کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا در مقاله جدیدی درباره این بیماری خاطرنشان کردند: اکثر سرماخوردگی ها با عامل ویروس پس از چند روز برطرف می شوند. اما اگر سینوس ها ملتهب شوند، علائم دیگری مانند سردرد و یا تورم دردناک در ناحیه صورت ایجاد می شود.
به گزارش پایگاه اینترنتی مدگورو، اگر از زمان شروع سینوزیت چند روز گذشته باشد، آن را سینوزیت حاد می گوییم و اگر این عارضه طولانی تر شود سینوزیت مزمن نامیده می شود.
آمارها نشان می دهد که در انگلیس سینوزیت حاد، شایع است. در این کشور از هر 1000 نفر حدود سه نفر به این بیماری مبتلا می شوند. سینوزیت مزمن شیوع کمتری دارد و یک نفر از هر هزار نفر را مبتلا می کند. کودکان زیر یک سال معمولا مبتلا به سینوزیت نمی شوند زیرا سینوس های آنها بطور کامل تشکیل نشده است ولی در سایر سنین تمام افراد ممکن است به سینوزیت مبتلا شوند. بنابراین سرماخوردگی و عفونت های ویروسی حاد، شایع ترین علت ایجاد کننده سینوزیت هستند.
به گفته پزشکان، برای درمان سینوزیت مزمن در ابتدا آنتی بیوتیک ها تجویز می شوند. اگر درمان با آنتی بیوتیک موثر واقع نشود، اسپری های استروئیدی ممکن است برای بهبود ورم و آنتی هیستامین ها برای بهبود واکنش های آلرژیک تجویز شوند. البته آنتی هیستامین ها می توانند موجب ترشح مخاط خشک و غلیظ شوند. در حالت های شدید نیز ممکن است جراحی برای برطرف کردن گرفتگی حاد سینوس ها صورت گیرد.
اما به گزارش بی بی سی مطالعات جدید انجام شده توسط سازمان بهداشت و درمان انگلستان، نشان داده دریافت پیامک (اس ام اس) های مثبت و ترغیب کننده، نیز نقش موثری در ترک سیگار توسط افراد سیگاری دارد.
محققان در این آزمایش ها به این تیجه رسیده اند که با ارسال روزانه یک پیامک زیبا و حاوی مضامین مثبت و ترغیب کننده فرد به بالا بردن اراده خود، می توان کمک زیادی جهت ترک سیگار به وی کرد.
در تحقیقات این گروه که بر روی 5800 داوطلب ترک سیگار انجام شد، برای نیمی از افراد شرکت کننده روزانه یک پیامک مثبت جهت تشویق آنها به ادامه روند ترک ارسال می شد در حالی که برای نیمی دیگر هر دو هفته یک بار تنها پیامکی با مضمون تشکر از آنها جهت شرکت در برنامه تحقیقی ارسال می شد.
در نهایت مشخص شد، شانس افرادی که پیامک های مثبت را دریافت می کنند، جهت ترک موفق سیگار، 10 درصد بالاتر از افراد دیگر است.
محققان عقیده دارند، پیامک ها درست همانند دوستانی عمل می کنند که فرد سیگاری را مورد تشویق قرار داده و موجب هرچه قوی تر شدن اراده او در اتمام کار می شوند.
1- افراد راست دست به طور ناخودآگاه غذا را بیشتر با طرف راست فک و افراد چپ دست، با طرف چپ فک می جوند.
2- زبان فقط زمانی که به رنگ صورتی است، خالی از هر گونه جرم و باکتری است. وقتی سفید رنگ می شود، لایه ای از باکتری روی سطح آن نشسته.
3- خنده، میزان هورمون استرس را کم کرده و سطح ایمنی بدن را بالا می برد.
4- صدایی که حین گذاشتن صدف های حلزونی شکل روی گوش، می شنویم صدای اقیانوس نیست، بلکه صدای رگ حامل خون در کنار گوش است.
5- در هر عطسه، تعدادی از سلول های مغزی می میرند.
6- ریه چپ اندکی از ریه راست کوچک تر است تا فضای لازم برای قلب ایجاد شود.
7- ناخن و موی انسان پس از مرگ نیز رشد می کنند.
8- یک گلوبول قرمز برای گردش در کل بدن فقط به 20 ثانیه زمان نیاز دارد.
9- قرنیه چشم تنها بخش بدن است که نیازی به خون ندارد و اکسیژن مورد نیاز خود را مستقیم از هوا می گیرد.
10- میزان روی و مس در موی سر افراد باهوش تر بیشتر از مردم عادی است.
11- انسان عادی در روز 13 بار می خندد.
12- زنان دو برابر مردان پلک می زنند.
13- قلب انسان در هر تپش نیرویی به کار می برد که برای پاشیدن خون تا فاصله 30 فوت کافی است.
حالا همه ی فکر و ذکرش شده است هیبنوتیزم کردن. کتابهای آموزشی هیبنوتیزم را می گیرد؛ با دقت می خواند و نت برداری می کند.
از دیروز هم وارد فاز عملی شده و چه سوژه ای بهتر از بیزقولک. او را خوابانده است روی زمین با صدایی آرام و متین از او می خواهد که خودش را مرحله به مرحله ریلکس کند.
حالا انگشت بزرگ پای راستت بی حس شده است ...
حالا ساق پای چپت بی حس شده است ....
حالا هر دو زانویت بی حس هستند ....
الان دیگر تو کاملا ریلاکس هستی.
می توانی پرواز کنی؛ ...
بدون دست، بدون پا؛ ...
تو داری می روی روی هوا! ...
تو الان توی هوا هستی، ...
مثل یک بادکنک روی هوا هستی ...
بیزقولک لای چشمش را باز می کند و زیر لبی به من می گوید:
مامان بی زحمت بدو چند تا متکا بیار اگه افتادم زمین بیفتم رو متکاها !!!
اکنون روستائیان کرمانی با بحرانی به نام "تشنگی" روبرو هستند که با احتساب حداقلی هر خانواده، 4 نفر، می توان گفت در کرمان، نزدیک به 50 هزار نفر، تشنه مانده اند.
اکنون علیرضا عبدیان تشنگی 50 هزار کرمانی را به خاطر پدیده خشکسالی، طبیعی می داند و می گوید: "از برنامه پیش بینی شده در برنامه چهارم توسعه برای تامین آب آشامیدنی روستائیان، عقب هستیم و دلیل این عقب ماندگی مقابله با پدیده خشکسالی بود که بیشتر اعتبارات در نظر گرفته شده در این زمینه هزینه شد."
بر اساس برنامه چهارم توسعه قرار بود که شاخص بهره مندی روستاهای بالای 20 خانوار از آب آشامیدنی به 81.5 درصد برسد که این میزان در کرمان، هم اکنون 64 درصد است. میانگین دسترسی روستائیان کشور به آب آشامیدنی سالم، 74 درصد است. به بیان دیگر، قرار بوده تا پایان سال 89 به عنوان آخرین سال اجرای برنامه توسعه چهارم، 1807 روستا در این استان، دارای آب آشامیدنی سالم شوند، ولی هم اکنون تنها 1594 روستا، آب خوردن دارند.
اکنون معاون آبفای روستایی کرمان می گوید برای جبران این عقب ماندگی باید نزدیک به 200 میلیارد تومان هزینه شود. هزینه ای که قبلا، برای جبران خشکسالی، خرج شده و مردم، همچنان تشنه مانده اند. اکنون این مقام دولتی می گوید سالانه تنها 40 میلیارد تومان اعتبار برای اجرای این طرح ها در برنامه پنجم توسعه پیش بینی شده که امیدوار است این اعتبارات تخصیص یابد.
عبدیان همچنین توضیح می دهد میزان مصرف آب روستائیان، کاهش یافته، چون هنوز استان در بحران خشکسالی به سر می برد: "در سه ماه نخست سال جاری در مقایسه با مدت مشابه سال 89 به میزان هفت درصد در آب مصرفی روستایی کاهش داریم."
در روزهای اخیر، گزارشهای مختلفی از برداشت آب ناسالم از چشمه ها و قناتهای قدیمی توسط مردم گرما زده و تشنه استانهای کرمان و سیستان و بلوچستان منتشر شده است.
به طور کلی علایق، فعالیت ها و رفتارهای تکراری در کودکان مبتلا به اوتیسم دیده می شوند. برای فرد اوتیستیک مشکل است که با دیگران بنشیند و صحبت کند یا اظهارنظر کند. در واقع کسی که مبتلا به این اختلال است، معمولا در خودش است و اصطلاحا به این اختلال «در خودماندگی» گفته می شود. این افراد ممکن است واکنشی غیرمعمولی به آنچه که در اطرافشان رخ می دهد، نشان دهند. کسی که مبتلا به اوتیسم است در اتصال کلمات یا معنای آنها هم ممکن است با مشکل روبه رو شود. در حال حاضر اوتیسم از هر 150 نفر یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و متاسفانه تا کنون علت اصلی این بیماری و علت افزایش آن مشخص نشده است.
به طور کلی می توان علائم اوتیسم را از چند جنبه بررسی کرد. مثلا از نظر مهارت های اجتماعی اغلب این بیماران از تماس چشمی با دیگران پرهیز می کنند و مایلند بیشتر تنها باشند. این افراد در درک احساسات دیگران مشکل دارند و اغلب نمی توانند در مورد احساسات خود با دیگران صحبت کننند. زمانی که دیگران با آنها صحبت می کنند، توجهی به آن نشان نمی دهند و در حالی که برخی از این افراد بسیار علاقه مند به مردم هستند، اما نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنندو قادر به برقراری ارتباط نیستند.
از نظر تکلم و زبان هم حدود 40 درصد کودکان مبتلا به اوتیسم اصلا حرف نمی زنند، برخی دیگر به عارضه آکولالیا مبتلا هستند. در این مشکل فرد حرف های دیگران را مدام تکرار می کند، مثلا اگر شما به کودک بگویید «چرا بازی نمی کنی؟» کودک به جای پاسخ به سوال شما، مدام این جمله را تکرار می کند «چرا بازی نمی کنی؟» یا این که کودک تبلیغات تلویزیون را مدام، بدون کم و کاست تکرار می کند. این کودکان تن صدای ثابتی دارند و به نظر می رسد در مواقع خوشحالی یا غمگینی، نمی توانند تن صدای خود را تغییر دهند. این کودکان ممکن است از نظر فاصله مکانی به افرادی که با آنها صحبت می کنند، خیلی نزدیک شوند یا به یکی از موضوعات صحبت خود چسبیده و آن را رها نکنند.
انجام حرکات تکراری، مقاومت در برابر تغییرات محیطی و مقاومت در برابر تغییرات روزانه کارهای معمولی و پاسخ دهی به صورت غیرطبیعی نسبت به تجارب حسی در این کودکان دیده می شود. آنها یک سری از کارها را بارها و بارها تکرار می کنند و اگر عادت های معمول روزانه شان تغییر کند، بشدت واکنش نشان می دهند. مثلا اگر کودک هر روز ابتدا دست هایش را می شسته و سپس لباسش را می پوشیده، اگر از او بخواهید عکس این کار را انجام دهد، بشدت ناراحت خواهد شد. این کودکان معمولا تصاویر و اشیاء بی جان را ترجیح می دهند، دوست ندارند در آغوش گرفته شوند یا دیگران را در بغل بگیرند، تماس چشمی ندارند یا تماس چشمی آنها اندک است. از خطرات نمی ترسند و بسیار پر تحرک یا کم تحرک هستند.
در کنار تمامی این مطالب باید گفت که تعدادی از این کودکان، در برخی از جنبه ها، توانایی های خاصی دارند، مثلا در زمینه موسیقی، نقاشی، کامپیوتر، حل مساله و... نسبت به همسالان خود بهتر عمل می کنند.
باورهای نادرست در مورد اوتیسم
کودکان مبتلا به
اوتیسم هرگز ارتباط چشمی برقرار نمی کنند، کودکان اوتیستیک نبوغ دارند،
کودکان مبتلا به اوتیسم هرگز صحبت نمی کنند؛ کودکان اوتیستیک قادر به نشان
دادن محبت خود نیستند؛ اوتیسم یک بیماری روانی است؛ کودکان مبتلا به اوتیسم
نمی توانند به دیگران لبخند بزنند، کودکان اوتیستیک تماس جسمی محبت آمیز
برقرار نمی کنند و... بسیاری از باورهای جامعه نسبت به این کودکان است. این
در حالی است که این کودکان تحریکات حسی را به گونه ای متفاوت درک می کنند و
همین موضوع موجب اشکال در ابراز محبت و برقراری ارتباط عاطفی در آنها می
شود، اما به هر حال این کودکان می توانند محبت کنند. در صورتی که این
کودکان را باور کنید قادر به داد و ستد عاطفی با آنها هستید. در حقیقت به
دلیل تنوع تظاهرات کلینیکی طیف تشخیص بیمار اوتیستیک مشکل است. گاهی اوقات
کودکان مبتلا به اوتیسم باهوش هستند ولی 80 درصد از آنها درجاتی از عقب
ماندگی ذهنی را نشان می دهند. در آزمایشات پاراکلینیکی کودکان مبتلا به
اوتیسم باید عوامل قبل و بعد مورد بررسی قرار گیرد. تمام کودکان مبتلا به
اوتیسم باید از نظر شنوایی مورد بررسی قرار گیرند.
عوامل موثر در بروز اوتیسم
در مورد علل پیدایش
بیماری اوتیسم، تئوری های مختلفی وجود دارد و فاکتورهای متعددی را در بروز
اوتیسم دخیل می دانند، از جمله عوامل ژنتیکی، تغییرات ساختمان مغز، مواد
حساسیت زا و آلرژن ها، آلودگی هوا و بسیاری از موارد دیگر. حتی قبلا تصور
می شد فاکتورهایی مثل وضعیت اقتصادی، اجتماعی، سبک زندگی و سطح تحصیلات
والدین نقشی در بروز این اختلال ندارد، اما اینک نتایج تحقیقات در دانشگاه
علوم پزشکی آمریکا نشان داد که احتمال ابتلا به اوتیسم در کودکانی که در
نزدیکی بزرگراه ها متولد می شوند، به دلیل آلودگی بیشتر دو برابر است.
همچنین تحقیقات نشان داده است تماس مادر با آلودگی هوا در دوران بارداری و
تماس کودک در سال های اول پس از تولد با آلودگی، باعث تاخیر رشد ذهنی کودک و
افزایش احتمال بروز اوتیسم می شود.
در نقطه مقابل در بسیاری از متون علمی پرهیز از برخی غذاها و مایعات، عاملی برای بهبود شرایط کودکان بیمار عنوان شده است. دوری از موادی مثل انواع مختلف رنگ ها، چسب ها، لاک ناخن، اسپری مو و پودر رختشویی، هم توصیه شده است. همچنین استفاده از برخی مواد غذایی و مکمل ها مثل ویتامین B6 و روغن جگر ماهی، سبب بهبود علائم این کودکان شده است. پس می توان گفت علاوه بر فاکتورهای ژنتیکی، عوامل محیطی و تغذیه ای نیز در بروز و بهبود این اختلال ایفای نقش می کنند.
آیا امیدی به بهبودی بیماران اوتیسمی هست؟
در صورت
مشاهده هر گونه رفتار غیرطبیعی کودک در هر سنی، مراجعه به متخصص اولین قدمی
است که والدین باید بردارند. روانپزشکان کودک و نوجوان و سپس روان شناسان و
روانپزشکان راهنمایان بسیار خوبی خواهند بود. بسیاری از والدین، زمانی که
تشخیص اوتیسم برای کودکشان مطرح می شود، برخورد مناسبی با این مساله نمی
کنند و در واقع دچار نوعی انکار می شوند و با مراجعه به متخصصان مختلف
امیدوارند که تشخیص دیگری را برای آنها مطرح کنند. گروهی دیگر تمام
آرزوهایی که برای کودک خود داشتند را نقش بر آب می بینند و از هرگونه
اقدامی ناامید می شوند، اما خوشبختانه امروزه بیش از هر زمان دیگری می توان
به کودکان اوتیستیک کمک کرد. هرچه اقدامات زودتر انجام شوند، نتایج بهتر
خواهند بود.
توانبخشی به صورت کاردرمانی و گفتاردرمانی، رفتاردرمانی و دارودرمانی از اقداماتی هستند که به این کودکان بسیار کمک می کند.
همچنین آموزش های ویژه، حمایت خانواده و در بعضی موارد درمان دارویی به بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم در رسیدن به تجربه زندگی هرچه طبیعی تر کمک خواهند کرد. در حال حاضر امید زیادی به پیشرفت کودکانی است که درمان مناسب و موثری گرفته اند. حتی بسیاری از کودکانی که از نظر ذهنی عقب افتاده اند، در انجام کارهای مشخصی مثل پوشیدن لباس و مهارت هایی نظیر آشپزی و... قابلیت هایی را از خود نشان داده اند. گروهی دیگر مهارت های تحصیلی مانند خواندن، نوشتن و محاسبات ساده را به دست خواهند آورد. بعضی دبیرستان را تمام می کنند و عده ای حتی به دانشگاه می روند. نکته مهم شروع هرچه سریع تر مداخلات درمانی است و اما نکته مهم تر این که هیچگاه برای شروع درمان دیر نیست.
تخم مرغ
تخم مرغ در مقایسه با تخم پرندگان دیگر بهترین نوع پروتئین و آنتی اکسیدان را دارا است و قابلیت هضم بالایی دارد. در زرده تخم مرغ چربی، کلسترول، آهن، کلسیم، فسفر، روی، ید، مس، منگنز، کولین، اسیدفولیک، ویتامین های محلول در چربی و برخی ویتامین های گروه B و در سفیده آن نیز پروتئین، سدیم، پتاسیم، سولفور، منیزیم و کلر موجود است.
لیزوزیم و آویدین موجود در سفیده تخم مرغ خاصیت ضد میکروبی داشته و مانع رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شود و زرده آن به دلیل آنتی آکسیدانی موسوم به گزانتوفیل خاصیت ضدسرطانی داشته و لوتئینوگزانتین آن مانع بروز آب مروارید می شود.
وجود برخی ایمنوگلبولین ها در تخم مرغ باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده که این مزیت در سایر تخم پرندگان به جز تخم بلدرچین موجود نیست.
تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است ولی لسیتین موجود در آن از جذب مقادیر زیاد کلسترول در بدن می کاهد. تخم مرغ در مقایسه با تخم پرندگان دیگر باعث بالا رفتن اسید اوریک نشده و حملات نقرس را تشدید نمی کند.
تخم غاز
اندازه این تخم از تخم مرغ و اردک بزرگ تر بوده و یک عدد آن کالری بسیار بالایی داشته و نسبت به تخم مرغ از مقدار بیشتری کربوهیدرات، چربی و کلسترول برخوردار است.
تخم این پرنده لذیذتر از تخم مرغ است اما مصرف آن به دلیل کلسترول بالا باید محدود شود. هر تخم غاز معادل 2 عدد تخم مرغ است و منبع خوب ویتامین های A ، E ، B6 و B12 ، فولات و مواد معدنی روی، کلسیم، آهن، مس، منیزیم، پتاسیم، سلنیوم و منگنز به شمار می رود.
تخم اردک
از تخم مرغ اندکی بزرگ تر و سفیده آن به مراتب شفاف تر و غنی تر از تخم مرغ است ولی کلسترول و چربی آن هم بسیار زیادتر است.
تخم بلدرچین
این تخم، بیضی شکل و پوسته ی آن خالدار و رنگ آن از قهوه ای تیره تا آبی و سفید است. اندازه تخم ها کوچک و 5 عدد آن معادل یک تخم مرغ است. به دلیل فسفر، آهن، ویتامین B1 و B2 منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی به شمار می رود و بمب ویتامین نام گرفته است.
مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان می شود. میزان کلسترول تخم بلدرچین از تخم مرغ معمولی کمتر است و ترکیبات مغذی آن می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا چون سرب، جیوه و مواد زائد بدن شود.
ترکیبات خاص موجود در تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم سیستم عصبی، قلب و گوارش شده و سیکل خواب را منظم می کند. این ماده غذایی به دلیل ماده شبه کورتون و ضدالتهابی به درمان آسم و بیماری های التهابی چون آرتریت روماتویید کمک می کند و مواد مغذی آن در درمان کم خونی، کاهش استرس و ناتوانی جنسی موثر است و به سبب دارا بودن ویتامین های گروه B موجب افزایش شادی، نشاط و انرژی در بدن می شود. بنابراین مصرف آن را به ورزشکاران توصیه می کنیم.
تخم بوقلمون
تخم این پرنده اندکی بزرگ تر از تخم مرغ ولی از نظر رنگ و طعم مشابه آن است. منیزیم آن از تخم پرندگان دیگر بیشتر و آهن قابل جذب تری دارد و به دلیل غنی بودن از ویتامین E لقب تخم ضدپیری به آن داده اند. چربی موجود در آن برخلاف تخم مرغ از نوع غیراشباع و کلسترول و چربی آن کمتر از تخم مرغ است.
تخم شترمرغ
تخم این پرنده بسیار بزرگ و هر عدد آن 1 تا 2 کیلوگرم وزن دارد اما از نظر طعم و میزان چربی و پروتئین مانند تخم مرغ است و به همان روش پخت و پز می شود. تخم شترمرغ سرشار از کلسیم است و عسلی شدن آن حدودا 45 دقیقه و سفت شدن آن 2 برابر این زمان طول می کشد و هر کدام آن معادل 20 عدد تخم مرغ است.
رهبر معظم انقلاب: هیچکس حق ریختن آبروی مسلمان را ندارد
رهبر معظم انقلاب: هیچکس حق ریختن آبروی مسلمان را ندارد
رهبر معظم انقلاب: هیچکس حق ریختن آبروی مسلمان را ندارد
.:: This Template By : web93.ir ::.