اطلاعات عمومی

بازیگر مجموعه تلویزیونی "شوق پرواز" گفت: بسیاری از صحنه‌‌های سریال را نمی‌توانستم ببینم و از اینکه نقش خانم حکمت را بازی می‌کردم خیلی نگران بودم.

به گزارش مهر، الهام حمیدی، بازیگر سریال "شوق پرواز" با حضور در برنامه "شما که غریبه نیستید" در شبکه یک سیما با اشاره به این نکته گفت: از اینکه نقش خانم حکمت را بازی می‌کردم خیلی نگران بودم.

خانمی که سال‌ها بدون همسر بچه‌هایش را بزرگ کرده بود، حالا بعد از سال‌ها حاصل زحمات خود را در سریالی مشاهده می‌کرد و نگران بودم که نتوانم روسفید بشوم.

وی با تأکید بر این امر که مردم قدر و ارزشی را که باید، برای من قائل نمی‌شوند، تصریح کرد: اعتقاد دارم که در خیلی از اوقات در حقم اجحاف شده‌است
 

الهام حمیدی که 12 سال است کار می‌کند و درخیلی از سریال‌های الف تلویزیون و فیلم‌های سینمایی که برنده جایزه شده است، همکاری داشته نباید اینجا باشد.

حمیدی ادامه داد: فکر می‌کنم آن‌طور که باید و شاید پیشنهادها باب طبعم نیست و نمی‌دانم این موضوع تقصیر کیست. شاید هم مقصر خودم باشم.

این بازیگر سینما با تأکید بر این امر که کار بازیگری بر ارتباط استوار است، تصریح کرد: من آدمی نیستم که اگر با کارگردانی کار کردم که به او احترام می‌گذارم، هرهفته زنگ بزنم یا به دفتر کارش بروم که ابراز علاقه برای همکاری مجدد کنم.

من این شخصیت را ندارم و توقع دارم که اگر کارگردان از کار من راضی است، از من حمایت کند و اگر کار خوبی بود من را پیشنهاد کند.

وی ادامه داد: در صورتیکه مسئولیتی داشتم، اول از همه برای پیشکسوتان و کسانی که واقعا زحمت سینما و صدا و سیما را کشیدند، کاری می‌کردم که در رفاه زندگی کنند.

حمیدی با اشاره به اینکه اکنون دخل و خرجمان به هم نمی‌خورد، گفت: درآمدها در کشور ثابت مانده و خرج و مخارج به حد اعلا بالا رفته‌است. اگر مسئولیتی داشتم کاری می‌کردم که مردم بتوانند در رفاه زندگی کنند.
 
بازیگر سریال‌های تلویزیونی با اشاره به وضعیت معیشتی سینماگران، بیان کرد: من 6 ماه است که بیکارم. در آمدی را در گذشته داشته‌ام باید برای این 6 ماه که شاید به یک سال هم بکشد پس انداز کنم.

نحوه وصولی‌ها هم که اصلا درست نیست و به طور مثال من چک کاری را که 6 ماه پیش انجام داده‌ام قرار است فردا پس از دوبار برگشت خورد بالاخره وصول کنم. به همین دلیل است که همه بازیگران و به ویژه آقایان ناچارند که شغل دومی داشته باشند.

وی با اشاره به راه‌اندازی یک بنگاه کوچک خصوصی برای نقاشی گفت: این کار را به تازگی آغاز کرده‌ام و جالب است که هنوز مدتی از آغاز کار نگذشته که چند روز پیش آقایی برای دریافت مالیات تماس گرفته بود. به آن آقا هم گفتم صبر کنید اگر ما توانستیم پولی از این کار به دست آوریم مالیات را نیز می پردازیم.

الهام حمیدی در بخش دیگری از سخنانش به انتخابات مجلس شورای اسلامی اشاره کرد و گفت: چند وقت پیش یکی از نامزدها برای حضور در مراسم سخنرانی‌اش از من دعوت کرد ولی قبول نکردم.

این نامزد را نمی‌شناختم و به همین دلیل دعوت را قبول نکردم و اگر حتی یک نفر به خاطر حضور من به این نامزد رأی می‌داد و او صلاحیت نداشته باشد همه نفرین‌ها به سوی من بازمی‌گشت.

حمیدی در پایان با اشاره به اینکه در شرق تهران زندگی می‌کرده‌است، گفت: مادرم خانه‌دار و پدرم کارمند بود. دوبرادر دارم و مادرم همیشه سنتی و سخت‌گیر بود.

وی تصریح کرد: در همه نقش‌هایم خیلی احساساتی بوده‌ام و گاهی تا چند ماه نتوانسته‌ام به زندگی عادی بازگردم. در برخی از نقش‌ها حتی دچار آسیب‌های فیزیکی نیز شده‌ام.

آفتاب: فرج الله سلحشور انتقادات تازه‌ای را نسبت به برپایی جشنواره فیلم فجر و جوایز آن و نیز موفقیت تازه سینمای ایران در اسکار مطرح کرد.

کارگردان مجموعه «یوسف پیامبر» در گفت و گو با سینماپرس، به جشنواره فیلم فجر تاخت و گفت: برخی از آثاری که در جشنواره سی ام فیلم فجر برگزیده شدند آثاری ارزشمند بودند و به حق انتخاب شدند اما برخی از آثار از روی مصلحت اندیشی انتخاب شدند و به خاطر سابقه ای که آن افراد در گذشته داشتند به آن ها تعلق گرفت نه فیلم هایی که در جشنواره امسال با آن شرکت کرده بودند.

سلحشور جشنواره را به مصلحت اندیشی متهم کرد و ادامه داد: مصلحت اندیشی مهم ترین آفت سینما است. به کسانی که لیاقت نداشتند به اسم پیشکسوت و از روی مصلحت اندیشی بها داده ایم و آن ها هم قدر این احترامی که به آن ها گذاشته شده، ندانستند.

وی ادامه داد: ظلم است که در کنار افرادی مانند جمال شورجه و حسین زندباف از کسی تجلیل می شود که ساواکی هم بوده است.

سلحشور با تاکید بر این که کلا جشنواره‌ها را قبول ندارد، تصریح کرد: در جشنواره امسال هم شرکت نکردم، چرا که خودم را عضوی از جامعه سینمایی نمی بینم اما براساس آن چه شنیدم جشنواره امسال نسبت به سال های گذشته منظم تر برگزار شده است.

وی در ادامه با بیان این مطلب که می‌ترسم باز هم حرفی بزنم که توهین به کسی محسوب شود، گفت: آن چه واضح است این که هیچ یک از جشنواره ها در کشور در مورد سینمای ما برگزار نمی‌شود و مانند این است که جشنواره برای سینمایی برگزار شود که سینمای آمریکا است. جشنواره‌ای هم که برای این مملکت نباشد ارزشی ندارد.

سلحشور همچنین درباره آخرین رویداد و موفقیت سینمای ایران و کسب جایزه اسکار بهترین فیلم خارجی توسط «جدایی نادر از سیمین»(اصغر فرهادی)، اظهار کرد: آیا مطرح شدن ارزش است؟! آیا هر مطرح شدنی ارزش محسوب می شود؟ آیا هالیوود و بالیوود که به عنوان بزرگ ترین کشورها در تولید آثار سینمایی شناخته شده اند اعتبار و ارزش دارند؟

وی ادامه داد: به نظر من این موضوع که فرهادی به ارزش‌ها اهانت کرده و با سیاه نمایی ایران جایزه دریافت کرده است ارزش نیست و این خود یک ضد ارزش و ننگ است.

کارگردان «اصحاب کهف» با بیان این مطلب که خیلی از افراد می‌خواهند امام (ره) را از عرصه سیاست و فکر و اندیشه حذف کنند، تصریح کرد: امام خمینی (ره) می گفتند که وقتی خارجی ها از شما تعریف می کنند به خودتان شک کنید. مقام معظم رهبری هم در ادامه راه امام تاکید کردند که جوایزی که جشنواره های خارجی می دهند ارزشی ندارند.

وی افزود: اگر جشنواره های اسلامی و مذهبی مقامی گرفته شود ارزش دارد اما جشنواره هایی مانند اسکار که هر عاقلی اهداف آن را می‌داند و به رهبران اسرائیل جایزه صلح می‌دهد ، ارزشی ندارد.

با شناخت گروه خونی هر انسان می​تواندبا استفاده از رژیم غذایی مناسب هم به وزن ایده​آل خود برسد و هم از بیماری​هایی که مستعد آن هست، دور شود.

به گزارش خبرآنلاین، نشر آموت کتاب «کلید اسرار زندگی» را به همت محسن تیموری در 300صفحه منتشر کرده است که با مرور برخی وقایع زندگی روزمره، درس‌هایی از زندگی را برای مخاطب به تصویر کشیده است.

 

گردآورنده اثر در مقدمه کتاب نیز تاکید می‌کند که این کتاب چراغی برای بهتر زیستن است که موجز نوشته‌ها و گزین‌گویه‌هایی از بزرگان علم و ادب و دین جهان را بدون داوری و تحلیل با درنظر گرفتن ارزش ادبی و جذابیت‌شان گردآوری کرده است...او تاکید می‌کند که این کتاب تجربه زندگی را که کوتاه است و برگشت‌ناپذیر، برایمان آماده کرده است. این کتاب که کشکولی خواندنی است؛ چهار بخش دارد؛ داستان های زندگی، سخنان و پندهای بزرگان علم و ادب، توصیه های پزشکی و به نشانی خدا.

 

در مطلبی که در بخش سوم کتاب منتشر شده و درباره توصیه های پزشکی برای گروه های خونی مختلف است، می خوانیم:

گروه خونی افراد رابطه مستقیمی با رژیم غذایی آنها دارد.

گروه خونیo : انسانهایی که از تحریک زیادی برخوردارند و عمدتا از پروتئین حیوانی تغذیه می کنند در اینگونه افراد به علت ترشح اسید بسیارممکن است هضم بعضی از غذاها را مشکل سازد.
توصیه های مربوط به رژیم غذایی:
1. به طور منظم ماهی پرچربی آب شیرین مصرف کنید.
2. مقادیر کمی از گوشت کم چربی هفته ای چند بار مصرف کنید.
3. از مواد لبنی زیاد استفاده نکنید.
4. از مصرف گندم و فراورده های تهیه شده از آن خودداری کنید.
5. مصرف حبوبات را محدود کنید.
6. مقدار زیادی میوه و سبزی استفاده کنید.
7. به جای قهوه از چای استفاده کنید.
8. ازخشکبار و میوه های خشک بدون مزه استفاده کنید.
مواد غذای مفید: گوشت گوساله- ماهی آزاد-روغن زیتون-کلم بروکلی-اسفناج-سیر وفلفل
مواد ممنوعه: ماهی دودی-پسته شامی-لوبیاقرمز-بادمجان-سیب زمینی

 

گروه خونی A: این گروه با رژیم غذایی گیاه خواری سازگاری دارند. بدلیل کمی اسید معده هضم مواد غذایی برایی آنها دشوار است.
رژیم غذایی آنها باید حاوی مواد سلولزی نشاسته ای وقندی به میزان زیاد وچربی به میزان کم باشد.
توصیه های مربوط به رژیم غذایی:
1. از مصرف بیش از اندازه مواد گوشتی پرهیز کنید.
2. پرو تیین های اصلی مورد نیاز بدن را ازطریق سویا و یا غذاهای تازه تامین نمایید.
3. در رژیم غذایی خود فراورده های لبنی خود را بگنجانید ولی از مصنرف محصولاتی که از شیر تازه ی گاو گرفته می شود خودداری کنید.
4. حبوبات مصرف نمایید.
5. در مصرف غلات و خصوصا مشتقات گندم زیاده روی نکنید.
6. مقادیر زیادی سبزی ومیوه های مفید بخورید.
7. ازادانه از دانه های گیاهی خشک شده مصرف کنید.
8. چای سبز میل کنید.
9. غذاهای سرشار ازویتامین Aاز جمله کدو هویج اسفناج و کلم بروکلی بخورید.

 

موادغذایی مفید: ماهی آزاد، ماهی کلاهک دار شیر و پنیر تهیه شده از سویا کدو حلوایی هسته یا دانه های گیاهی سیر گیلاس.

موادغذایی مضر: انواع گوشت ها(به جز بوقلمون و مرغ) صدف خوراکی کره نخود گوجه فرنگی موز پرتقال و مایونز.

 

گروه خونی B: موسوم به بادیه نشینان این گروه از قوی ترین سیستم گوارشی برخوردارند
توصیه های مربوط به رژیم غذایی:
1. در برنامه های غذایی خود به طور منظم تکه هایی از ماهی های اب شیرین که پرچربی باشند را بگنجانند.
2. از مصرف مرغ، پسته شامی، ذرت، گندم، سیاه کنجد و گوجه فرنگی پرهیز کنند.
3. از مصرف خشکبار و دانه های گیاهی اجتناب ورزند.

مواد غذایی مفید: گوشت گوسفند، ماهی خالدار، شیر، روغن زیتون، هویج، موز، چای.
مواد غذایی مضر: مرغ، میگو، بستنی، زیتون.

 

گروه خونی AB: این گروه باید از مصرف غذاهایی که برای گروA و Bمضراست اجتناب نمایند.
توصیه های مربوط به رژیم غذایی:
1. از مصرف قهوه خودداری نمایند.
2. پروتیین مورد نیاز را از موادی غیر از گوشت قرمز بخصوص ماهی تامین نمایند.
3. از کم خوری و حذف وعده های غذایی و مصرف رژیم های کم کالری غذا پرهیز نمایند.
4. صبحانه کامل که عمدتا شامل مواد پروتیینی باشد مصرف نمایند.
5. برای پیشگیری از مشکلات گوارشی تعداد وعده های غذایی را افزایش دهند و مقدار غذا را کاهش دهند

مواد غذایی مفید: ساردین، حلزون، پنیرکم چربی، روغن زیتون، عدس، برنج، زردک و پودر کاری.
مواد غذایی مضر: گوشت مرغ، نخود، زیتون سیاه، موز، آب پرتقال و سس گوجه فرنگی.

 

 

محمد خاتمی:
«به نام خدا. هنرمند گرانقدر جناب آقای اصغر فرهادی، موفقیت چشمگیرتان را در پرآوازه ترین حادثه و مراسم سینمایی که نشانگر شایستگی های شما و هنرمندان عزیز و همکاران ارجمندتان در فیلم”جدایی نادر از سیمین“ است صمیمانه تبریک می گویم. اقبال مردمی در ایران و اهتمام جشنواره های گوناگون و صاحب نظران معتبر در سراسر جهان، پیش از این نیز توانمندی و جایگاه والای سینمای اندیشمند و صاحب سبک ایران را به خوبی نشان داده است و آنان که به ایران و به آیین و فرهنگ و تاریخ این مرز و بوم دلبستگی دارند و احترام می گذارند، توفیق بزرگ شما را بار دیگر ارج می نهند. این حادثه را باید نشانه ای روشن بر آن دانست که هنر به طور عام و سینما به طور خاص از مهم ترین ابزارهایی است که می تواند در جهان نا امن، جنگ زده و پر از تبعیض و ناروایی و خودکامگی، موجب نزدیکی دلها و چیرگی انسانیت و محبت بر خشونت شود و گفت و گوی فرهنگ ها و تمدن ها را به جای تنش و درگیری بنشاند. سید محمد خاتمی. ۸ اسفند ۱۳۹۰»

مهناز افشار:
«شما مست نگشتید و از آن باده نخوردید/ چه دانید چه دانید که ما در چه شکاریم/ در این خاک در این خاک در این مزرعه پاک/ به جز مهر به جز عشق دگر بذر نکاریم. تبریک به آقای اصغر فرهادی و همه عوامل فیلم «جدایی نادر از سیمین». امشب (دوشنبه شب) اجرای نمایش «آمدیم نبودید رفتیم» به کارگردانی رضا حداد را تقدیم به آقای فرهادی کردیم. اسکار مبارک شما و همه ایران و سینمای پرهیاهوی ایران باشد. به امید اینکه خودمان هم یاد بگیریم این صلح و مهری را که شما پیام آورش بودید.»

.

زن ۳۵ ساله به نام “آن کوران” وسوسه ی عجیب و غریبی به خوردن روزنامه های محلی دارد.

او می گوید تنها روزنامه است که با عطر و طعم مناسبی که دارد می تواند هوسم را برانگیزد.

خانم کوران گفت: من قبل از بیرون رفتن از منزل ابتدا تکه های روزنامه را شروع به خرد کردن می کنم به گونه ای که توجه همه جلب می شود, سپس تکه های روزنامه ی خرد شده را برای تنقلات بین روزم با خودم حمل می کنم.

و هم چنین هزینه ی زیادی برای تعطیلات آخر هفته برای خرید روزنامه صرف می کنند تا مواد خوراکی لازم را داشته باشد.

مجموعه تلویزیونی «فصل بی‌پروایی» از جمله آثار الف ویژه تلویزیون محسوب می‌شود که در مدت‌زمان ۱۴۰۰ دقیقه، در قالب ۲۸ قسمت ۵۰ دقیقه‌ای برای پخش از شبکه یک سیما ساخته می‌شود.

بنا بر این گزارش، بازنویسی این سریال به طور کامل توسط فریدون جیرانی انجام شده و چون داستان سریال به سال‌های دوران انقلاب مربوط می‌شود، دکورهای آن نیز در حال ساخت است و حدود ۷۰ درصد آن ساخته شده و لباس‌ها نیز دوخته شده است.

«فصل بی‌پروایی» در ۱۷۰ لوکیشن ساخته می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به شهرک غزالی، تهران، قزوین، ورامین، کرمان، ساوه، شهرهای شمالی کشور و کشور آلمان (مقطع پیش از فروریختن دیوار برلین) اشاره کرد.

برای ساخت این سریال ۱۵ ماه تولید پیش‌بینی شده و سریال از ابتدای سال ۹۱ کلید می‌خورد. گروه سازنده نیز در حال حاضر مشغول انتخاب بازیگر هستند و بناست در این سریال بازیگران جدیدی نیز ایفای نقش کنند. 

به گزارش فارس، داستان سریال تلویزیونی «بی‌پروایی» ماجرای گروهک‌های مبارز پیش از انقلاب و درگیری‌های مسلحانه آنها با ساواک و تلاش برای سرنگونی حکومت پهلوی است که با فرمان امام خمینی(ره) مبارزان مسلمان مبارزه مسلحانه را کنار می‌گذارند و با دست خالی موفق به سرنگونی حکومت پهلوی می‌شوند.

پس از انقلاب گروهک‌های چپ و منافقین به مبارزه با انقلاب می‌پردازند و در نهایت مخاطبان شاهد سرنوشت این گروهک‌ها و اضمحلال آن‌ها خواهند بود.

سریال «فصل بی‌پروایی» در مقاطع مختلف زمانی، رویدادهای تاریخی را با استناد تاریخی روایت می‌کند. کار تحقیق و پژوهش این سریال ۲ سال به طول انجامیده و داستان آن از سال ۵۱ شروع می‌شود و در ادامه به سال‌های ۵۹، ۶۹ و در نهایت ۸۰ می‌رسد.

همان طور که پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشرفت قابل توجهی داشته است، آیا پیشگیری از پیری مغز هم امکان پذیر است؟ برای جلوگیری از پیر شدن مغز چه می توان کرد؟

چه طور می توان با پیر شدن مغز مقابله کرد؟

1) برای پیشگیری از پیر شدن مغز، یک فعالیت جسمی منظم انجام دهید

2) مغزتان را به درستی تغذیه کنید

3) مغزتان را به کار بیندازید

 

چه طور می توان با پیر شدن مغز مقابله کرد؟

هر سال که می گذرد، 3 ماه افزایش امید به زندگی را با خود به همراه دارد. برای بهره بردن کامل از این فرصت، ضروری است که از بیماری ها و پیری پیشگیری شود. آزمایش های متعددی برای تشخیص برخی از بیماری ها مانند برخی سرطان ها (سینه، پروستات، رودۀ بزرگ، پوست) یا درمان آنها (بیماری های قلبی عروقی) وجود دارد، ضمناً می بایست از مغزمان در مقابل پیری محافظت کنیم و اجازه ندهیم که خیلی سریع پیر شود. این یک واقعیت است که امروزه، می توانیم جلوی پیر شدن مغزمان را به شیوه ای ساده و طبیعی بگیریم.

همان طور که پرفسور ژان ماریانی، متخصص اعصاب، می گوید، اولین اقدام در این مسیر انجام یک فعالیت جسمی به طور منظم است.

1) برای پیشگیری از پیر شدن مغز، یک فعالیت منظم جسمی انجام دهید

انجام تمرینات سنگین ورزشی بی فایده است. فعالیت ورزشی شما می تواند متعادل باشد، مهم ترین چیز در این میان، منظم انجام دادن این فعالیت است. به همین دلیل است که گفته می شود، 30 دقیقه پیاده روی در روز، بسیار خوب است. اما ورزش چگونه می تواند مانع از پیر شدن مغز شود؟ فعالیت عضلانی تولید عوامل غذایی مورد نیاز برای عملکردهای مغز را تحریک می کند. اما فعالیت جسمی باعث گردش خون و همچنین شستشوی مغز (مانند همۀ اعضا) هم می گردد، و این همان فرآیندی است که برای تغذیۀ نورون ها ضروری است.

2) مغزتان را به درستی تغذیه کنید

کمیت، نوع و کیفیت مواد مغذی که توسط جریان خون به مغز می رسند، بستگی به تغذیۀ شما دارند. نیازهای تغذیه ای مغز چیست؟ مغز نیاز به لیپیدها (چربی) دارد، البته نوع آن مهم است، لیپیدها باید از نوع امگا 3 (2 بار ماهی در هفته، روغن کلزا) باشند. ضمناً مغز به مقدار زیادی انرژی هم نیاز دارد. با این که مغز تنها 2% از وزن بدن را به خود اختصاص داده است، اما 20% از انرژی بدن را مصرف می کند. بنابراین، باید از قندها به شکل نان، ماکارونی و... استفاده کرد. و در نهایت، مغز نیاز به اکسیژن دارد، این اکسیژن رسانی توسط جریان خون و گلبول های قرمز تأمین می گردد. گلبول های قرمز نیاز به آهن دارند، این عنصر را می توان در گوشت ها و ماهی ها یافت. به خاطر داشته باشید که مصرف الکل برای مغز زیان آور است. در دراز مدت، الکل نورون ها را از بین می برد.

3) مغزتان را به کار بیندازید

همان طور که لازم است ماهیچه های ما به طور منظم به کار گرفته شوند، مغزمان هم باید بدون توقف کار کند تا پویا و قوی بماند. در این زمینه، همۀ فعالیت های ذهنی خوب هستند، هر چه این فعالیت ها تنوع بیشتری داشته باشند، نتیجه بهتر خواهد بود. بنابراین برای پیشگیری از پیر شدن مغز، شما باید فعالیت های فکری، اجتماعی و حتی دستی داشته باشید، این فعالیت ها باید بسیار متنوع، متعدد و منظم باشند: هر روز شطرنج بازی کنید، مطالعه نمایید، ذهن خود را پرورش دهید، یاد بگیرید، برای دیگران روایت کنید، بحث کنید، به گردش بروید، سعی کنید از همه چیز سر در بیاورید، به دیگران آموزش دهید و... . برای علاقه مند شدن به چیزهای تازه و شرکت در فعالیت های جدید سن خاصی وجود ندارد!

اس ام اس و پیام تبریک روز ولنتاین، متن های زیبا تبریک ولنتاین به همسر و دوست

دانلود رایگان مجموعه کارت ویزیت لایه باز فوق العاده زیبا / بیش از 2000 کارت ویزیت رنگارنگ و حرفه ای

مقایسه ی روز /  گران‌ترین و ارزان‌ترین خودرو‌های بازار ایران کدامند؟ با عکس

سرگرمی قشنگ اینکه اگه زنای سلبریتی‌، مرد بودن چه شکلی می‌شدند؟خخخ

تست شخصیت شناسی جدید و واقعی ؛ کدوم حیوان را زودتر می‌بینی؟؟

چطوری یک پست وایرال با کیفیت در اینستاگرام بنویسیم؟

علی ضیا و حقیقت هایی که به کام مسئولین تلخ بوده است!!