اطلاعات عمومی

تصاویر زیر مربوط به بلندترین راه پله مستقیم دنیا در جزیره سنت هل است، از این راه پله که ملقب به نردبان جاکوب است، برای انتقال محصولات کشاورزی به مرکز جزیره استفاده می شده است.

این نردبان یا بهتر بگوییم راه پله بلند در سال 1829 ساخته شده و 966 پله دارد که تا پایین کوه به صورت مستقیم ادامه پیدا می کند، این راه پله عجیب، توریست های زیادی را به خود جذب می کند اما توصیه به همه توریست ها این است که در راه رفتن روی پله ها نهایت دقت را بکنند زیرا شیب مسیر بسیار زیاد است و نگاه کردن به پایین سرگیجه آور.

رضا یزدانی در گفتگو با موسیقی ما ضمن بیان این خبر گفت: این آلبوم را کارن همایونفر آهنگسازی و تنظیم کرده است و از این میان ملودی چهار قطعه را خودم ساخته ام. اما تنظیم تمامی آن ها را کارن همایونفر به عهده دارد.

این خواننده ادامه داد: ترانه های این آلبوم توسط قیصر امین پور، اندیشه فولادوند، حسن علیشیری، علی کمارجی نژاد، علیرضا باران و احسان گودرزی سروده شده اند. مضمون ترانه های این آلبوم عاشقانه بوده و با ترانه های همیشگی آلبوم هایم متفاوت است.

وی درباره آلبوم خود و ویژگی های آن افزود: این آلبوم یک آلبوم کاملا متفاوت بوده و با کارهای قبلی ام فرق می کند. به جرات می توانم بگویم این آلبوم بهترین آلبوم سالهای کار موسیقی من است و با فضاهایی که قبلا با کارن همایونفر انجام داده ام یکسان است. مثلا در کارهایی مثل «مرگ تدریجی یک رویا» و «تهران، تهران» که پیشتر همکاری کرده بودیم.

یزدانی در ادامه خاطر نشان کرد: من خودم این آلبوم را بسیار دوست دارم و به روحیاتم نزدیک است. امیدوارم همه از آن راضی باشند.

این خواننده که تجربه چندین بازیگری را در کارنامه خود دارد، درباره فعالیت های سینمایی خود گفت: در فیلم «بوی گندم» که قبل از این اینجا تاریک نیست نام داشت ایفای نقش کرده ام که در نوبت اکران قرار دارد. دو سه فیلم سینمایی نیز پیشنهاد شده است که در مرحله انتخاب آن ها هستم.

این خواننده که قرار است کنسرتی را در روز 31 شهریورماه در سالن همایشهای برج میلاد برگزار کند درباره آن نیز اظهار داشت: این کنسرت در دو سانس بوده و با همان اعضای قبلی گروه برگزار خواهد شد.

یزدانی همچنین گفت: قرار است به زودی بازی در یک فیلم سینمایی را آغاز کنم که کارگردانی آن را علی اوجی به عهده دارد. این فیلم هم اکنون در مرحله پیش تولید قرار دارد و تهیه کننده آن امیر سماواتی است. این فیلم از عوامل خوبی بهره برده است و تا ماه آینده کلید خواهد خورد.

در 9 کیلومتری بهشهر (مازندران) در میان جنگلهای دهکده التپه، آثار و عمارات و راههایی به چشم می خورد که مربوط به بقایای باغ تاریخی عباس آباد بهشهر در دوره شاه عباس کبیر است.
دسترسی به این بنا با جاده باریک آسفالته ای صورت میگیرد که در 4 کیلومتری خارج بهشهر به جاده اصلی ساری-گرگان متصل می شود و پس از عبور از دل جنگل و دهکده التپه سرانجام وارد این مجموعه میگردد.

آثار به جا مانده از این مجموعه متشکل از محوطه سازی ها، صفه سازی ها، باغ ها، حمام، برج و باروها و جاده های سنگفرشی است که اعضای این مجموعه را به هم متصل مینماید.
این کاخ در زمان آبادی از مشهور ترین باغهای صفوی بوده است که ابنیه مختلف آن با توجه به موقعیت استثنائی آن که از یک طرف به دریا و از طرف دیگر به جنگل دید دارد آن را به یک مجموعه بی نظیر بدل ساخته است.
متاسفانه وضعیت خاص محیطی این مجموعه به علاوه بی توجهی که پس از دوران صفوی نسبت به آن صورت گرفته است، باعث تخریب بسیار این مجموعه شده است و رویش درختان در دل بناهای آن و ریزش برگها آن را در زیر خروارها خاک مدفون ساخته است.
در سالهای اخیر هم حفاریهای غیر مجاز باعث تخریب مضاعف آن گردیده است.

بناهای موجود در مجموعه عباس آباد بهشهر

با کاوش های صورت گرفته مشخص شد که بناهای موجود در این مجموعه از این قرار است:

1- سد و برج کنترل جریان آب
2- بنای داخل دریاچه مصنوعی که احتمالا پایه ای برای کاخ روی آن بوده است.
3- برج های دیده بانی دو گانه به فاصله 175 متر در شرق دریاچه
4- محوطه سازی شمالی
5- صفه و محوطه سازی جنوبی
6- حمام مجموعه در جهت غرب صفه سازی شمالی

دریاچه و سد

شاه عباس دریاچه ای در وسط دره ای عمیق با بستن سدی محکم ایجاد نمود که آبهای زمستانی را از اطراف و با کمک کانال هایی جمع آوری و در تابستان مقدار زیادی اراضی برنجکاری را مشروب می سازد.
در برج کنترل آب دریچه هایی در ارتفاع های گوناگون تعبیه شده که با کشیدن آنها آب برای دهکده های اطراف فرستاده می شود.
میتوان گفت که در حال حاضر با توجهی که در کیفیت ساخت آن شده و نیز با مرمت های صورت گرفته و شاید توجه اهالی سالمترین بنای کل مجموعه همین سد و برج باشد.

بنای میان آب

این بنا که با مصالح آجر و ساروج در میانه آب واقع شده در اصل پایه ای برای کاخی بوده که اکنون اثری از آن موجود نیست.
شاهد این مدعا صفحه 157 کتاب عباسنامه است که در مورد این مجموعه است:

'' شاه عباس دوم پس از گردش و شکار به اشرف رفت و در عباس آباد هم توقف کرد.
گمشتگان در دور و اطراف دریاچه دایره وار با بهترین وجهی چوب بندی و نرده کردند و آن حدود را نیز به بهترین وجهی زینت دادند و بر کنار دریاچه ای که از آب زلال سرشار بود، چراغهایی چیده و از فروغ و روشنایی آن بر صفای آب افزودند. شاه به جزیره (ساختمان وسط استخر ) رفت و در تالار نیای خود به بزم و شادمانی نشست ... ''

این کاخ با پل چوبی معلقی به صفه سازی شمالی متصل می شده است.

صفه سازی شمالی

این صفه سازی ها بر روی تپه ای با ارتفاع 30 متر از کف استخر و به شکل پلکانی ایجاد گردیده است که در بالاترین نقطه سکوی مرکزی را تشکیل میدهد.
این سکو ها به احتمال قوی و با توجه به جای ستونهای سنگی موجود، زیر سازی کاخی با سازه چوبی بوده که اکنون از میان رفته است.
نحوه شکل گیری این صفه ها و جوی های آب در داخل آنها باغسازی ایرانی را جلوه گر میسازد.
این جویها با حرکتی که بر روی صفه ها دارند و تشکیل آبشار ها و حوضهای گوناگون مناظری بدیع و چشم نواز را تشکیل میدهند.
آبرسانی به صفه مرکزی که آب بقیه صفه ها را تامین میکند از طریق لوله های سفالین که اصطلاحا تنبوشه نامیده میشوند، از چشمه های اطراف که آب آنها بر این سکو سوار بوده است صورت می گرفته، و پس از آن آب از حوض مرکزی در سراسر باغ به حرکت در می آمده است.

صفه سازی جنوبی

هنوز بخشهای زیادی از صفه سازی جنوبی در زیر خاک مدفون است اما با پیدا شدن حوض های آب و کفسازی آن میتوان حدس زد که این بخش شبیه صف سازی شمالی بوده است. اما آنچه مشخص است آن که این بخش هرگز اهمیت بخش شمالی را نداشته و موقعیت آن نیز آن را به فضایی دست دوم تبدیل کرده بوده است.

حمام

آب سکوی مرکزی در پائین ترین ارتفاع به حمام مجموعه در غرب کاخ شمالی می رسیده است.
حمام این مجموعه کوچک اما دارای خصوصیات سنتی حمام های گذشته است.
انتقال آب در آن از طریق تنبوشه ها و از داخل دیوارهای ضخیم خشتی آن صورت میگرفته است. همچنین مسیر خروج دود از تون آن کاملا در زیر کف حمام پیچیده بود تا گرمای دود کاملا جذب فضا شود و بیهوده هدر نرود.
از داخل این حمام کاشی هایی با نقشهای متداول آن دوران و با رنگهای لاجوردی، فیروزه ای و زرد یافت شده است.

همین تفکر در مورد این سه ذره بنیادی وجود داشت تا اینکه دانشمندان کشف کردند که پروتون و نوترون هر کدام از سه کوارک ساخته شده اند.

اندی پارکر می گوید: تا بحال قادر نبوده ایم هیچ مدرکی دال بر وجود ذره در کوارک مشاهده کنیم. آیا ما به بنیادی ترین لایه ماده رسیده ایم؟

پارکر می افزاید: حتی اگر کوارک و الکترون قابل تقسیم نباشند دانشمندان هنوز نمی دانند که آیا آنها کوچکترین ذرات وجودی ماده اند یا نه و یا اینکه هستی ذرات خردتری نیز دارد.

پارکر که یک پروفسور فیزیک انرژیهای قوی در دانشگاه کمبریج انگلستان می باشد با شرکت در برنامه تخصصی “افق: هستی چقدر کوچک است” در کانال دو بی بی سی میزبان این شبکه بود.

در آزمایشات انجام شده ذرات ریز مانند الکترون و کوارک مانند نقاط مجرد ماده عمل می کنند که با فاصله منتشر شده اند. اما اشیا به شکل نقاط، قوانین فیزیک را دشوار می سازند. شما می توانید بی نهایت به یک نقطه نزدیک شوید اما نیروهای وارده بر آن به صورت نامحدودی بزرگ می شوند که به مذاق دانشمندان خوش نمی آید. تفکری به نام فرضیه ریسمان برتر این مشکل را برطرف می سازد. این فرضیه می گوید به جای تشبیه تمام ذرات به نقطه، آنها را گره های یک طناب بدانیم به این دلیل که همیشه تا اندازه ای از یک ذره به دیگری نزدیکترند. این روزنه ظاهرا کمی از مشکل نامحدودی را حل می کند و توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است. با این حال دانشمندان هنوز مدرک آزمایش شده ای که درستی این فرضیه را نشان دهد ندارند.

راه دیگر حل مسئله نقاط این است که بگوئیم فضا پیوسته و لطیف می باشد اما از اجزا یا دانه های گسسته ساخته شده که بعضا از آن به عنوان خمیر فضائی یاد می شود. در اینصورت دو ذره نمی توانند به هم بی نهایت نزدیک شوند چون که ذره کوچکی از فضا، آن دو را از هم جدا می کند.

ادعای دیگر حداقل بر طبق قوانین فیزیک این است که ذرات موجود در هستی در میان حفره های سیاه منفرد هستند. حفره سیاه وقتی به وجود می آید که ماده در فضائی کافی – جائی که جاذبه وجود دارد – فشرده می شود این امر باعث کشش درونی هر چه بیشتر می شود که در نهایت به تراکم نامحدود یک نقطه ختم می شود. اما بیشتر کارشناسان اعتقادی به تراکم نامحدود حفره های سیاه ندارند. آنها می گویند که بی انتهائی، محصول برخورد دو فرضیه حاکم فیزیکی است: نسبیت عمومی و مکانیک کوانتومی.

پارکر همچنین میگوید: به گمان من تک بودن حفره های سیاه بسیار کوچکتر از یک کوارک است اما هیچ نوع تراکم بینهایت نیست. به احتمال بسیار زیاد این فاصله ها میلیونها برابر و بیشتر از آن کوچکتر از آنچه تا بحال دیده ایم هستند. ریسمان های برتر تکینگی و اجزا هستی با طول پلانک تقریبا هم اندازه اند. این مقدار طول 1٫6 ضربدر رقم اعشاری با 34 صفر می باشد. احتمالا کوچکترین ذره در هستی به اندازه طول مسافت پلانک می باشد.

مواد لازم برای یک نفر:

شیر بدون چربی: یک پیمانه
هلوی یخ زده: یک پیمانه
روغن تخم کتان: 2 قاشق چای خوری (سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است)

طرز تهیه:

شیر و هلوهای یخ زده را درون دستگاه همزن ریخته و به مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کرده و آن ها را مخلوط کنید.

مخلوط تهیه شده را درون لیوان مورد نظر ریخته و روغن تخم کتان را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

نوشیدنی شما آماده است!

برای راحتی کار من در اینجا اندازه خاصی در نظرنمیگیرم.

اندازه هایی که باید داشته باشید:

• اندازه "الف" = بالاتنه (دقیقا از زیر بغل تا خط کمر)
• اندازه "ب" = قد دامن + 20 سانتی متر
• اندازه "ج" = قد دامن + 30سانتی متر

* نکته:

• قد دامن بهتر است از خط کمر تا سر زانو باشد.
• چون لباس پف زیادی دارد بهتر است 2سانت از قد دلخواهتون بلندتر درنظر گرفته شود.

وسایل لازم برای دوخت لباس عروس کودکانه:

• پارچه به رنگ دلخواه اما براق: تقریبا 2.5 متر
• تور به رنگ دلخواه ترجیحا طرح دار: 1.5متر

*نکته:

• پارچه ای که استفاده میشود باید مثل ساتن یا ساتن شیشه آهار داشته باشد، تا با چین دادن پف کند.
• عرض پارچه باید 1.5 متر باشد.
• این الگو برای کودکان 2 تا 6 سال قابل استفاده میباشد، و شما میتوانید قد دامن را نهایتا 30 سانت انتخاب کنید.

روش تهیه:

• ابتدا از پارچه 2دایره به شعاع اندازه "ب" تهیه میکنیم؛

برای این کار پارچه را به اندازه ای که میخواهیم شعاع دایزه ما باشد از یکطرف دولا میکنیم...

بعد مجددا از دولای پارچه را از وسط تا میکنیم تا پارچه چهارلا شود؛ سپس بوسیله یک مداد و خط کش از راس چهارلای پارچه، خطوطی به شعاع مورد نظر رسم کرده و این خط را با قیچی میچینیم.

به همین طریق یک دایره دیگر هم به همان اندازه تهیه میکنیم. (مطابق شکل)

• در مرحله بعد از تور به شعاع اندازه "پ" یک دایره دیگر به روش فوق تهیه میکنیم.
• مرکز هر 3دایره را کاملا روی هم منطبق میکنیم و با دقت به همان روش فوق تا میزنیم و اینبار از مرکز به شعاع 16سانتی متر بک دایره در وسط الگوهایمان کشیده و آن را میچینیم.

• در مرحله آخر یک مستطیل به طول 1.5 و عرض 2برابر اندازه "الف" تهیه میکنیم.

طریقه دوخت:

• ابتدا دو دایره هم اندازه را که در مرحله اول تهیه کردیم، روی یکدیگر فیکس میکنیم... (به این صورت که دایره اول را پهن کرده طوریکه روی پارچه مشاهده شود و بعد دایره دوم را روی آن قرار میدهیم بطوریکه وارونه پارچه دیده شود)
• لبه بیرونی هردورا به هم میدوزیم. (لبه بیرونی دقیقا پایین دامن میشود)
• دامن را رو میکنیم، بصورتی که درز دوخته شده دیده نشود و دوی لبه دوخته شده را اتو میکنیم.
• طور دایره ای شکل را برروی دامن منطبق میکنیم بطوری که سوراخ وسط هرسه لایه برهم منطبق شود و هر سه لایه را به هم میدوزیم.
• دو لبه مستطیل بالاتنه را روی هم قرار داده و به هم میدوزیم.
• بالاتنه را رو میکنیم و از عرض تا میکنیم. دولای بسته پارچه در بالای بالاتنه قرار میگیرد... و دولای باز به سوراخ وسط دامن که در شکل دوم برش دادیم دور تا دور دوخته میشود.

به دلیل اینکه اندازه دقیقی در دست نبود، قبل از دوختن بالاتنه آن را با خط کمر دامن اندازه میزنیم و درصورتی که پارچه بالاتنه اضافه بود اضافه آن را میچینیم.

اگر خط کمر دامن اضافه تر بود بوسیله چین سوزنی اضافه آن را کم میکنیم.

در حال حاضر یک باس داریم که مسلما برای فرزند دلبند شما فوق العاده گشاد است؛ نگران نباشید...

• در این مرحله که دوخت ما کامل شده بالاتنه لباس را به فاصله 1.5سانت از خط کمر یم رودوزی میکنیم. خط دوم را مجددا 1.5 بالاتراز خط اول و همینطور ادامه میدهیم تا تقریبا 2سان به بالای بالاتنه برسیم.

درواقع با این کار مثل دفتر مشق بالاتنه را دور تا دور خطوط افقی کشیدیم و رودوزی کردیم...

• کش نیم سانتی که از قبل تهیه شده را بردارید و به اندازه دورکمر کودک (طوری که فشار کش او را اذیت نکند) برش بزنید و از آن به تعداد درزهای رودوزی شده تهیه کنید.
• از وارونه لباس و از جایی که درز عمودی بالاتنه هست، فاصله تمام رودوزی ها را کش رد کنید. و سر و ته هر کش را گره بزنید.

مرحله نهایی:

• اگر دقت کرده باشید تور، از دامن اصلی بلندتر بود؛ حالا با فاصله های یک اندازه دور تا دور لبه آن را حدودا 8 علامت بزنید...

(بنا به سلیقه شما این علامتها میتوانند بیشتر یا کمتر باشند)

• حالا صورت عودی به سمت خط کمر، هر علامت را تا حدود 7سانتی خط کمر چین ریز بدهید و با نخ و سوزن محکم کنید... مراقب باشید تور را به دامن اصلی ندوزید.
• بعد از این کار شما میتونید به سلیقه خود با سنگ ها و مروارید و گلهای ریز روی لباس را تزئین کنید.
• پشت لباس را با یک پاپیون بزرگ روی خط کمر تزئین کنید.

البته لازم است تا 12 هفته روزی بیش از نصف فنجان یا حدود 70 گرم گردو بخورید تا به این نتیجه برسید. لازم است بدانید گردو دارای اسید چرب امگا 3 است که در بعضی بررسیها با درمان نازایی و بهبود کیفیت اسپرم مردان مرتبط شناخته شده است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات ؛ متخصصان می گویند این اسید چرب و اسید چربهای غیر اشباع چند زنجیره ای نقش مهمی در تکامل اسپرم و عملکرد غشای آن بازی می کنند. بعضی تحقیقات قبلی هم نشان داده بود که مصرف غذاهای غنی از امگا 3 می تواند به ایجاد شکل و اندازه طبیعی اسپرم کمک کند. در حالی که مصرف چربی های اشباع موجب کم شدن غلظت و تجمع اسپرم ها می شوند. ‏آمارها نشان داده که تقریباً نیمی از مشکلات ناباروری ناشی از وجود مشکلات مردانه است. تعداد اسپرم های زنده، توانایی حرکت، اندازه و شکل اسپرم و ناهنجاریهای کروموزومی در باروری مردان نقش دارند. بنابر این شایدخوردن گردو همراه با یک رژیم سالم غذایی- هرچند گرانقیمت باشد ـ بتواند تا حدی سلامت باروری مردان را بهبود ببخشد.‏

در اینجا 6 راه حل ساده برای از بین بردن جوش های سرسیاه روی بینی را بیان می کنیم:

1- در طول روز صورت خود را دوبار بشویید؛ یک بار هنگام صبح و یک بار غروب. سپس با استفاده از لوسیون پاک کننده ملایمی صورت خود را شستشو دهید، پوست بینی تان را بیشتر. اگر احساس کردید پوستتان خشک یا پوسته پوسته شده، لوسیون خود را تغییر دهید و فقط یک بار در طول روز از آن استفاده کنید.

2- برای صورت خود لوسیون هایی بخرید که حاوی اسیدسالیسیلیک یا پراکسید بنزوئیل باشند. این اطلاعات از تحقیقات مرکز بهداشتی دانشگاه مریلند به دست آمده است. دو لوسیون حاوی این مواد را در آن واحد با هم مصرف نکنید، چون با واکنش ناخوشایندی مواجه خواهید شد.

3- یک بار در طول هفته، صورتتان را بخور دهید. کاسه ای را پر از آب جوش کنید. حوله ای را روی سر خود قرار دهید و روی کاسه خم شوید به طوری که حوله کاملا دور سرتان را گرفته باشد و بخار ایجادشده از زیر حوله خارج نشود. به مدت 5 دقیقه صورت خود را بخور دهید. سپس به آرامی صورتتان را خشک کنید.

4- در طول هفته، یک بار پس از بخور دادن صورت، از چسب های مخصوص از بین بردن جوش های سرسیاه استفاده کنید. چسب را روی بینی خود قرار دهید و سپس با توجه به زمان تعیین شده در دستورالعمل استفاده از این چسب، آن را روی بینی نگه دارید.
به خاطر داشته باشید که حتما پیش از انجام این کار، باید بینی خود را خشک کنید. سپس چسب را به دقت از روی بینی بردارید. چسب باید برخی از سیاهی ها و چرک جوش های روی بینی را به خود جذب کرده باشد، به طوری که دیگر نیازی به خالی کردن جوش ها نباشد. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید.

5- در طول روز یا پس از شستن صورت، مرطوب کننده بدون روغن به پوست بینی خود بمالید. محصولاتی که حاوی روغن نیستند، چربی پوست را کاهش می دهند که این مساوی با کاهش جوش های سرسیاه هم هست.

6- با پزشک خود مشاوره کنید و از او بخواهید کرم رتینویید غنی از ویتامین A برایتان تجویز کند. این داروها، اندازه روزنه های پوستی شما را کاهش می دهد و آنها را منقبض می کند. هنگام شب، قبل از خواب لوسیون هایی را که پیش از این به آنها اشاره شده، به صورت خشک و تمیزتان بزنید.

برنامه مراقبت از پوست خود را به صورت مداوم ادامه دهید. اگر نتایج دلخواه به سرعت پدیدار نشد، خسته و ناامید نشوید. هرگز صورت خود را محکم مالش ندهید. این کار پوستتان را چرب تر می کند.