اطلاعات عمومی

در این نوشتار درباره درمان سر درد بحث می شود. برای همه‌ی ما پیش آمده‌است که در اثر سردرد های دائمی ناخوش باشیم. ممکن است این سردرد ها به حدی آزاردهنده باشند که انجام عادی‌ترین و ساده‌ترین کارها را برای ما دلهره‌آور و غیرممکن کنند. دلایل شایع سردرد عبارت است از استرس، تنش، بی‌قراری، مشکلات سینوس، میگرن، کمبود خواب و کم آبی. درمان دارویی ممکن است گاهی لازم باشد اما در مواقع دیگر درمان‌‌های جایگزین می‌توانند به میزان زیادی مفید باشند. درمان‌های طبیعی که در خانه انجام می‌شوند، می‌توانند فورا درد شما را تسکین دهند و باعث شوند که باقی روز خود را با هدفمندی بگذرانید.

در این نوشتار ۱۲ درمان طبیعی را می‌بینید که کمک‌تان خواهند کرد از شر سر درد خلاص شوید.

۱. آب

اغلب سردردها به دلیل کم‌آبی هستند. این نوع سردرد با آب‌رسانی به بدن‌تان قابل درمان است. همان ابتدا که علائم سردرد را احساس می‌کنید، می‌توانید یک لیوان آب بنوشید و در طی روز نیز جرعه جرعه آب به بدن‌تان برسانید. حتی می‌توانید یک نوشیدنی ورزشی را نیز امتحان کنید. نوشیدنی‌های ورزشی حاوی الکترولیت‌ها هستند که تنش را از بین می‌برد و بدن را دوباره آب‌رسانی می‌کند. از خوردن نوشیدنی‌هایی مثل الکل یا قهوه جدا خودداری کنید زیرا این‌ نوع از نوشیدنی‌ها باعث می‌شوند بدن بیش از قبل بی‌آب شود.

۲. یخ یا هات‌پک* را امتحان کنید

اگر سردردی دارید که ناشی از مشکلات سینوس است، پس کمپرس سرد راه‌حل بی‌نظیری است. وقتی کیسه‌ی یخ را روی پیشانی خود بگذارید، این ناحیه بی‌حس می‌شود و در نتیجه درد متوقف می‌شود. شما می‌توانید با قرار دادن چند تکه یخ در یک حوله‌ی نازک، کیسه‌ی یخ درست کنید. همچنین می‌توانید از یک بسته سبزیجات یخ زده استفاده کنید، اما هرگز یخ را مستقیما روی پوست نگذارید. چند دقیقه کیسه‌ی یخ را روی سرتان نگه دارید.

استفاده از هات پک باعث می‌شود که ماهیچه‌های منقبض آرام شوند، بنابراین اگر از سردردهای ناشی از استرس رنج می‌برید، هات پک راه‌حل فوق‌العاده‌ای است. می‌توانید کیسه‌ی آب گرم را پشت گردن‌تان بگذارید یا در یک لگن آب بریزید و دستان‌تان به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه درون آن قرار بدهید. اگر مبتلا به سردردهای مزمن هستید، می‌توانید قبل از خواب، پاهای خود را به مدت ده دقیقه در یک سطل حاوی آب گرم بگذارید.

* کیسه‌ی مخصوصی است که دارای گرمای مرطوب بوده و ضمن گرم نمودن ناحیه‌ی مورد درمان با خاصیت افزایش گردش خون تاثیراتی روی ناحیه دارای درد می‌گذارد.

۳. نیاسین (ویتامین ب۳)

غذاهای غنی از نیاسین (ویتامین ب۳) برای درمان سردرد مفید هستند. چند دقیقه بعد از رسیدن نیاسین به بدن، درد باید فروکش کند. نیاسین را می‌توان در مرغ، ماهی تن، ماهی قزل آلا، قارچ کریمینی، بادام زمینی، جو، بلغور، گندم کامل، تخمه‌ی آفتابگردان، سبزی‌های سبز، جگر و سایر خوراکی‌ها یافت. نیاسین را همچنین می‌توان به عنوان مکمل مصرف کرد. مصرف بیش از حد نیاسین می‌تواند منجر به زخم معده و مشکلات کبد شود، بنابراین باید آن را به دقت و در مقادیر مناسب مصرف کرد.

۴. بادام

بادام به دلیل داشتن سالیسین به عنوان یک مسکن درد عمل می‌کند. سالیسین مسکنی است که در داروهای ضد درد بدون نسخه وجود دارد. بادام به عنوان درمانی برای سردرد در همان زمانی که درد را تجربه می‌کنید و هم به عنوان یک درمان پیشگیرانه موثر است. شما می‌توانید هر زمان که احساس کردید سردردتان دارد شروع می‌شود، یک مشت یا دو عدد بادام بخورید.

۵. زنجبیل

سنتز پروستاگلاندین فرآیندی است که در انسان رخ می‌دهد و شامل ایجاد ترکیبات چربی دررون سلول‌ها می‌شود. این مواد چرب مانند پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند. آنها فرآیندهای بیولوژیکی مانند التهاب و نورون‌های هشداردهنده به درد را ایجاد می‌کنند. برخی داروها مانند آسپرین مانع سنتز پروستاگلاندین می‌شوند. زنجبیل یک ماده‌ی طبیعی است که مانع این سنتز می‌شود. به عبارت دیگر زنجبیل می‌تواند از فرآیند هشدار به نوران‌ها برای حضور درد، پیشگیری کند. بنابراین باعث می‌شود که بدن ما نتواند سردرد را تشخیص دهد و در برابر آن واکنش نشان دهد. همچنین می‌تواند حالت تهوع را بهبود دهد.

خیلی ساده می‌توانید یک تکه زنجبیل را بجوید یا چای زنجبیل بنوشید.

درمان سر درد ۶. نعناع

نعناع خاصیت آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده دارد و می‌تواند به درمان سردرد کمک کند. شما می‌توانید نعناع را به صورت چای بخورید یا از روغن آن استفاده کنید. روغن نعناع را به آرامی روی شقیقه‌ها، فک و پشت گردن خود ماساژ دهید. به علاوه، می‌توانید بخور نعناع بگیرید. این کار می‌تواند بسیار مفید باشد و در درمان علائمی که اغلب همراه با سردرد هستند مثل تهوع و استفراغ کمک‌کننده باشد.

۷. اعمال فشار

زمانی که نخستین نشانه‌های سردرد را حس کردید، کمی فشار روی سیستم کرانیوساکرال (جمجمه) اعمال کنید. شما می‌توانید این کار را با فشار انگشتان‌تان روی نقاط میگرن خاص فشار دهید.این کار باعث می‌شود مغزتان استراحت کند و آرام شود. با افزایش فشار در جمجمه، تنشی که در مغز شما ایجاد شده‌است، به جای دیگری فرستاده می‌شود.

۸. پناه بردن به تاریکی

زمانی که دچار سردرد می‌شوید، نور می‌تواند بسیار مضر باشد. میگرن (و سردرد) اغلب در اثر محرک‌های حسی ایجاد می‌شود. نور نیز چنین محرکی است. بستن راه ورود نور به محیط، سبب تسکین فوری و چشم‌گیر می‌شود. اگر پرده‌ها را بکشید یا چند لامپ را در اتاق‌تان خاموش کنید، سردرد شما کاهش خواهد یافت. همچنین می‌توانید عینک آفتابی به چشم بزنید. عینک جلوی نور داخل خانه و خارج خانه را می‌گیرد و شما از نور طبیعی و غیرطبیعی محافظت می‌کند.

درمان سر درد ۹. طب سوزنی

در طب سوزنی، متخصص سوزن‌های نازک را زیر پوست فرو می‌کند. مطابق با طب چینی هدف از این‌ کار تراز کردن دوباره‌ی جریان انرژی‌ها در بدن (یا چی) است. یک تحلیل، که به نام “بازبینی‌های کوکران” معروف است، پی برد که طب سوزنی به اندازه‌ی دارودرمانی برای درمان میگرن‌های حاد موثر هستند. این بازینی همچنین می‌گوید که شواهد نشان می‌دهند طب سوزنی می‌تواند برای درمان سردردهای تنشی اپیزودیک یا مزمن کمک‌کننده باشد.

۱۰. مراقبه

داده‌های مربوط به تاثیر مراقبه روی سردردها و میگرن‌ها محدود است؛ هرچند، پژوهش کوچکی روی آدم‌های مبتلا به میگرن، نشان داد که مراقبه‌ی روحانی سبب کاهش تعداد دفعات سردرد و بهبود تحمل در برابر درد می‌شود.

گزارش شد که: “در مقایسه با سه گروه دیگر، [مراقبه ی غیرروحانی متمرکز بر درون، مراقبه ی غیرروحانی متمرکز بر برون، یا آرامش عضلانی] آن‌هایی که مراقبه‌ی روحانی انجام می‌دادند، کاهش بیش‌تری را در تعداد دفعات ابتلا به سردردهای میگرنی، اضطراب و احساسات منفی تجربه کردند؛ تحمل درد، خودکارآمدی مرتبط با سردرد، تجربیات معنوی روزانه و رفاه وجودی نیز افزایش بیش تری در آنها داشت.

بنابراین، شاید شما بخواهید در یادگیری مراقبه‌ی معنوی انرژی صرف کنید زیرا این ممکن است بتواند شیوه‌ی موثری برای پیشگیری و درمان رنج مرتبط با سردردها و میگران‌ها باشد.

۱۱. ماساژ

یک پژوهش پی برد که تکرار سردرد در افراد مبتلا به میگرن بعد از دریافت شش هفته جلسات ماساژ، در طول هفته‌های انجام ماساژ در مقایسه با گروه کنترل کم شده‌است و کیفیت خواب آنها بهبود یافته است. شما می‌توانید برای درمان سردرد یا میگرن‌تان شقیقه‌های‌تان را ماساژ دهید یا ماساژ گردن، پشت، سر یا شانه بگیرید.

۱۲. حرکات کششی

حرکات کششی مخصوص درمان سر درد می‌توانند برای تسکین تنش ماهیچه‌ها که احتمالا نقش بزرگی در ایجاد درد دارد، مفید باشند. در این‌جا چند حرکت کششی سریع می‌بینید که می‌توانید دفعه‌ی بعدی که سردرد پدیدار می‌شود، آنها را امتحان کنید:

۱. حرکت دادن گردن (چانه به جلو، بالا و به طرف هر دو شانه)

۲. بالا انداختن شانه (شانه رو به بالا، روبه بالا و جلو، رو به بالا و عقب)

۳. ایزومتریک* گردن (کف دست را روی پیشانی فشار دهید و نگه دارید؛ دست را روی طرفین سر قرار دهید)

*اعمال فشار زیاد

برای داشتن نتایج بهتر باید دوبار در روز به مدت ۲۰ دقیقه حرکات کششی انجام دهید.

برخی از این چند درمان سر درد را امتحان کنید تا خیلی سریع از شر سردرد خلاص شوید.

آیا شما از رنج و عذاب شوره سر که باعث شده هنگام بیرون رفتن از خانه راحت نباشید، خسته شده‌اید؟ آیا می‌خواهید از شر مشکل شوره سرتان در عرض چند روز یا چند هفته به سرعت و به طور طبیعی خلاص شوید؟ اگر به دنبال بهترین راه‌حل برای از بین بردن و درمان شوره سر و علائم آن هستید، پس لطفا با همراه باشید و این نوشتار ۳۲ درمان خانگی شوره سر را بخوانید.

در این مقاله، وب‌گاه (وب‌سایت) AllRemedies.com به شما ۳۲ بهترین داروی خانگی طبیعی را برای شوره سر ارائه می‌دهد. این داروها به سرعت تاثیر می‌گذارند و کاملا بدون خطر و بدون هرگونه عوارض جانبی هستند.

در این نوشتار بهترین درمان‌ها را برای حذف و همچنین جلوگیری از اختلال شوره سر می‌بینید. این درمان‌ها از منابع قابل اعتمادی گردآوری شده‌اند. با این حال، فراموش نکنید که این نوشتار تنها به منظور اطلاع‌رسانی است و هدف آن ارائه‌ی توصیه‌های پزشکی نیست. خواندن این مطلب را ادامه بدهید تا این ۳۲ درمان خانگی شوره سر را با جزییات بیش‌تر بشناسید.

۱. روغن زیتون

شوره سر یا خشکی پوست سر را می‌توان با استفاده‌ی منظم از روغن زیتون درمان کرد. روغن زیتونی که به شما برای بهبودی پوست‌تان کمک می‌کند، در درمان خانگی شوره سر نیز تاثیرگذار است. این روغن به عنوان یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی فوق‌العاده برای افرادی که از خشکی پوست سر و شوره سر رنج می‌برند، شناخته شده‌است. در ادامه دستورالعمل‌های دقیق را برای استفاده‌ی درست و مناسب از روغن زیتون جهت درمان خانگی شوره سر می‌بینید:

– کمی روغن زیتون بکر را تا حدی حرارت می‌دهید که کمی گرم شود.

– سپس پوست سرتان را با این روغن گرم، ماساژ می‌دهید.

– درمرحله‌ی بعد موهای‌تان را در یک حوله‌ی گرم بپیچید.

– به مدت ۵۰ دقیقه یا حتی یک شب تا صبح صبر کنید تا روغن زیتون کاملا جذب پوست سرتان شود.

– صبح روز بعد، موهای‌تان را با شامپو بشوئید و روی موهای‌تان نرم‌کننده بزنید.

– شما باید این روش درمانی را حدود ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.

۲. روغن درخت چای

خواص ضد قارچ قدرتمند روغن درخت چای سبب می‌شود که این روغن یک داروی فوق‌العاده برای مشکلات شایع پوست و موی سر از جمله شوره سر باشد. در زیر دستورالعمل‌های دقیق را برای استفاده‌ی درست و مناسب از روغن درخت چای جهت درمان خانگی شوره سر می‌بینید:

– خیلی راحت چند قطره از روغن درخت چای را به شامپو‌ی‌ همیشگی‌تان قبل از شستن موهای‌تان اضافه کنید. یا می‌توانید به ازای هر ۳۰ میلی‌لیتر شامپوی همیشگی‌تان، ۱ قطره روغن درخت چای اضافه کنید.

– سپس مثل همیشه موهای‌تان را با شامپو شستشو دهید و از نرم‌کننده استفاده کنید.

– یک روش دیگر این است که می‌توانید روغن درخت چای را با ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید و به این ترتیب آن را رقیق کنید.

– سپس این ترکیب رقیق شده را روی موها و پوست سرتان بمالید.

– سپس به مدت حدود ۴۰ دقیقه یا حتی یک شب تا صبح صبر کنید تا روغن حسابی جذب پوست سرتان شود.

– سپس صبح روز بعد، موهای‌تان را مثل همیشه بشوئید.

– شما باید این روش درمانی را ۱ یا ۲ بار در هفته انجام بدهید.

۳. گیاه چریش

چریش دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است که به شما در درمان خانگی شوره سر و بسیاری دیگر از مشکلات مو مانند خارش پوست سر، آکنه‌ی پوست سر، و ریزش مو به طور موثر کمک می‌کند. در زیر دستورالعمل‌های دقیق را برای استفاده‌ی درست و مناسب از گیاه چریش جهت درمان خانگی شوره سر می‌بینید:

– ابتدا باید یک مشت برگ چریش تهیه کنید.

– سپس به آنها ۴ فنجان آب جوش اضافه کنید.

– مدتی صبر کنید تا خنک شود و سپس آن را صاف کنید.

– در نهایت می‌توانید این محلول را برای آبکشی موهای‌تان ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

 ۴. روغن نارگیل

یکی دیگر از درمان‌های خانگی سالم برای شوره سر استفاده از روغن نارگیل است. این روغن به لطف خواص ضد قارچی که دارد، می‌تواند به شما در از بین بردن شوره سر کمک کند. علاوه بر این، این روغن پوست خشک سرتان را مرطوب می‌کند و به سرعت سبب تسکین خارش پوست سر می‌شود. در زیر دستورالعمل گام به گام استفاده از روغن نارگیل را جهت درمان خانگی شوره سر می‌بینید:

– چند قطره روغن نارگیل بردارید.

– سپس مقدار کمی آب لیمو به این روغن اضافه کنید.

– مخلوط به‌دست آمده را بر روی پوست سرتان بمالید.

– سپس به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست سرتان را ماساژ بدهید.

– سپس موهای‌تان را خوب بشوئید.

– شما باید این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام بدهید.

۵. سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی برای درمان پوست سر بسیار مفید است. این ماده می‌تواند به شما کمک کند که از شر مشکل شوره سر به سرعت و در عرض چند هفته خلاص شوید. علاوه بر این، سرکه سیب می‌تواند به شما در بازگرداندن تعادل pH در پوست سرتان کمک کند، و به این ترتیب می‌تواند از رشد قارچ جلوگیری کند. به علاوه، سرکه مانند یک تمیزکننده‌ی طبیعی مو عمل می‌کند، بنابراین می‌تواند منافذ مسدود و فولیکول‌های مو را تمیز کند. در زیر دستورالعمل گام به گام استفاده از سرکه سیب را برای مقابله با شوره سر می‌بینید:

– ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب بردارید.

– حدود ۱۵ تا ۲۰ قطره از سرکه سیب را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید.

– سپس این مخلوط را در همه‌ی قسمت‌های پوست‌سرتان بمالید.

– پوست سرتان را ماساژ دهید.

– در نهایت موهای‌تان را بعد از چند دقیقه ماساژ، آبکشی کنید.

– شما باید این روش درمانی طبیعی را ۲ یا ۳ بار در هفته انجام دهید.

۶. جوش شیرین

جوش شیرین به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل می‌کند که می‌تواند به حذف سلول‌های مرده‌ی پوست‌تان و جذب چربی اضافی کمک می‌کند. علاوه بر این، جوش شیرین می‌تواند به شما در حفظ تعادل سطح pH در پوست سرتان و همچنین کاهش توسعه‌ی قارچی که باعث شوره سر می‌شود، کمک کند. در زیر مراحل آسان استفاده از جوش شیرین را برای درمان خانگی شوره سر می‌بینید:

– موهای‌تان را خیس کنید.

– سپس حدود یک مشت جوش شیرین را در سراسر پوست سرتان مالش دهید.

– بعد از چند دقیقه با استفاده از آب گرم موهای‌تان را خوب آبکشی کنید.

– شما باید این روش درمانی را ۱ یا ۲ بار در هفته و به مدت چند هفته تکرار کنید.

توجه: پس از استفاده از این درمان، موهای‌تان را شامپو نکنید.

۷. سرکه‌ی سفید

یکی از درمان‌ها خانگی عالی برای شوره‌ی سر استفاده از سرکه‌ی سفید است. سرکه‌ی سفید حاوی اسید استیک است که به شنا کمک می‌کند که از توسعه‌ی قارچ در پوست‌ سرتان جلوگیری کنید، و خارش ناشی از شوره‌ی سر را از بین می‌برد. در زیر مراحل آسان استفاده از سرکه‌ی سفید را برای درمان خانگی شوره سر می‌بینید:

– ۱/۲ پیمانه سرکه‌ی سفید را به ۲ فنجان آب سرد اضافه کنید.

– پس از شستن موهای‌تان با شامپو، با استفاده از این آب موهای‌تان را آبکشی کنید.

– شما باید این روش درمانی را ۱ یا ۲ بار در هفته انجام بدهید.

– روش دیگر این است که می‌توانید پوست سر با مخلوط کردن دو قسمت سرکه‌ی سفید، ۱ قسمت روغن زیتون، و ۳ قسمت آب ماساژ دهید.

– بعد از گذشت ده دقیقه پوست و موی سرتان را آبکشی کنید.

– سپس با استفاده از یک شامپوی ملایم موهای‌تان را شستشو دهید.

– شما باید این روش درمانی را ۱ یا ۲ بار در هفته انجام دهید.

۸. آبلیمو

آبلیمو هم یکی از داروهای خانگی موثر برای خلاص شدن از شر شوره سر است. آب لیمو ترش اسیدهایی دارد که با قارچی که باعث بروز شوره‌ی سر می‌شود، مبارزه می‌کند. علاوه بر این، آبلیمو به تسکین خارش پوست سرتان نیز کمک می‌کند. در زیر مراحل استفاده از آبلیمو را به منظور مقابله با شوره‌ی سر می‌بینید:

– آب نصف یک لیمو را یا ۱/۴ فنجان ماست ساده مخلوط کنید. سپس ترکیب حاصل را روی پوست سر و موهای‌تان بمالید. اجازه بدهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند. در نهایت، ترکیب را از روی پوست سرتان آبکشی کنید و سپس موها‌ی‌تان را شامپو کنید.

– روش دیگر این است که پوست سرتان را با آب لیموی (چند قاشق چای خوری) مخلوط شده با مقدار کمی آب ماساژ بدهید. اجازه بدهید به مدت حدود ۵ دقیقه بماند و سپس آن را آبکشی کنید و موهای‌تان را با شامپو بشوئید.

– توصیه می‌شود که هر کدام از این درمان‌ها را چند بار در هفته انجام بدهید.

داروهای خانگی سالم و موثر دیگری نیز برای درمان خانگی شوره سر وجود دارد که در این مقاله ارائه شده‌است، بنابراین به خواندن ادامه بدهید!

۹. آسپرین

آسپرین می‌تواند شوره‌ی سر را با لایه برداری پوست سرتان به دلیل وجود اسید سالیسیلیک کنترل کند. برای استفاده از آسپرین جهت از بین بردن شوره‌ی سر، دستورالعمل‌های دقیق را در زیر ببینید:

– ۲ آسپیرین را له کنید و آنها را به صورت یک پودر یکدست دربیاورید و سپس این پودر را با مقداری شامپو ترکیب کنید. بعد موهای‌تان را با این مخلوط بشویید، و آن را روی پوست سرتان ماساژ بدهید. اجازه بدهید که ترکیب به مدت چند دقیقه روی سرتان بماند و سپس موهای‌تان را به خوبی آبکشی کنید. شما همچنین می‌توانید موهای‌تان را دوباره با شامپوی همیشگی‌تان بشوئید تا خیال‌تان راحت شود که به طور کامل پودر آسپرین از سرتان زدوده شده‌است.

– روش دیگر این است که، می‌توانید ۳ آسپیرین را له کنید و سپس پودر حاصل را در سرکه (یک قاشق غذاخوری) حل کنید. این محلول را روی پوست سرتان ماساژ دهید. اجازه بدهید که محلول به مدت ۳۰ دقیقه بماند و سپس موهای‌تان را به طور کامل شستشو دهید.

۱۰. تخم شنبلیله

گیاه شنبلیله دارای خواص تسکین دهنده و ضد قارچ است که می‌تواند به مبارزه با شوره‌ی سر تا حد زیادی کمک کند. در ادامه چند دستورالعمل را برای استفاده‌ی درست از تخم این گیاه برای درمان خانگی شوره سر می‌بینید:

– تخم شنبلیله (دو تا سه قاشق غذاخوری) را شب تا صبح در آب خیس بگذارید. صبح که شد تخم‌ها را له کنید و یک خمیر صاف و یکدست آماده کنید. شما همچنین می‌توانید ماست ساده (چند قاشق چایخوری) به آن اضافه کنید.

– این خمیر را در تمام قسمت‌های پوست سر بمالید و سپس اجازه بدهید به مدت چند ساعت بماند.

– بعد آن را آبکشی کنید و موهای‌تان را با شامپو بشوئید.

– توصیه می‌شود که این درمان را یک یا دو بار در هفته انجام بدهید.

۱۱. ماست و فلفل

مخلوط ماست و فلفل یکی از داروهای خانگی بسیار عالی برای شوره سر است. ماست یکی از منابع موثر باکتری‌های خوب است. به خصوص این‌که ماست می‌تواند مانع از پوسته پوسته شدن پوست سر شود و فلفل ضد قارچ است. برای رسیدن به نتایج مطلوب، می‌توانید این دو را مطابق با مراحل زیر استفاده کنید:

– مقداری فلفل سیاه (دو قاشق) بردارید و آنها را حسابی ریز کنید.

– پودر حاصل را به ماست (یک فنجان) اضافه کنید.

– این دو را به طور کامل مخلوط کنید و سپس ترکیب حاصل را روی پوست سرتان (و نه روی موها) بمالید.

– اجازه بدهید که به مدت یک ساعت روی سرتان بماند و سپس آن را آبکشی کنید. پس از آن، موهای‌‌تان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.

۱۲. سیب

استفاده از سیب نیز یکی از راه‌حل‌های خانگی عالی برای درمان خانگی شوره سر است. سیب نارس حاوی پروآنتوسیانیدین بی‌۲ است، یک ترکیب طبیعی که می‌تواند به ترویج رشد مو کمک کند. علاوه بر این، سیب تاثیر زیادی در سالم نگه داشتن موهای‌تان دارد. برخی از دستورالعمل‌ها برای استفاده از سیب جهت مقابله با شوره‌ی سر عبارتند از:

– مقداری آب سیب (دو قاشق غذاخوری) را به مقدار مساوی آب اضافه کنید و سپس ترکیب حاصل را روی پوست سرتان بمالید.

– به مدت حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس پوست سرتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.

۱۳. زنجبیل

زنجبیل می‌تواند یک ماده‌ی موثر برای بهبود سلامت مو و درمان خانگی شوره سر باشد. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است. برای رسیدن به نتایج مطلوب، زنجبیل را برای درمان خانگی شوره سر مطابق با مراحل زیر استفاده کنید:

– زنجبیل را پوست بکنید و آن را رنده کنید.

– مقداری روغن کنجد (در حدود ۱۱۳ گرم) را در یک فنجان کوچک بریزید.

– زنجبیل رنده شده را در توری بریزید و فشار بدهید تا عصاره‌ی آن خارج شود.

– روغن روغن کنجد و عصاره‌ی زنجبیل را مخلوط کنید.

– پوست سرتان را با این روغن ماساژ بدهید.

– اجازه بدهید ترکیب مدتی روی سرتان بماند و در نهایت آن را بشوئید و موهای‌تان را شامپو کنید.

۱۴. حنا

ترکیب حنا با چای، آب لیمو، آمله و روغن مو نه تنها در از بین بردن شوره‌ی سر موثر است، بلکه عمیقا موهای‌تان را نرم می‌کند. برگ حنای خشک شده به طور گسترده‌ای در درمان بسیاری از اختلالات مو از جمله شوره‌ی سر استفاده می‌شود. ترکیبات فعال حنا مانند لوسون، تانیک اسید و گالیک اسید و موسیلاژ (لیزاب) نقشی کلیدی در اثر رنگرزی حنا بازی می‌کنند. علاوه بر این، حنا همچنین به عنوان یک نرم‌‌کننده عمل می‌کند و باعث کاهش چربی پوست سرتان می‌شود. این ویژگی حنا می‌تواند به کاهش شوره‌ی سر کمک کند.برخی از مراحل آسان استفاده از حنا برای درمان خانگی شوره سر عبارتند از:

– چای، حنا و پنیر کورد را در یک کاسه‌ی شیشه‌ای با هم مخلوط کنید و بعد به آنها آب لیمو اضافه کنید.

– اجازه بدهید این ترکیب به مدت ۸ تا ۱۰ ساعت بماند و سپس آن را روی مو و پوست سرتان بمالید و بگذارید مدتی بماند.

– بعد از گدشت حدود ۱-۲ ساعت، مخلوط را آبکشی کنید و سرتان را با یک شامپوی ملایم به طور کامل بشوئید.

– برای رسیدن به نتایج مطلوب بهتر است این درمان را یک بار در هفته دنبال کنید.

خواندن این مقاله را برای کشف دیگر داروهای خانگی جهت درمان خانگی شوره سر ادامه دهید.

۱۵. برگ ریحان

برگ ریحان یکی از داروهای خانگی بسیار عالی برای از بین رفتن شوره سر است. این گیاه استحکام پوست سر را افزایش می‌دهد و شوره سر را نیز درمان می‌کند، به این دلیل که به شدت ضد قارچ است و خواص ضد باکتری دارد. دستورالعمل‌های دقیق استفاده‌ی درست و مناسب از برگ ریحان جهت مبارزه با شوره‌ی سر، عبارتند از:

– مخلوط پودر آمله (انگور فرنگی هندی) و برگ ریحان می‌تواند یک درمان بسیار عالی برای شوره سر باشد.

– هر دوی این مواد را با هم مخلوط کنید و یک خمیر آماده کنید.

– به دقت ترکیب حاصل را روی موهای‌تان بمالید و اجازه بدهید به مدت ۳۰ دقیقه بماند.

– سپس موهای‌تان را با آب شستشو دهید.

درمان شوره سر ۱۶: صابون دانه‌ای

صابون دانه‌ای می‌تواند موها را قوی و سالم نگه دارد. برای استفاده از آن جهت درمان خانگی شوره سر شما باید طبق دستورالعمل زیر عمل کنید.

– در حدود ۱۰-۱۵ صابون دانه‌ای، ۱ قاشق غذاخوری آب یا پودر آمله و ۳/۲ فنجان آب آماده کنید.

– صابون دانه‌ای را شب تا صبح خیس بگذارید.

– آنها را صبح له کنید و بعد آن را در آب بجوشانید. سپس ترکیب را صاف کنید.

– در مرحله‌ی بعد پودر آمله یا آب آن را به ترکیب آب و صابون دانه‌ای اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در صورت نیاز، با استفاده از آب بیش‌تر آن را تبدیل به خمیر کنید.
این مخلوط را به مدت نیم ساعت روی پوست سرتان بگذارید و سپس موهای‌تان را آبکشی کنید و با یک شامپوی ملایم بشوئید.

درمان شوره سر ۱۷: استفاده از محلول لیسترین

لیسترین نیز با توجه به الکل و خواص ضد قارچی‌اش مثل آسپرین می‌تواند برای مقابله با شوره سر استفاده شود. خیلی ساده لیسترین را برای شستشوی موهای‌تان یک بار در هفته استفاده کنید. علاوه بر این، لیسترین

به مبارزه با قارچی که سبب به وجود آمدن شوره سر می‌شود، کمک می‌کند. برای رسیدن به نتایج مطلوب، می‌توانید آن را به صورت زیر استفاده کنید:

– ۱ قسمت لیسترین را با ۲ قسمت آب مخلوط کنید.

– پس از شستن موهای‌تان با شامپو، مخلوط را روی پوست سرتان بریزید یا اسپری کنید.

– خوب سرتان را ماساژ بدهید و سپس اجازه بدهید به مدت نیم ساعت روی سرتان بماند و بعد آبکشی کنید.

۱۸. نمک

استفاده از نمک نیز یکی از ساده‌ترین درمان‌های خانگی برای شوره‌ی سر است. نمک به عنوان یک کرم لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند که روغن اضافی و همچنین پوستک‌های مرده‌ی پوست را از بین می‌برد. برای استفاده‌ی درست از نمک جهت رفع شوره‌ی سر مراحل زیر را دنبال کنید:

– ۳ قاشق غذاخوری نمک آماده کنید.

– سپس به آرامی نمک را روی پوست سرتان به مدت حدود ۲-۳ دقیقه ماساژ بدهید. پس از آن، بلافاصله موهای‌تان را با شامپو بشوئید.

۱۹. پنیر کورد

یکی دیگر از درمان‌های خانگی موثر برای شوره سر استفاده از پنیر کورد است. این نوع پنیر شامل خواص اسیدی است که می‌تواند به درمان مشکل شوره‌ی سر کمک کند. برای رسیدن به بهترین نتیجه، می‌توانید آن را مطابق با مراحل زیر استفاده کنید:

– به مدت حدود ۲-۳ روز مقداری پنیر کورد کنار بگذارید (پنیر را فریز نکنید).

– سپس پنیر کورد تخمیر شده را روی مو و پوست سرتان بمالید.

– اجازه بدهید که مدت یک ساعت روی سرتان بماند و سپس با یک شامپوی ملایم آن را آبکشی کنید.

– گزینه‌ی دیگر این است که می‌توانید فلفل سیاه (۲ قاشق چایخوری) و پنیر کورد را (۱ فنجان) با هم مخلوط کنید. بعد ترکیب به‌دست آمده را روی پوست سرتان بگذارید و اجازه بدهید به مدت یک ساعت بماند. سپس با شامپو موهای‌تان را بشویید.

– به جای روش‌های بالا، همچنین می‌توانید پوست سرتان را با مخلوطی از آب آهک، آمله و پنیر کورد قبل از خواب ماساژ دهید.

۲۰. گل سرشور

چنان‌چه می‌دانید، گل سرشور برای مراقبت از پوست بسیار خوب است. اما این ماده‌ی مفید برای مراقبت از مو و پوست سرتان نیز معجزه می‌کند. اثر خنک‌کننده‌ی گل سرشور چربی اضافی را حذف می‌کند، پوست سر را نرم می‌کند و با تحریکات پوستی می‌جنگد. برای رسیدن به بهترین نتیجه، با استفاده از گل سرشور و آب خمیری آماده کنید و سپس کمی آب لیمو به آن بیفزایید. ترکیب حاصل را روی مو و پوست سرتان بمالید و اجازه بدهید در حدود ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشوئید.

درمان شوره سر ۲۱: ماسک پوست پرتقال

ویتامین C و اسید سیتریک موجود در پرتقال به درمان رنگ و بافت پوست کمک می‌کند. اما پوست پرتقال برای مراقبت از مو نیز مزایای موثری دارد. خواص اسیدی موجود در پوست پرتقال می‌تواند به کاهش اختلالات مو کمک کند و چربی اضافی را از بین ببرد. برای استفاده‌ی درست از پوست پرتقال جهت درمان خانگی شوره سر، دستورالعمل‌های زیر را در خانه به راحتی دنبال کنید:

– آب لیمو و پوست پرتقال را در یک مخلوط‌کن بریزید و آنها را مخلوط و تبدیل به خمیر کنید.

– خمیر به‌دست آمده را روی پوست سرتان بگذارید، به مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را با یک شامپو آبکشی کنید.

– توصیه می‌شود که این درمان را حدود ۲ تا ۳ بار در هفته برای رسیدن به نتایج مورد انتظار انجام بدهید.

۲۲. آبلیمو و پنیر کورد

لیمو خواص ضد قارچ دارد و پنیر کورد نیز دارای خواص ضد باکتریایی و همچنین تعادل PH پوست‌تان را حفظ می‌کند. برای استفاده‌ی درست از این دو جهت از بین بردن شوره سر ، دستورالعمل‌های زیر را دنبال کنید:

– آب نصف یک لیمو برش با نیم فنجان پنیر کورد مخلوط کنید. آنها را خوب هم بزنید و سپس ترکیب به‌دست آمده را روی پوست سرتان بمالید. حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس ان را آبکشی کنید.

– شما باید این ترکب را به طور منظم استفاده کنید تا موهایی نرم و پوست سری سالم داشته باشید.

درمان شوره سر ۲۳: زرده تخم‌مرغ

یکی دیگر از درمان‌های خانگی سالم برای شوره سر استفاده از زرده‌ی تخم‌مرغ است. پروتئین‌های موجود در زرده‌ی تخم‌مرغ به سلامتی پوست سرتان کمک می‌کند. برای استفاده‌ی درست از زرده‌ی تخم‌مرغ جهت از بین بردن شوره‌ی سر، دستورالعمل‌های دقیق زیر را دنبال کنید:

– دو زرده‌ی تخم‌مرغ بردارید و یک خمیر صاف و یکدست آماده کنید.

– این خمیر را روی پوست سرتان بمالید، اجازه بدهید به مدت ۳۰ دقیقه بماند و سپس آن را آبکشی کنید.

– بسیار مهم است که موهای‌تان را خوب آبکشی کنید چرا که زرده‌ی تخم‌مرغ بدبو است.

درمان شوره سر ۲۴: ترکیب حنا با آبلیمو و آمله

مهم‌ترین خاصیت حنا نرم کردن پوست و موی سرتان است. هنگامی که شما حنا را با چند قطره لیمو و پودر آمله مخلوط کنید، این مخلوط نه تنها کمک می‌کند که یک لایه‌ی محافظ روی هر تار موی‌تان شکل بگیرد، بلکه باعث درخشان شدن موهای‌تان می‌شود. مواد تشکیل دهنده‌ی لیمو همراه با آمله نیز از پوست سر مراقبت خواهد کرد. در زیر چند مرحله‌ی آسان را برای استفاده از ترکیب حنا، آب لیمو و آمله جهت درمان خانگی شوره سر می‌بینید:

– موادی مانند تانیک اسید و گالیک اسید موجود در حنا قابلیت رنگ‌دهی را به آن می‌دهند. حنا (۲-۳ قاشق غذاخوری) و پودر آمله را (۲-۳ قاشق غذاخوری) به نسبت مساوی همراه با روغن زیتون (یک قاشق) و آب یک لیمو ترکیب فوق‌العاده‌ای را برای استفاده روی مو و پوست سر تشکیل می‌دهد. این ترکیب را روی سرتان بگذارید و اجازه بدهید به مدت حدود ۴-۵ ساعت بماند تا خشک شود و سپس آن را آبکشی کنید.

– استفاده‌ی منظم از این ترکیب نه تنها شوره‌ی سر را کاهش می‌دهد بلکه ریزش موی ناشی از شوره‌ی سر را متوقف می‌کند و کیفیت مو را بهبود می‌دهد.

اگر شما همچنان دوست دارید دیگر داروهای خانگی موثر برای شوره سر را بشناسید، خواندن این مقاله را ادامه دهید!

درمان شوره سر ۲۵: ترکیب روغن نارگیل و آبلیمو

روغن نارگیل حاوی خواص ضد قارچی و آب لیمو دارای خواص ضد باکتریایی است. ترکیب این دو با هم پوست سر را درمان و آبرسانی می‌کند و کمک می‌کند تا خارش پوست سرتان تقریبا بلافاصله حذف شود. برای رسیدن به تاثیرات فوری این ترکیب، مراحل زیر را دنبال کنید:

– روغن نارگیل (چهار قاشق غذاخوری بزرگ) را با آب نیمی از یک لیمو مخلوط کنید.

– این مخلوط را به خوبی هم بزنید و پس از آن پوست سرتان را با استفاده از آن ماساژ بدهید و اجازه بدهید مدتی روی سرتان بماند.

– به مدت ۳۰ دقیقه استراحت کنید و اجازه دهید که ترکیب جذب پوست سرتان شود، پس از گذشت این مدت، مو را به طور کامل آبکشی کنید.

– به منظور رسیدن به نتایج مورد نظر، پیشنهاد می‌شود که این روند را هر هفته دنبال کنید.

۲۶. دهان شویه

یکی دیگر از داروهای خانگی ساده برای رفع شوره‌ی سر دهان‌ شویه است. برای استفاده‌ی درست از دهان شویه جهت درمان خانگی شوره سر باید دستورالعمل‌های زیر را در خانه به راحتی دنبال کنید:

– مقداری دهان شویه (۱ فنجان) و آب معمولی (۹ فنجان) بردارید.

– آن را با هم مخلوط کنید.

– پس از آن‌که موهای‌تان را شامپو کردید، مو و پوست سرتان را با مخلوط دهان شویه و آب شستشو دهید.

– پس از آن دیگرموهای‌تان را با آب شستشو نکنید. فقط موها را مثل همیشه آرایش کنید.

– توصیه می‌شود که این روش درمانی را حدود یک بار در ماه انجام بدهید.

۲۷. چغندر

چغندر نیز داروی دیگری برای شوره‌ی سر است. برای استفاده‌ی درست از چغندر جهت درمان خانگی شوره سر مراحل زیر را دنبال کنید:

– مخلوطی از سرکه، آب زنجبیل و آب چغندر آماده کنید و آن را روی پوست سرتان بمالید.

– همچنین می‌توانید چغندر را در آب بجوشانید.

– با استفاده از نوک انگشتان‌تان آب آن را روی پوست سرتان در هنگام شب ماساژ بدهید.

روش دیگراین است که می‌توانید با له کردن چغندر و ریشه‌ی زنجبیل یک خمیر تهیه کنید. این خمیر را روی مو و پوست سرتان هر شب ماساژ دهید و صبح بشویید. این درمان به کاهش شوره سر در طول مدت حدودا ۴ تا ۵ روز کمک خواهد کرد.

درمان شوره سر ۲۸: آرد نخودچی

استفاده از آرد نخودچی نیز به عنوان یکی از درمان‌های خانگی محبوب برای شوره سر در نظر گرفته می‌شود. برای رسیدن به نتایج مطلوب، می‌توانید آن را طبق دستورالعمل‌های زیر استفاده کنید:

– از آرد نخودچی (۴ قاشق غذاخوری) و پنیر کورد (۴ قاشق غذاخوری) خمیری تهیه کنید.

– خمیر را روی پوست سرتان بگذارید و یک ساعت صبر کنید.

– سپس آن را بشویید.

– این روش درمانی کمک می‌کند تا شوره‌ی سر و کثیفی پوست سر از بین برود.

– شما همچنین می‌توانید کمی آب لیمو به این خمیر اضافه کنید.

درمان شوره سر ۲۹: موز و سرکه سیب

برای استفاده از ترکیب سرکه سیب و موز جهت درمان خانگی شوره سر، باید دستورالعمل‌های زیر را دنبال کنید:

– یک موز رسیده را پوست بکنید و آن را داخل یک کاسه له کنید.

– حالا، سرکه سیب (دو فنجان) به آن اضافه کنید.

– آنها را خوب مخلوط کنید تا زمانی که هر دو به خوبی به خورد هم بروند.

– سپس مو را تقسیم‌بندی کنید و این خمیر را روی پوست سر بمالید.

– به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را روی سرتان ماساژ بدهید و اجازه بدهید نیم ساعت تا یک ساعت بماند.

– سپس آن را با آب شستشو دهید.

– بهتر است این درمان را هر روز به مدت یک هفته تکرار کنید.

– زمانی که شوره‌ی سر از بین رفت، می‌توانید این درمان را یک بار در هفته استفاده کنید. این درمان خانگی شوره سر بسیار عالی و موثر است و تاثیر شگفت‌انگیزی روی موها دارد.

۳۰. عسل

استفاده از عسل نیز یکی از درمان‌های خانگی محبوب و آسان برای شوره‌ی سر است. برای استفاده‌ی درست از عسل جهت درمان خانگی شوره سر ، دستورالعمل‌های زیر را به دقت دنبال کنید:

– عسل، روغن زیتون، ماست و روغن نارگیل را به نسبت ۲: ۲: ۲: ۳، مخلوط کنید و یک خمیر یکدست و غلیظ آماده کنید.

– این مخلوط را روی سر بمالید و سپس به آرامی آن را روی پوست سر تانوک موهای‌تان ماساژ دهید.

– این کار را در حمام پر از بخار انجام دهید.

– اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند.

– سپس با شامپو موهایتان را بشوئید.

– زیاد از حد پوست سرتان را مالش ندهید چرا که ممکن است تمام رطوبتی را که عسل فراهم می‌کند حذف کنید.

درمان شوره سر ۳۱: روغن درخت کاج

روغن درخت کاج یکی دیگر از داروهای خانگی بسیار عالی برای شوره‌ی سر است. برای رسیدن به نتایج مطلوب، می‌توانید آن را به صورت زیر استفاده کنید:

– روغن درخت اُرس (۱۰ قطره)، درخت کاج (۷ قطره)، سرو (۱۰ قطره)، و هر روغن حاملی را که می‌خواهید (۵۰ میلی‌لیتر) با هم مخلوط کنید.

– ترکیب حاصل را به طور مستقیم روی پوست سرتان بریزید و سپس به آرامی آن را مالش دهید.

– اجازه بدهید به مدت یک ساعت بماند و سپس آن را با استفاده از آب گرم و یک شامپوی ملایم آبکشی کنید.

– روش دیگر این است که می‌توانید همان مقدار روغن را در یک کاسه ۶۰۰ میلی‌لیتری آب گرم اضافه کنید. سپس موهای خود را با آن بشویید. به این ترتیب می‌توانید مشکل شوره‌ی سر را از بین ببرید.

درمان شوره سر ۳۲: آویشن

آویشن نیز به لطف ضد قارچ و ضد عفونی‌کننده بودن‌اش، یکی از داروهای خانگی و طبیعی بسیار عالی برای شوره‌ی سر است. تمام آن‌چه باید باید انجام دهید این است که:

– مقداری آب (دو فنجان) در یک کاسه بریزید و آویشن خشک (۴ قاشق غذاخوری) به آن اضافه کنید.

– آب را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید.

– سپس محلول را صاف کنید و اجازه دهید که خنک شود.

– محلول را روی سرتان بریزید و اجازه بدهید ۳ ساعت بماند.

– سپس آن را با آب گرم شستشو دهید.

 

علیرغم این که مالاریا یک بیماری فصلی نیست، هرسال با رسیدن موسم بارندگی، تعداد موارد مبتلا به مالاریا به مقدار معینی افزایش می‌یابد. این بیماری طی فصل‌های بارندگی که رطوبت بالایی دارند، با بیش‌ترین خطر انتقال رخ می‌دهد. در این مقاله درباره ۲۰ برترین درمان خانگی تب مالاریا بحث می شود.

در ادامه برترین درمان‌های خانگی تب مالاریا را می‌بینید ـ  همراه با انواع ، علائم و دلایل ایجاد این بیماری.

مالاریا در بین رایج‌ترین بیماری‌های شایع کشورهای استوایی و نیمه‌استوایی قرار دارد. کلمه‌ی ”مالاریا“ از کلمه‌ی ایتالیایی ”مالا ریا“ گرفته شده است ـ که به معنی ”هوای بد“ است زیرا زمانی تصور می‌شد به دلیل هوای آلوده اتفاق می‌افتد. اساسا، مالاریا یک بیماری عفونی با عامل محرک پلاسمودیوم است ـ یک انگل تک‌یاخته .

مالاریا سه نوع اصلی دارد ـ تب چهار روزه، مالاریای سه روزه‌ی بدخیم ، و تب سه روزه ـ که با توجه به انگل ایجادکننده‌ی آن اتفاق می‌افتند. رایج‌ترین علامت هر کدام از انواع مالاریا تب بالا است. این تب با درد، سردرد، احساس سرما، و لرزیدن اندام‌ها همراه است. دمای بدن بیماران با تعریق زیاد پس از مدتی کاهش می‌یابد. پرهیز از استرس برای بیماران مالاریا بسیار مهم است.

 

علائم بیماری:

• تشنج
• زردی
• حالت تهوع
• تعریق زیاد
• مدفوع خونی
• سردرد و تب بالا
• آزاد شدن مروزوئيت‌ها در جریان خون
• کم خونی، که به علت تخریب گلبول‌های قرمز رخ می‌دهد

 

دلایل ایجاد مالاریا

برای درک بهتر درمان‌های خانگی و چگونگی درمان این شرایط در خانه، بیش‌تر افراد باید از محرک‌های مالاریا و دلایل اصلی ایجاد علائم و نشانه‌های آن آگاه شوند.

مالاریا در واقع یک وضعیت انگلی است که شامل کم‌خونی، لرز، علائم شبیه آنفلوآنزا، و تب بالا می‌شود. در واقع محرک مالاریا یک انگل است و از طریق گزش پشه‌های آنوفل آلوده، از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. هنگام گزش، انگل‌هایی به نام ’اسپوروزوئيت‘ همراه با جریان خون به کبد فرد بیمار منتقل می‌شوند. این انگل‌ها رشد یافته و نوعی مروزوئيت آزاد می‌کنند که به جریان خون فرد بیمار دسترسی داشته و ترشحات آلوده را به گلبول‌های قرمز بیمار منتقل می‌دهد.

سپس انگل‌ها در گلبول‌ها تکثیر شده و طی ۲-۳ روز با تخریب آن‌ها ترشحات آلوده را پخش می‌کنند. علائم این عفونت از ۱۰ روز الی ۱ ماه پس از آلوده شدن بدن اتفاق می‌افتند. ممکن است طی ۸ روز یا ۱۲ ماه پس از آلودگی مورد توجه قرار بگیرند. برخی از واضح‌ترین علائم این بیماری احساس سرما، لرزش بدن خفیف یا شدید همراه با اسهال، استفراغ، سردرد، و تب بالا است.

چرخه انتقال مالاریا

یک فرد در صورتی به مالاریا مبتلا می‌شود که یک پشه‌ی ماده یا آنوفل در حین تغذیه از خون آن فرد، انگل‌ها را منتقل کند. باید توجه داشت که کولکس یا پشه‌ی نر نمی‌تواند مالاریا را منتقل کند، فقط پشه‌های ماده مسئول آن هستند که در حین تغذیه از خون انسان ممکن است انگل‌ها را منتقل سازند. انگل‌های پلاسمودیوم (مالاریا) با بزاق پشه‌ی آلوده ترکیب شده‌اند و می‌توانند به انسان منتقل شوند. به دلیل وجود انگال‌های مالاریا در گلبول‌های قرمز خون، این بیماری می‌تواند از طریق عوامل دیگر نظیر سرنگ و سرسوزن مشترک، پیوند اعضا، یا تزریق خون، از فردی به فرد دیگر منتقل شود.

این بیماری می‌تواند طی دوران بارداری از یک زن در دوران بارداری یا هنگام وضع حمل به نوزدا منتقل شود که به آن مالاریای مادرزادی می‌گویند. این بیماری از طریق هوا پخش نمی‌شود و نمی‌تواند از طریق سرفه یا عطسه‌ی بیماران منتقل شود.

 

عوارض محتمل

اگرچه با ظهور درمان‌های پیشرفته، مالاریا به یک بیماری قابل درمان و پیشگیری تبدیل شده است، اما در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع ممکن است مشکلات نگران‌کننده ای برای سلامتی فرد ایجاد کند:

انگل‌های درون بدن می‌توانند انواع مختلفی از عوارض را ایجاد کنند:

• خونریزی ـ پارگی طحال که منجر به خونریزی داخلی شدید می‌شود
• ادم ریوی ـ تجمع مایعات در ریه‌ها منجر به نارسایی تنفسی می شود
• نارسایی کبدی
• مننژیت
• نارسایی کلیوی
• کم‌خونی همولیتیک ـ تخریب گلبول‌های قرمز خون
• سربریتیس ـ ترشحات عفونی مغز

انواع مختلفی مداخلات دارویی ضد مالاریا برای موارد گوناگون تجویز می‌شود. مداخلات دارویی ضدمالاریا در مقابل این بیماری کاملا از فرد مراقبت نمی‌کند. افراد باید با استفاده از کرم‌های دورکننده‌ی پشه ، مواد دافع ، پوشیدن لباس‌هایی که پاها و بازوها را بپوشاند، و استفاده از توری روی پنجره‌ها، از گزیدگی توسط پشه‌ها جلوگیری کنند. با جلوگیری از جریان فاضلاب و مرداب در اطراف محل سکونت‌تان، محیط خود را پاکیزه نگهدارید.

مهم‌ترین اقدام، بهبود استانداردهای زندگی با استفاده از پشه‌بند و نصب توری روی پنجره‌ها است. آی‌تی‌ان‌ها (تخت‌های توردار آغشته به حشره‌کش) در کاش نرخ مالاریا موثر هستند. اگر حفره‌های کوچکی روی تورها وجود داشته باشد، پشه‌ها می‌توانند از تورهای بدون حشره‌کش رد شوند، اما تورهای آغشته به حشره‌کش تضمین می‌کند که پشه ها و دیگر انواع حشرات کشته شوند.

مطلب مرتبط: ۳۷ درمان خانگی برای آلرژی که واقعا معجزه می‌کنند

می‌توان مداخلات دارویی ضدمالاریایی را اجرا کرد که از رشد انگل‌ها در جریان خون جلوگیری می‌کنند. این نوع کنترل ”سرکوب“ نیز نامیده می‌شود.

افرادی که در نواحی زندگی می‌کنند که مالاریا معمولا به شکلی متداول یافت می‌شود، در برابر این بیماری ایمن شده‌اند با این حال، بازدیدکنندگان این قابلیت ایمنی را ندارند و باید به منظور پیشگیری، مقداری مداخلات دارویی استفاده کنند. علائم این وضعیت، از جمله تب و لرز را می‌توان با درمان‌های طبیعی هندی درمان کرد.

پیش از خروج از کشور یا مسافرت به دیگر مناطق کشورتان، با تامین‌کننده‌ی خدمات درمانی‌تان ملاقات و مشورت کنید. فرآیند درمانی باید دو هفته پیش از سفر آغاز شود تا از مالاریا پیشگیری کند. هم‌چنین ممکن است ۳۰ روز پس از خروج از آن منطقه به طول بینجامد.

هم چنین افراد ساکن مناطق مالاریاخیز بهتر است چگونگی جلوگیری از خطرات این بیماری را بیاموزند. ابتدایی‌ترین کاری که باید انجام گیرد، کنترل ناقل است، یعنی افراد باید از ناقل بیماری دور بمانند یا آن را کنترل کنند. کنترل جمعیت پشه‌ها یک روش مفید و ضروری است که به کاهش موارد مالاریا و دیگر بیماری‌های ناشی از گزش پشه‌ها کمک می‌کند.

احتیاط برای جلوگیری از مالاریا

به قول معروف پیشگیری بهتر از درمان است. عادات غذایی ناسالم و محیط زندگی غیربهداشتی می‌توانند به عنوان محرک‌هایی قدرتمند برای این شرایط عمل کند، به همین دلیل افراد باید گام‌های زیر را برای پیشگیری از مالاریا انجام دهند:

• هنگام خواب از بخورهای دافع پشه یا دیگر مواد دافع استفاده کنید. اگر به آن‌ها حساسیت دارید، می‌توانید برای جلوگیری از گزش پشه‌ها از پشه‌بند استفاده کنید.
• بهداشت خانه و محیط اطراف آن را حفظ کنید، و با باز کردن پنجره‌ها آن را خشک و تمیز نگهدارید. این کار به جلوگیری از ورود پشه‌ها بسیار کمک می‌کند. برای تمیز کردن خانه و توالت‌ها از ضدعفونی‌کننده هایی مثل فنیل، دتول، و غیره استفاده کنید.
• اجازه ندهید آبی راکد بماند زیرا می‌تواند به عنوان یک محیط مستعد برای پشه‌های آنوفل عمل کند تا تکثیر و زادوولد کنند، به این ترتیب تب مالاریا را هرجا که بروند پخش می‌کنند. هم‌چنین مواد دافع پشه‌ها یا دیگر مواد شیمیایی موثر نیز باید بر سطح پهنه‌های آبی اسپری شود تا از مالاریا و بیماری‌های مرتبط جلوگیری شود.

درمان‌های خانگی برای مالاریا – بهترین درمان‌های طبیعی

نکات ساده و درمان‌های خانگی مالاریا

در این‌جا به برخی از سریع‌ترین و موثرترین درمان‌های خانگی مالاریا اشاره می‌کنیم، هم چنین می‌توانید نکاتی را درباره‌ی رهایی از علائم و نشانه‌های این بیماری ببینید که می‌توانید به راحتی در خانه خود بیابید، پس به خواندن این مطلب ادامه دهید:

• اگر قصد سفر به مناطق مالاریاخیز را دارید با یک پزشک معتبر مشورت کنید تا مداخلات دارویی ضدمالاریای پیشگیرانه‌ای را به صورت منظم و زمان‌بندی شده دریافت کنید.
• لباس‌های آستین‌بلند بپوشید.
• در صورت امکان در اتاق‌های دارای تهویه یا توری بمانید.
• هنگام انتخاب مواد دافع حشرات، آن‌هایی را انتخاب کنیدکه درصد بالاتری مواد دافع فعال دارند تا بیش‌تر دوام بیاورند. برای مثال، فرمول ۱۰٪ دی‌ای‌ای‌تی ممکن است فقط ۱ – ۲ ساعت از افراد محافظت کند. هم‌چنین دانشمندان دریافته‌اند کارایی غلظت دی‌ای‌ای‌تی در ۵۰٪ است و بالاتر از این مقدار در طول مدت ماندگاری آن تاثیر ندارد.
• پشه‌هایی که مالاریا را منتقل می‌کنند در حین خواب حمله می‌کنند. سعی کنید فعالیت‌هایی را برنامه‌ریزی کنید که شما را قادر می‌سازند بین طلوع و غروب آفتاب در مناطق محافظت‌شده قرار بگیرید.
• از اسپری‌ها و حشره‌کش‌های مخصوص حشرات بالدار استفاده کنید تا تعداد پشه‌های منطقه‌ای را که برای مدتی در آن اقامت دارید، کاهش دهید.
• در صورت امکان، از سپری کردن مدت زمان طولانی یا چادر زدن در مناطق نزدیک آب‌های راکد خودداری کنید. ظروف‌تان را خالی از آب نگهدارید. ظروف روباز برای نوشیدن آب باید به خوبی پوشیده شوند. پشه‌ها از مناطقی که دارای آب راکد هستند برای تخم‌گذاری استفاده می‌کنند.

طبق اعلام وب‌گاه نچروپاثی، سبک زندگی ناسالم و عادات غذایی اشتباه، واقعا محرک‌های اصلی شکل‌گیری مالاریا هستند، مصرف روزانه‌ی گوشت، غذاهای کنسروی، خوراکی‌های غیرطبیعی (دناتوره) و نوشیدنی‌های الکلی نیز برخی از عوامل اصلی ایجاد مالاریا هستند.

امروز در این نوشتار، برخی از بهترین درمان‌های خانگی تب مالاریا را معرفی می‌کنیم که اثربخشی‌شان در توقف سریع و طبیعی علائم بیماری اثبات شده است. درمان‌های خانگی برای مالاریا به این ترتیب هستند.

 

۱. درباره‌ی انواع مختلف مالاریا اطلاعات کسب کنید

این اولین کاری است که باید انجام دهید و از جمله مهم ترین موارد این فهرست است که می‌خواهیم به شما و دیگر افرادی معرفی کنیم که مایل به یادگیری و استفاده از آن هستند!

مالاریا معمولا به سه شکل دیده می‌شود:‌ به صورت عود مالاریا، مالاریای شدید، یا به صورت مالاریای ساده. مالاریای ساده نوعی است که به خوبی شناخته نشده است، اما به ندرت در محیط‌های بیمارستانی دیده می‌شود زیرا معمولا با آنفلوآنزا، سرماخوردگی یا مشکلات عفونی اشتباه گرفته می‌شود.

کسانی که در مناطق پرخطر زندگی می‌کنند علائم مشابه مالاریای ساده را تشخیص می‌دهند و خودشان به تنهایی آن را درمان می‌کنند. از سوی دیگر، مالاریای خطرناک می‌تواند به صورت بالقوه مرگبار باشد و منجر به نارسایی اندام‌ها شود. ممکن است نیازمند یک مداخله‌ی دارویی فوری باشد، و عود کردن بیماری پس از اولین حمله، معمولا مورد توجه قرار نمی‌گیرند زیرا ممکن است همیشه با نشانه‌های آشکاری همراه نباشند.

۲. تعیین کنید آیا در معرض خطر مالاریا قرار دارید یا خیر

اگرچه برخی افراد خاص بیش‌تر در معرض خطر این بیماری قرار دارند، هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود. افراد باید از عوامل محرک آن آگاه باشند تا بدانند احتمال دارد به این بیماری مبتلا شده باشند یا خیر. در موارد اندکی، در صورتی که کادر درمانی در بررسی اهداکننده اشتباه کرده باشند، مالاریا می‌تواند از طریق پیوند عضو یا انتقال خون منتقل شود. استفاده از سرنگ مشترک نیز می‌تواند به گسترش بیماری کند. با این حال، به دلیل آن‌که مالاریا بیش‌تر اوقات از طریق گزش پشه گسترش می‌یابد، بیش‌تر بیماران در اقلیم‌های استوایی و نیمه استوایی یافت می‌شوند.

• مراکز کنترل بیماری فهرست کاملی از خطر مالاریا را در کشورها تهیه می‌کنند. کشورهایی که مردم‌شان در بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند، لیبریا، ساحل عاج، چاد، کامرون، و آنگولا هستند. کشنده‌ترین زنجیره‌های این بیماری را می‌تواند در جنوب صحرای بزرگ آفریقا پیدا کرد.
• یادتان باشد نه تنها ساکنان این مناطق و کشورها، بلکه افرادی که به آن‌ها سفر می‌کنند نیز در معرض این خطرات قرار دارند.

۳. به دقت مراقب علائم و نشانه‌های مالاریای شدید باشید.

افراد زیادی نشانه‌های غیراختصاصی مثل استفراغ، تهوع، سردرد، خستگی، یا درد بدن را تجربه می‌کنند. اگر این ناخوشی‌ها به مرحله‌ای برسد که در عملکرد سوخت‌وساز، خون، یا اندام‌ها تداخل ایجاد کند، ممکن است علائم بیماری تشدید شوند. مالاریای شدید مرگبار است، و نیازمند مداخله و مراقبت درمانی است. یادتان باشد درصورت مشاهده‌ی هرکدام از علائم زیر، با یک پزشک معتبر یا خدمات درمانی اورژانس مشورت کنید:

• تغییرات رفتاری عجیب
• از دست دادن هشیاری
• کم‌خونی (ممکن است سرگیجه داشته باشید، رنگ‌پریده به نظر برسید، احساس خستگی یا ضعف کنید، یا ضربان قلب‌تان بالا برود)
• ادرار مایل به قرمز یا تیره (ناشی از هموگلوبین)
• دشواری در تنفس
• انعقاد خون غیرعادی
• سطح پایین فشار خون
• نارسایی کلیوی (فشار، درد سینه، پاهای ورم کرده به خاطر احتباس مایعات، یا ادرار اندک)
• سطح پایین قند خون (به ویژه در زنان و طی بارداری)

۴. نشانه‌های مالاریای ساده را تشخیص دهید.

مالاریای ساده می تواند در “حملات” مکرری رخ دهد که اغلب ۶-۱۰ ساعت طول بکشند. طی این حملات، بیماران مرحله سرما، مرحله گرما، و مرحله تعریق را تجربه می کنند.

در مرحله سرما، بیماران  سرما و لرز احساس کنند.

در مرحله گرما، بیماران متوجه علائمی چون سردرد، استفراغ و تب می شوند. کودکان ممکن است دچار تشنج شوند.

طی مرحله تعریق، درحالی که بدن بیماران به دمای عادی برمیگردد،

تعریق زیاد و خستگی را تجربه می کنند.

دیگر علائم آن می تواند تنفس سریع و پوست زرد ناشی از زردی باشد.

۵. بعد از حضور در کشوری با خطر مالاریای بالا مراقب علائم باشید.

معمولا مالاریا پیش از ظهور یک دوره‌ی نهفتگی حدودا ۷-۳۰ روزه دارد. با این حال اگر مسافری هستید که در یک کشور کم‌خطر زندگی می‌کنید، شاید بهتر باشد قبل از سفر داروهای پیشگیرانه‌ی ضدمالاریا مصرف کنید. اگر علارغم مصرف داروها مالاریا بگیرید، این داروها باز هم می‌توانند به کاهش سرعت پیشرفت بیماری کمک کنند. ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا علائم مالاریا ظاهر شود. برای اطمینان از ایمنی خود، بیماران باید یک سال تمام پس از سفر به یک منطقه‌ی پرخطر، گوش‌به زنگ باشند. به یک پزشک معتبر مراجعه کرده و در طول تمام معاینات سال به او یادآوری کنید که سفر رفته‌اید.

۶. عصاره‌ی تمبرهندی

یک عصاره‌ی تهیه شده از تمبرهندی، تا حد زیادی می‌تواند به تسکین علائم مالاریا از جمله تب و سردرد کمک کند. بیمارانی که از مالاریا رنج می‌برند می‌توانند به صورت منظم این عصاره را مصرف کنند تا شاهد کاهش علائم باشند.

۷. کمپرس سرد

پایین آوردن درجه‌ی تب بیماران مبتلا به مالاریا بسیار ضروری است. بنابراین، می‌توانید از یک کمپرس سرد استفاده کنید. می‌توانید آب سرد تهیه کنید و حوله‌ای را در آن خیس کرده و بدن را با آن بپوشانید. این فرآیند درمانی را تا کاهش درجه‌ی تب تکرار کنید. سه بار در روز این روش را به کار بگیرید تا به نتایج داخواه خود برسید.

۸. روزه‌ی آب‌میوه

روزه‌ی آب‌میوه، موثرترین درمان خانگی برای مالاریا است که می‌خواهیم در این نوشتار فاش کنیم.

افراد می‌تواند چند روز، روزه‌ی آب و آب‌پرتقال بگیرند. افراد با توجه به شدت تب‌شان باید روزه‌ی آب‌پرتقال بگیرند. به عنوان یک بیمار مالاریا، چند روز اول باید میوه‌های تازه بخورید تا سلول‌های عفونی‌تان را تغذیه کنید. هم‌چنین پس از چند روز باید به وعده‌های خود شیر بیفزایید. سبزیجات و میوه‌های تازه باید به صورت متعادل مصرف شوند تا نتایج مطلوبی را به بار بیاورند. استفاده از این درمان خانگی و نکات دیگری که در این نوشتار آمده است، کمک می‌کند حتی از اتفاق افتادن این وضعیت جلوگیری کنید. با دور نگه داشتن بدن‌تان از گزش پشه‌ها و مصرف خوراکی‌های مناسب، هرکسی قادر به حفظ سلامت خود خواهد بود.

۹. ریحان مقدس

برگ ریحان مقدس برای پیشگیری از مالاریا بسیار مفید است. برای استفاده از این درمان گیاهی، فقط کافی است با مخلوط کردن ۳ گرم پودر فلفل سیاه و ۱۱ گرم برگ ریحان مقدس، یک خمیر خانگی بسازید. باید این خمیر را هر روز و در مرحله‌ی سرمای تب مالاریا مصرف کنید. این کار کمک می‌کند وخامت وضعیت‌تان را دنبال کنید.

۱۰. زاج

زاج باید پیش از استفاده در درمان مالاریا، خشک، پودر، و بو داده شود. باید ۱/۲ قاشق چایخوری زاج را پس از ۲ ساعت حمله‌ی تب موردانتظار مصرف کرد، و یک قاشق چایخوری از این پودر را ۴ ساعت قبل از حمله‌ی موردانتظار مصرف کنید. این کار کمک می‌کند علائم مالاریا به شکلی موثر تسکین یابند. در حقیقت، این مورد هم یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای مالاریا است که افراد می‌توانند از آن استفاده کنند.

۱۱. لیمو سنگی و لیمو ترش

لیمو و لیمو سنگی نقش مهمی در کاهش نوع چهارروزه‌ی تب مالاریا ایفا می‌کنند. آب یک لیموی ترش کامل را با ۴ الی ۵ قطره آب لیموی سنگی اضافه کنید، و این ترکیب را در یک لیوان آب حل کنید. باید این محلول را پیش از شروع تب مصرف کنید.

۱۲. چیرایاتا (مریم کوهی)

چیرایاتا گیاهانی است که سورتیا اندروگرافیس پنیکولاتا هم نامیده می‌شود. برای افرادی که با مراحل تب مالاریای دائم دست و پنجه نرم می‌کنند بسیار مفید است. می‌تواند به کاهش دمای بدن نیز کمک کند. یک چوب دارچین، دو حبه سیر، و ۱۵ گرم چیراتایا را به ۲۵۰ میلی‌لیتر آب اضافه کرده، و مخلوط را روی حرارت متوسط بجوشانید. فقط باید ۱-۲ قاشق چایخوری از این درمانی خانگی را مصرف کنید تا مالاریا را شکست دهید. هم چنین یکی از موثرترین درمان‌های خانگی مالاریا است که نباید ساده از آن گذشت.

۱۳. دارچین

یکی دیگر از بهترین درمان‌های خانگی تب مالاریا که می‌خواهم معرفی کنم دارچین است. دارچین یکی از درمان‌های باارزش تب مالاریا است. باید ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق چایخوری عسل، کمی پودر فلفل و یک لیوان آب بجوشانید. باید این درمان خانگی را هرروز مصرف کنید تا از اثرات درمانی قدرتمند این مواد طبیعی بهره‌مند شوید.

۱۴. گندواش

افسنطین یا گندواش عامل طبیعی مفید دیگری است که می‌تواند در مبارزه با مالاریا به افراد کمک کند. باید این گیاه را در آب سرد غوطه‌ور کنید و محلول را مستقیما مصرف کنید تا بهترین نتایج را به دست آورید.

۱۵. فندق هندی

درمان خانگی مفید دیگری برای مالاریا، استفاده از دانه‌های فندق هندی است. این نوع دانه‌ها را می‌توان از هر مغازه‌ي عطاری و به شکل حفظ شده برای استفاده‌ی طولانی مدت پیدا کرد. فقط کافی است ۶ گرم دانه‌های فندق هندی را با یک لیوان آب ترکیب کنید و دو ساعت پیش از زمان موردانتظار حمله مصرف کنید و همین مقدار را یک ساعت پس از حمله مصرف کنید. چه حمله‌ای اتفاق بیفتد یا اتفاق نیفتد، همین فرآیند باید تکرار شود.

۱۶. گریپ‌فروت

وقتی از درمان بیماری‌های بدن صحبت می‌کنیم، میوه‌ها و سبزیجات همیشه مفید هستند. آب گریپ‌فروت یا گریپ‌فروت خام نیز برای کنترل شدت مالاریا بسیار مفید است. با جوشاندن ۱/۴ گریپ‌فروت و صاف کردن آن، می‌توان از آن موادی طبیعی شبیه کینین به دست آورد. در حقیقت، گریپ‌فروت یک درمان گیاهی فوق‌العاده برای مالاریا است که افراد می‌توانند از فوایدش بهره‌مند شوند! گریپ‌فروت شامل یک ماده‌ی طبیعی شبیه کینین است که اگر می‌خواهید از آن استفاده کنید، باید ۱/۴ گریپ‌فروت را جوشانده و صاف کنید. میوه‌های دیگر، مانند سیب و پرتقال هم، بسیار به درمان طبیعی مالاریا کمک می‌کنند.

درمان خانگی تب مالاریا ۱۷:

کمپرس یخ

یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای تب مالاریا ـ کاهش دمای بدن در هنگام تب ـ استفاده از کمپرس‌های یخ در تمام بدن است. می‌توانید با چلاندن یک تکه پارچه‌ی مربع بزرگ یا ملحفه‌ی کتانی در آب سرد یک کمپرس سرد تهیه کنید. آن را محکم دور بدن و پاها بپیچید، و بعد از یک پتوی کوچک یا هر نوع جنس گرمی برای پوشاندن کامل آن استفاده کنید.

باید این بسته را حدود ۶۰ دقیقه حفظ کنید و در صورت بالا بودن دمای بدن، هر دو یا سه ساعت یک بار تکرار شود. هم‌چنین می‌توانید از بطری‌های آب سرد روی پاها و طرفین بدن استفاده کنید. همچنین می‌توانید آن را روی سرتان استفاده کنید. وقتی متوجه شدید دمای بدن بالا است، به این درمان ساده فکر کنید چرا که می‌تواند به طرز چشمگیری دمای بدن‌تان را پایین بیاورد.

درمان خانگی تب مالاریا ۱۸:

دانه‌های شنبلیله

بیمارانی که با مالاریا زندگی می‌کنند اغلب به دلیل تب متناوب، احساس ضعف می‌کنند. با این حال، یکی از بهترین درمان‌های ضعف مالاریا به خاطر تب، دانه‌های شنبلیله است. این دانه‌ها، به وسیله‌ی مبارزه با انگل‌ها و تقویت سیستم ایمنی می‌توانند به شکلی موثر به بهبودی سریع فرد کمک کنند. بنابراین، توصیه می‌شود بسیاری از بیماران مالاریا به صورت روزانه مقدار مصرف دانه‌های شنبلیله را افزایش دهند. در حقیقت، دانه‌های شنبیله هم از موثرترین درمان‌های خانگی تب مالاربا است که به شما معرفی می‌کنم.

۱۹. تاتوره

تاتوره یک درمان گیاهی هندی است  برای درمان علائم مالاریا بسیار مفید و قدرتمند است. برگ های تاتوره هندی، یک درمان خانگی ایده‌آل برای نوع سه روزه‌ی مالاریا است. باید ۲ و ۱/۲ برگ‌های تاتوره‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی تازه جوانه زده را اضافه کنید و با مالیدن‌شان همراه شکر زرد آن‌ها را به شکل قرص درآورید. ۲ بار در روز و پیش از شروع  حمله آن را مصرف کنید.

درمان خانگی تب مالاریا ۲۰:

رژیم مالاریا

این آخرین مورد درمان‌های خانگی تب مالاریا در کودکان و بزرگسالان اما مهم‌ترین آن‌ها است.

مصرف خوراکی‌های سالم نقش مهمی در درمان سریع مالاریا دارد. پس از آن‌که تب مالاریا کاهش یافت، پزشکان و کارشناسان پیشنهاد می‌کنند در روزهای اول این وضعیت، بیماران یک رژیم مختص میوه و شیر را امتحان کنند. بعد از آن، بیماران باید یک رژیم متعادل شامل سبزیجات خام و میوه‌ی تازه را رعایت کنند.

سعی کنید عادت سالمی در خود پرورش دهید و  بدون روغن یا کره غذا بخورید. خوراکی‌های چرب، پرادویه و هله هوله را فقط به ندرت می‌توان خورد. میوه‌های چون موز، سیب، گوآوا، و انگور می‌توانند به بهبودی سریع بیماران مبتلا به مالاریا کمک کنند.

 

برترین ها-تب مالاریا-درمان تب مالاریا-درمان خانگی-درمان خانگی تب مالاریا-مالاریا

اس ام اس و پیام تبریک روز ولنتاین، متن های زیبا تبریک ولنتاین به همسر و دوست

دانلود رایگان مجموعه کارت ویزیت لایه باز فوق العاده زیبا / بیش از 2000 کارت ویزیت رنگارنگ و حرفه ای

مقایسه ی روز /  گران‌ترین و ارزان‌ترین خودرو‌های بازار ایران کدامند؟ با عکس

سرگرمی قشنگ اینکه اگه زنای سلبریتی‌، مرد بودن چه شکلی می‌شدند؟خخخ

تست شخصیت شناسی جدید و واقعی ؛ کدوم حیوان را زودتر می‌بینی؟؟

چطوری یک پست وایرال با کیفیت در اینستاگرام بنویسیم؟

علی ضیا و حقیقت هایی که به کام مسئولین تلخ بوده است!!