ويژگي‌هاي صندل تابستاني

+ مریم میرنژاد ۱۳۹۰/۰۴/۰۳
نامه الکترونیک

دكتر محسن موحدي يگانه

فوق‌تخصص جراحي پا و مچ پا

حتما هنگام انتخاب صندل‌هاي تابستاني، دقت كنيد تا صندل قوس كف پاي شما را حمايت كند. صندل‌هاي تخت و نرم هيچ‌گونه حمايتي از قوس كف پا ندارد و باعث خستگي و ضعف عضله‌هاي كف و ساق پا مي‌شود. همچنين به تدريج باعث فشار زيادي روي تاندون‌هاي حمايت‌كننده قوس كف پا و آسيب آنها مي‌شود. داشتن پاشنه براي هر نوع كفش و صندل يك اصل است كه ناديده گرفتن آن باعث فشار بيشتر به عضله‌هاي پشت ساق و تاندون آشيل مي‌شود. لازم است پاشنه كفش به عرض قاعده پاشنه باشد و از پاشنه‌هاي باريك و بلند اجتناب شود. بهترين صندل تابستاني، صندل لژدار است؛ به طوري كه در ناحيه پاشنه، لژي حدود دو و نيم سانتي‌متر داشته باشد و در ناحيه پنجه به يك سانتي‌متر برسد كه يك زيره كلفت و سفت براي صندل به وجود آورد و از ناحيه داخل برآمدگي داشته باشد و قوس كف پا را حمايت كند. اين نوع صندل‌ها يك صفحه پايدار و راحت براي راه رفتن ايجاد مي‌كند و از بروز دردهاي پاشنه، خارپاشنه و التهاب و تورم تاندون‌هاي پا جلوگيري مي‌كند.


   

آخرین مطالب
  • اس ام اس و پیام تبریک روز ولنتاین، متن های زیبا تبریک ولنتاین به همسر و دوست
  • دانلود رایگان مجموعه کارت ویزیت لایه باز فوق العاده زیبا / بیش از 2000 کارت ویزیت رنگارنگ و حرفه ای
  • مقایسه ی روز /  گران‌ترین و ارزان‌ترین خودرو‌های بازار ایران کدامند؟ با عکس
  • سرگرمی قشنگ اینکه اگه زنای سلبریتی‌، مرد بودن چه شکلی می‌شدند؟خخخ
  • تست شخصیت شناسی جدید و واقعی ؛ کدوم حیوان را زودتر می‌بینی؟؟
  • چطوری یک پست وایرال با کیفیت در اینستاگرام بنویسیم؟
  • علی ضیا و حقیقت هایی که به کام مسئولین تلخ بوده است!!

    • درباره وبلاگ

    کافه فان / Cafefun.ir
    سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها

    موضوعات

    آرشیو مطالب

    تبليغات

    .:: This Template By : web93.ir ::.

    برچسب ها: اطلاعات عمومی ، آموزش ، موفقیت ، ازدواج ، دانستنی ، گیاهان دارویی ، تعبیر خواب ، خانه داری ، سخن بزرگان ، دانلود ، بازیگران ، روانشناسی ، فال ، اس ام اس جدید ، دکتر شریعتی ، شاعران ، آموزش یوگا ، کودکان ، تکنولوژی و فن آوری ، دانلود ، تحقیق ، مقاله ، پایان نامه ، احادیث ، شعر ، رمان ، عکس ، قرآن ، ادعیه ، دکوراسیون ، سرگرمی ، اعتیاد ، کامپیوتر ، ترفند ، ورزش ، کد آهنگ ، مقالات مهندسی ، طنز ، دانلود کتاب ، پزشکی ، سلامت ، برنامه اندروید ، زنان ، آشپزی ، تاریخ ، داستان کوتاه ، مدل لباس ، مدل مانتو ، مدل آرایش