|
تا
به حال برايتان پيش آمده كه در يك مهماني و يا جلسه جمعي، متوجه شويد كه
ديگران از شما فاصله ميگيرند؟ مشكل بوي بد دهان ممكن است براي بسياري از
افراد در سنين مختلف اتفاق بيافتد، كه مطمنا باعث شرمندگي و خجالتزدگي
افراد ميشود. بروز اين مشكل دلايل مختلفي دارد استعمال دخانيات ،مشكلات
گوارشي، بيماريهاي مختلف، استفاده از برخي مواد غذايي و غيره.
جالب است كه بدانيد برخي عادتهاي غلط غذايي در اين عارضه تاثيرگذارند.
مثلا مصرف كم كربوهيدراتها در برنامه غذايي موجب بروز اين مشكل ميشود. از
سوي ديگر نوشيدن آب مدتي پس از غذاخوردن، باعث شستوشوي دهان و مانع از
ايجاد بوي بد در اين منطقه ميشود. سعي كنيد كه براي مدت طولاني گرسنه
نمانید چرا كه اين عمل باعث ميشود بدن از ذخيره چربي، براي آزادسازي انرژي
استفاده كند و در نتيجه اين وضعيت منجر به بروز بوي بد دهان ميشود. به هر
حال وجود برخي باكتريها در داخل دهان باعث تركيب آنها با ذرات غذايي شده و
در نهايت بوي بدي را توليد ميكنند. به همين دليل بهتر است پس از هر وعده
غذايي، دهان خود را به خوبي شسته و تميز كنيد. |