توصیه هایی دربارۀ دستگاه سنجش فشار خون
+ مریم میرنژاد ۱۳۹۰/۰۶/۰۹
سنجش فشار خون در منزل، یکی از مهم ترین اصولی است که به کمک یک دستگاه سنجش فشار خون امکان پذیر است، شما این دستگاه را می توانید در هر داروخانه یا حتی اینترنت بیابید و خریداری کنید. اما آنچه اهمیت دارد این است که چگونه می توان یک دستگاه فشار خون را به درستی انتخاب کرد و چگونه به اعدادی که نمایش می دهد اعتماد کنیم تا با استفاده از آن فشار خون مان را کنترل کنیم؟

توصیه های عملی

چگونه یک دستگاه سنجش فشار خون انتخاب کنیم؟
پرفشاری خون یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد بیماری های قلبی عروقی است. بنابراین کنترل دقیق فشار خون اهمیت ویژه ای دارد. سنجش فشار خون در مطب پزشک همیشه دقیق و قابل اعتماد نیست (به خاطر تأثیر روپوش سفید) و باید با سنجش در خانه تکمیل گردد. یک پنجم فرانسوی ها مبتلا به پرفشاری خون هستند و یک سوم آنها در خانه فشار خون شان را اندازه می گیرند.

در بازار دستگاه های متعدد با برندهای متفاوتی وجود دارند که می توان آنها را به تشخیص خودمان یا توصیۀ پزشک خریداری کنیم. این بازار مدام توسط آژانس فرانسوی امنیت سلامتی و محصولات سلامت تحت مراقبت قرار دارد، این آژانس به طور منظم، روزانه لیست دستگاه هایی که تحت استاندارد CE قرار دارند ارائه و قابلیت های آنها را چک می کند.

بنابراین توصیه می شود که دستگاه مورد نظرتان را از این لیست انتخاب و خریداری کنید، ممکن است این دستگاه از نوع مچی (مدل رادیال) یا از نوع بازوبند (نوع ساعدی) باشد که باید روی بازو گذاشته شود، باشد.

توصیه های گرفتن فشار خون

اگر از نوع بازوبندی استفاده می کنید، بازوی تان باید برهنه باشد.

طی مدتی که فشار خون تان را اندازه می گیرند، نه تکان بخورید و نه حرف بزنید.

برای ارزشیابی فشار خون، حداقل باید 18 بار، در سه نوبت فشار خون تان اندازه گیری شود: 3 روز متوالی، 3 بار قبل از صبحانه و قبل از خوردن دارو و 3 بار شب قبل از خوابیدن!

بین هر بار سنجش فشار خون، یک تا دو دقیقه فاصله بیندازید.

اعداد به دست آمده را به دقت یادداشت کنید، چه فشار سیستولیک و چه فشار دیاستولیک.

  منبع : سیمرغ
  برچسب ها : فوت و فن فشارسنج پزشکی مهارت فشار خون قلب


   

آخرین مطالب
  • اس ام اس و پیام تبریک روز ولنتاین، متن های زیبا تبریک ولنتاین به همسر و دوست
  • دانلود رایگان مجموعه کارت ویزیت لایه باز فوق العاده زیبا / بیش از 2000 کارت ویزیت رنگارنگ و حرفه ای
  • مقایسه ی روز /  گران‌ترین و ارزان‌ترین خودرو‌های بازار ایران کدامند؟ با عکس
  • سرگرمی قشنگ اینکه اگه زنای سلبریتی‌، مرد بودن چه شکلی می‌شدند؟خخخ
  • تست شخصیت شناسی جدید و واقعی ؛ کدوم حیوان را زودتر می‌بینی؟؟
  • چطوری یک پست وایرال با کیفیت در اینستاگرام بنویسیم؟
  • علی ضیا و حقیقت هایی که به کام مسئولین تلخ بوده است!!

    • درباره وبلاگ

    کافه فان / Cafefun.ir
    سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها

    موضوعات

    آرشیو مطالب

    تبليغات

    .:: This Template By : web93.ir ::.

    برچسب ها: اطلاعات عمومی ، آموزش ، موفقیت ، ازدواج ، دانستنی ، گیاهان دارویی ، تعبیر خواب ، خانه داری ، سخن بزرگان ، دانلود ، بازیگران ، روانشناسی ، فال ، اس ام اس جدید ، دکتر شریعتی ، شاعران ، آموزش یوگا ، کودکان ، تکنولوژی و فن آوری ، دانلود ، تحقیق ، مقاله ، پایان نامه ، احادیث ، شعر ، رمان ، عکس ، قرآن ، ادعیه ، دکوراسیون ، سرگرمی ، اعتیاد ، کامپیوتر ، ترفند ، ورزش ، کد آهنگ ، مقالات مهندسی ، طنز ، دانلود کتاب ، پزشکی ، سلامت ، برنامه اندروید ، زنان ، آشپزی ، تاریخ ، داستان کوتاه ، مدل لباس ، مدل مانتو ، مدل آرایش