* تهوع و استفراغ
در 50 درصد حاملگی ها رخ می دهد. خصوصیات آن عبارتند از:
-از هفته 2 تا 12 حاملگی به طور قابل ملاحظه دیده می شود.
-در صبح بیشترین شدت را دارد.
+ راه های پیشگیری و درمان
1. خوردن غذاهای خشک و سبک(خوردن مقداری نان خشک یا بیسکویت هنگام صبح و
قبل از برخاستن از بستر به تخفیف تهوع و استفراغ کمک می کند.)
2. پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و پرادویه
3. کم کردن میزان غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های غذایی
4. دوری از بوی مواد غذایی در حال طبخ
5. حمایت روحی و روانی
* درد پشت
درجاتی از درد پشت در اکثر زنان حامله رخ می دهد. علت معمولا افزایش لوردوز
کمر می باشد. شل شدن لیگامان های لگنی، اسپاسم و فیبروزیت علل دیگر درد می
باشند.
+ راه های پیشگیری و درمان
1. استراحت
2. گرم کردن موضع
3. کمربندها و شکم بندهای طبی
* واریس
واریس در طی حاملگی تشدید می شود و با پیشرفت حاملگی و افزایش وزن بدتر می
شود. این واریس ها ممکن است پاها و ولو را درگیر کنند و گاه منجر به
خونریزی شدید شوند. زمانی این وریدهای واریکوز ممکن است منجر به
ترومبوفلبیت سطحی شوند.
+ راه های پیشگیری و درمان
1. استراحت منظم و زیاد در کارهای روزانه
2. بالا نگه داشتن پاها چندین بار در روز
3. استفاده از جوراب های الاستیک محافظت کننده
4. کمربند مخصوص ولو در واریس ولو
* هموروئید
حاملگی اغلب باعث تشدید یا عود هموروئید قبلی می شود. علت این امر انسداد
وریدها در اثر فشار رحم و یبوست می باشد. علایم به صورت تورم، درد و آنمی
در اثر خونریزی مزمن از وریدها می باشد.
+ راه های پیشگیری و درمان
1. نشستن در تشت آب ولرم روزانه 4-3 بار به مدت 10 تا 15 دقیقه(از مصرف
بتادین در تشت آب ولرم در خانم های حامله باید پرهیز شود چون برای جنین مضر
است.)
2. استفاده از نرم کننده های مدفوع و مایعات(ورزش، فیبر و مایع)
3. قطع غذاهای مولد یبوست مثل چای و نوشابه
* سوزش سردل
یکی از شایع ترین شکایات در طی حاملگی بوده و ناشی از رفلاکس محتویات معده
به مری می باشد(بالا راندن معده و تحت فشار قرار دادن آن توسط رحم و کاهش
حرکات معده و روده).
+ راه های پیشگیری و درمان
1. وعده های غذایی متعدد با میزان کم در هر بار
2. بالا بردن سر تخت
3. پرهیز از خم شدن یا صاف دراز کشیدن
* پتیالیزم(Ptyalism)
عبارتست از ترشح بیش از حد بزاق در طی حاملگی که ممکن است ناشی از تحریک
غدد بزاقی توسط خوردن نشاسته باشد. درمان پرهیز از خوردن نشاسته می باشد.
* سردرد
سردرد در اوایل حاملگی یک شکایت شایع است که در اکثر موارد عللی برای آن
نمی تواند مشخص شود. اکثر سردردها تا نیمه حاملگی کاهش یافته یا از بین می
روند. درمان علامتی است.
سردردهای ژنرالیزه در طی سه ماهه اول حاملگی وجود دارند ولی سردردهای سه ماهه دوم و سوم حاملگی، از علایم قابل انتظار حاملگی نیستند.
* لکوره
زنان حامله به طور شایع مبتلا به افزایش ترشحات واژن می باشند که در بسیاری
از موارد پاتولوژیک نیست و ناشی از محیط هیپراستروژنی می باشد.
گاه این ترشحات ممکن است منشأ عفونی داشته باشند که شایع ترین علل عبارتند از:
-تریکوموناس واژینالیس
-کاندیدا آلبیکانس
* پیکا(Pica)
پیکا عبارتست از تمایل غیرمعمول زن حامله به خوردن غذاهای عجیب و غریب و
مواردی که معمولا خوردنی نیستند مثل آرد، نشاسته، خاک و حتی کثافت.
در صورتی که تغذیه مادر خوب باشد، پیکا مشکل خاصی برای حاملگی ایجاد نخواهد کرد.
* مشکلات دندان و لثه
اکثر زنان باردار به علت تغییرات هورمونی و عدم رعایت بهداشت دچار ناراحتی
لثه می شوند و در صورت وجود پلاک میکروبی یا ژنژیویت قبلی، تغییرات هورمونی
باعث تشدید واکنش بدن به آنها می گردند. این تغییرات به علت افزایش میزان
پروژسترون در خون مادر است.
تغییرات لثه ای معمولا از ماه دوم حاملگی شروع شده و در ماه هشتم به حد
ماکزیمم می رسد و بیشتر در دندان های جلو مشاهده می شوند. درمان های
دندانپزشکی در صورت لزوم باید ترجیحا در سه ماهه دوم بارداری انجام گیرد؛
زیرا در سه ماهه اول احتمال سقط به علت حساسیت زیاد جنین به تاثیرات
خارجی(دارو، تزریق، اضطراب)، زیاد می شود و در سه ماهه سوم می تواند باعث
زایمان زودرس گردد. خطر افت فشار و احیانا بیهوش شدن نیز در حین کار در سه
ماهه سوم وجود دارد.
+ راه های پیشگیری و درمان
1. استفاده صحیح و مرتب از مسواک و نخ دندان
2. مراجعه به پزشک
3. مراجعه به دندانپزشک
* آنمی
آنمی(Anemia) در زن غیرحامله عبارتست از هموگلوبین(Hb) کمتر از g/dl12 .
آنمی در حاملگی ممکن است اکتسابی یا ارثی باشد. در حاملگی حجم پلاسما بیشتر
از میزان Hb یا حجم گلبول های قرمز افزایش می یابد و درنتیجه Hb رقیق می
شود. به همین دلیل آنمی در حاملگی به Hb کمتر از g/dl 10 اطلاق می گردد.
+ راه های پیشگیری و درمان
1. مصرف آهن خوراکی
2. مصرف آهن تزریقی