1.جملاتي مثل ( دوستت دارم ) و ( به تو علاقمندم ) يا ( خوشحالم همسري مثل تو دارم ) و مانند آن را زياد بگوييد ، اگر بخواهيد با جملات متفاوتي محبت خود را به همسرتان بيان كنيد چند جمله مي توانيد بيابيد ؟
2.لازم نيست جملات محبت آميز را با تمام وجود بگوييد ، حتي اگر تعريف شما واقعي هم نباشد ، از آنجا كه موجب افزايش محبت مي شود مفيد خواهد بود .زيرا انسان ذاتاُ از تعريفي كه جهت شاد كردن باشد خوشحال مي شود.حتي اگر بداند كه اين تعريف واقعي نيست و فقط براي شادي او بيان شده است.
3.سالگرد ازدواج ، تاريخ تولد همسرتان و مناسبت هايي اين چنين را هميشه به خاطر داشته باشيد .گاهي كليدهاي كوچك ، قفلهاي بزرگي را باز مي كند.
4.اينكه او ميداند كه شما چقدردوستش داريد كافي نيست .زيرا ، دراين مورد خاص دانستن مهم نيست ، بلكه ابراز كزدن است كه از اهميتي به سزا برخوردار است.
5.هر بار كه يكديگر را مي بينيد ، از چيزي مثل لباس يا مو يا نوع آرايش همسرتان تعريف كنيد .زيرا توجه به اين مسائل ، حاكي از توجه شما به همسرتان مي باشد .زن و شوهر علاقه مندند تا كارهايي را كه در ظاهر خود براي خوش آيند همسرشان انجام مي دهند مورد توجه او قرار گيرد و شما بااين كار ، خود را فردي فهميده و دقيق معرفي خواهيد كرد.
6.هيچگاه همسرتان را از جهت زيبايي با ديگران مقايسه نكنسد .زيرا او اگر بسيار هم زيبا باشد ، باز زيباترين نيست و در مقايسه با زيباترين ، زيبايي او نقص به حساب خواهد آمد.در حالي كه بايد در ذهن شما هميشه بهترين باقي بماند.
7.در برابر ابراز علاقه همسرتان به گونه ايي فتار نكنيد كه او احساس كند به خودش توهين كرده است .زيرا هر ابراز علاقه اي ، نيازمند پاسخي در خور است .ازاين رو اگر او به شما ابارز علاقه كند و از جانب شما با سردي مواجه شود ، احساس خواهد كرد كه خود را كوچك كرده و شما او را تحقير نموده ايد.
8.يكديگر را محترمانه خطاب كنيد تا ديگران نيز شما را اين گونه خطاب نمايند .زيرا ديگران شما را به گونه اي مي شناسند كه خود معرفي كرده ايد .در اين مورد به كم راضي نشويد
9-حتي در فكرتان نيز به همسرتان توهين نكنيد .زيرا تا در رهنتان به او دشنام نداده باشيد ، نمي توانيد آن را به زبان بياوريد و آنچه به زبان آمد ديگر امكان بازگزداندنش نيست .دشنام اولين قدم براي دريدن پرده حيا ، بين زن و شوهر است .تا پرده حيا دريده نشده ، حل هر اختلافي ممكن است
10-علائق همسرتان در مسائلي چون عطر ، پوشاك ، رنگ ، رفتارهاي خاصي كه برايش اهميت دارد و …. را خيلي زود پيدا كرده و به خاطر بسپاريد .اين مسائل ، كليدهاي موفقيت شما در آينده خواهند بود.
11-دردوران عقد زياد عكس بگيريد و سعي كنيد عكس هايتان به گونه اي باشد كه عشق و علاقه شما را به يكديگر به خوبي نشان دهد .بعدها با مرور اين عكسها ، حس خوب دوران عقد به شما باز خواهد گشت و خاطرات خوش آن دوران ، شما را در عشق ورزيدن به خانواده مصمم تر خواهد نمود.
12-عشق و علاقه زوج هاي جوان ، به تدریج از حالت عشق هاي آتشين ، به علاقه ظاهري را كه كاملاً طبيعي است ، دليل سردي روابطتان ندانيد.
13-اجازه ندهيد شدت علاقه شما به ديدار همسرتان ، در نظم كاري و زندگي او خللي ايجاد نمايد .گاهي ممكن است او براي انجام برخي كارها ، مثل امتحانات درسي يا كارهاي اداري نيازمند زماني باشد تا در تنهايي وطايفش را بهتر انجام دهد .كاري كنيد كه ديدار شما هميشه باعث آرامشش شود.
14-فرصت اشتباه كردن را به يكديگر بدهيد .زيرا اين حق اوست كه اشتباه كند و سپس به اشتباه خود پي ببرد .پس بي دليل انرژي خود را در مواردي كه نمي توانيد او را قانع كنيد هدر ندهيد.
15-ليست اشتباهات يكديگر را پاره كنيد و هرگز در مورد خطاهاي گذشته صحبت نكنيد .يادآوري خطاهاي گذشته ، خود خطاي ديگري است كه بعدها مجبوريد به او نيز اشاره كنيد .پس از همين الان ، اين خطا را مرتكب نشويد
16-مراقب باشيد كه همسرتان را درهيچ امري حساس نكنيد ، اگراحساس كرديد در مورد برخي مسائل ، حساسيت نشان مي دهد ، به هيچ عنوان سعي نكنيد بي مهابا درآن محدوده ها وارد شويد.بلكه سعي كنيد بي مهابا در آن محدوده ها وارد شويد .بلكه سعي كنيد با احتياط و به شكلي غير مستقيم – به طور مثال در قالب تعريف يك جريان از دوست خود-مطلب را مطرح كرده و نظر همسرتان را در آن مورد جويا شويد.
17-اگر يكي از شما دو نفر عصباني شد، ديگري بايد سكوت كند،حتي اگر حق با او باشد ، بهتر است بعداز چند دقيقه ، با گفتن جمله ( دوست نداشتم تو را عصباني كنم ) صحبت خود را شروع نماييد .براي متوجه كردن همسرتان به اشتباهش هرگز عجله نكنيد .
18-شجاعت گفتن ( معذرت مي خواهم ) يا ( حق با توست ) را داشته باشيد.بسياري از مواقع ، همسران تنها خواهان همين مطلب هستند كه طرف مقابل بپذيرند اشتباه كرده است و حتي درصدد جبران آن از طرف او هم نيستند.
19-هرگز اين مطلب را كه شايد اگر من بكويم اشتباه كرده ام، همسرم از اين مسئله سوئ استفاده كرده و آن را مانند برگ برنده اي دائماً بر عليه من استفاده كند و يا باعث شود كه اعتماد او به حرف هاي من كم شود ، سرلوحه رفتارتان قرار ندهيد .بلكه هميشه صادقانه و با شجاعت تمام ، اشتباه خود را اعلام كنيد .مطمئن باشيد همسرتان اين صداقت و شجاعت شما را قدر مي نهد و از اينكه شايد اگر بد عمل كند ممكن است ديگر چنين رفتا شايسته اي را از شما نبيند مراقب غرور شما خواهد بود. 20-اگر همسرتان به اشتباه خود اعتراف كرد و آن را پذيرفت ، سعي نكنيد از اين مسئله به عنوان يك حربه در برابر او استفاده كنيد و در هر اختلافي ، با يادآوري اين مسئله كه ( تو خودت مي داني كه هميشه اشتباه مي كني و به همين دليل هم تا حالا چند بار مجبور شده اي از من عذر خواهي كني )غرور او را جريحه دار كنيد .زيرا موجب مي شود كه هميشه از اين عمل پسنديده خود خاطره اي بد داشته باشيد و از يادآوري آن احساس شرم كند.21-در برابر اعتراف همسرتان به اشتباه ، از او تشكر كنيد و به او بگوييد كه اين عمل شايسته او چقدر باعث دلگرمي شما و آرامش روحيتان شده است .مطمئن باشيد با اين كار ، احساس غروري را كه براي عذر خواهي زير پا كذاشته است بهاو بازگردانده ايد.
22-ممكن است گاهي احساس كنید كه همسرتان ، بي دليل از شما ايرادهاي بي جا مي گيرد و ظاهراً سعي دارد شما را عصباني كند .درچنين مواقعي هرگز به عشق او شك نكنيد و بدانيد كه او ناخودآگاه در حال محك زدن عشق شماست تا مطمئن شود در حالت عصبانيت هم او را دوست داريد ، شايسته است شما هم با رفتارتان نشان دهيد كه واقعا اين گونه است.
23-در هنگام ناراحتي يا دلخوري ، آنرا فرو ببريد و صحبت در مورد آن مطلب را به زماني ديگر كه احساس مي كنيد از آرامش بيشتري برخودار هستيد موكول كنيد.
24-هر گاه از همسرتان به شدت عصباني شديد ، ان را بروز دهيد ، اما مديريتش كنيد.زيرا عصبانيت بر خلاف ناراحتي ، نوعي از حالت تعادل خارج شدن است ، كه سركوب آن ، تاثير عكس مي گذارد .اما سعي كنيد آن را مديريت نماييد .و تا حد ممكن در شكلي خفيف ، بروز دهيد .مثل اينكه با با حالتي توبيخ آميز و بلند صحبت كنيد .
25-عادت كنيد كمتر عصباني شويد ، زيرا مرز ميان عصبانيت و جنون بسيار باريك است .انسان عاقل ، هيچ گاه خود را به چنين مرز خطرناكي نزديك نمي كند.
26-اگر يك بار عصباني شديد و به خواسته خود رسيديد ، نبايد با تكرار آن به خود جايزه دهيد ، شايد در كوتاه مدت ، عصبانيت راحت ترين راه براي حل مشكل باشد ، اما يقينا بهترين راه نيست.
27-اگر زياد عصباني شويد ، پس از مدتي اعتبار عصبانيت هاي شما از بين مي رود و ديگران بااين توجيه كه شما تندخو هستيد به خشم شما اهميت نمي دهند . در چنين حالتي معمولاً افراد پس از بي اثر يافتن عصبانيت خود سعي مي كنند با نصيحت و صحبت ، طرف مقابل را مجاب كنند ، كه متاسفانه ديگر دير شده است .زيرا عصبانيت ، اعتبار انديشه شما را ازبين برده و ديگركسي براي حرفهاي شما – به عنوان يك فرد عصبي مزاج – اعتباري قائل نيست .
28-براي عصباني شدن هميشه فرصت هست .اما براي منطقي بودن نه .سعي كنيد با عصبانيت بي جا ، فرصت منطقي بودن را از دست ندهيد.
29-در هنگام عصبانيت همسرتان ، با او بحث نكنيد .زيرا منطقي ترين دلايل در چنين حالتي ، براي او قابل قبول نيست .پس سكوت كنيد و مطمئن باشيد كه بعد از رفع عصبانيت ، پشيمان خواهد شد و سكوت شما او را پشيمان تر خواهد كرد .در چنين حالتي يقيناً آمادگي بيشتري براي شنيدن حرفهاي منطقي شما دارد.
30-بهتر است صحبت درباره موضوعي كه موجب عصبانيت شما يا همسرتان شده است را به روز بعد موكول كنيد .زيرا يك روز ، حداقل زمان لازم براي بازگشت به حالت طبيعي است .هر دو به اين زمان نياز داريد تا بهتر به كارهاي خود فكر كنيد .
31-عصبانيت ، مانند آب جاري است كه اگر مانعي در مقابلش قرار نگيرد ، يا همان سرعتي كه آمده با همان سرعت نيز خواهد رفت .پس با عكس العمل شديد ، در برابر عصباتيت همسرتان مانع ايجاد نكنيد .
32-از اختلاف نترسيد و آن را يك امر طبيعي به حساب آوريد .بلكه از حل غير عاقلانه آن بترسيد .زيرا شما و او ، دردو خانواده مختلف ، و با دو فرهنگ مختلف متفاوت رشد كرده ايد و طبيعي است كه در بسياري مسائل با يكديگر اختلاف داشته باشيد .آنچه غير طبيعي است ، اين است كه يكي از شما دو نفر ، به هر دليلي سعي كند ديدگاههاي خود را بر ديگري تحميل كرده و او را وادار به پذيرش نمايد.مرد يا زن بودن ، ميزان تحصيلات ، ثروت ، موقعيتهاي اجتماعي برتر و مانند آن ، دليل صحيح بودن نظرات يك فرد نيست .
33-اولين گام در حل هر اختلافي ، درك اين جمله طلايي است : (اين حق اوست كه حرف مرا نپذيرد)، زيرا پيوند زناشويي ، هيچ مرد و زني را ملزم به پذيرش تمام حرفهاي طرف مقابل نمي كند .زيرا حق طبيعي آنان در نپذيرفتن آنچه اشتباه مي دانند ، پس از ازدواج نيز محفوظ است.
.:: This Template By : web93.ir ::.