مواد لازم :
يك كيلو توت فرنگي
30 گرم ثعلب
250 تا 300 گرم شكر
طرز تهيه:
توت فرنگي را در مخلوط كن ريخته ، و شكر و ثعلب ( ماده پودري براي غليظ
كردن بستني و مربا) مخلوط شده را كم كم به آن اضافه كنيد و در ظرف استيل
بريزيد و در فريزر بگذاريد تا خودش را بگيرد. ظرف را از فريزر خارج كرده با
همزن آن را بزنيد تا به حالت كشي درآيد. اين عمل را 3 بار تكرار كنيد تا
بستني كاملاً كشدار شود. اين نوع بستني را مي توان با انواع ميوه ها و
آبميوه ها تهيه نمود. براي تزئين آن هم مي توان از توت فرنگي حلقه شده، دو
يا سه عدد گيلاس ساقه دار يا يكي دو پره پرتقال دو پوسته شده ويا موز
استفاده كرد.
نكات تغذيه اي :
توت فرنگي داراي ويتامين هايE,B,C بوده و از نظر ويتامينC غني است. همچنين
داراي املاح كلسيم، آهن و فسفر است. مصرف اين ميوه علاوه برانواع ويتامين ،
املاح و آب كه هر كدام اثرات خود را بر بدن اعمال مي كنند، داراي خاصيت
تقويت كننده، ملين وخنك كننده است