+ ۱۳۸۹/۰۹/۲۲

خرمالو و خرمالو دشمن چربی خون !

ايسنا، علوم پزشکي ايران - مصرف ميوه پائيزي خرمالو به دليل داشتن دو عنصر پتاسيم و منيزيم موجب کاهش چربي و فشارخون بالا در افراد است.

'''' ميترا زراتي '''' کارشناس ارشد تغذيه و استاد دانشگاه ضمن بيان اين مطلب در گفت و گو با خبرنگار ايسنا، واحد علوم پزشکي ايران ضمن توصيه به افراد مبني بر مصرف خرمالو به دليل داشتن مواد مغذي و انواع ويتامين ها در اين ميوه گفت : وجود عناصري همچون پتاسيم و منيزيم به خرمالو خاصيت کاهش دهنده چربي ( کلسترول بد LDL) و فشار خون نيز داده است و به همين دليل اين ميوه براي سلامتي بيماران قلبي و افراد داراي چربي و فشارخون بالا بسيار مفيد است.
وي در مورد علت ضد سرطاني بودن ميوه خرمالو اظهار داشت : وجود مقدار زيادي فيبر و مواد آنتي اکسيداني همچون تانن، فنول، ويتامين C، ليکوپنو لوتئين باعث خاصيت ضدسرطاني اين ميوه است.
گفتني است، هر 100 گرم ميوه خرمالو حاوي 80 کيلوکالري انرژي، 19 گرم قند ساده و پيچيده و79 گرم آب است.
 

   برچسب‌ها: خرمالو و خرمالو دشمن چربی خون
   

درباره وبلاگ

کافه فان / Cafefun.ir
سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها

موضوعات

تبليغات

.:: This Template By : web93.ir ::.

برچسب ها: اطلاعات عمومی ، آموزش ، موفقیت ، ازدواج ، دانستنی ، گیاهان دارویی ، تعبیر خواب ، خانه داری ، سخن بزرگان ، دانلود ، بازیگران ، روانشناسی ، فال ، اس ام اس جدید ، دکتر شریعتی ، شاعران ، آموزش یوگا ، کودکان ، تکنولوژی و فن آوری ، دانلود ، تحقیق ، مقاله ، پایان نامه ، احادیث ، شعر ، رمان ، عکس ، قرآن ، ادعیه ، دکوراسیون ، سرگرمی ، اعتیاد ، کامپیوتر ، ترفند ، ورزش ، کد آهنگ ، مقالات مهندسی ، طنز ، دانلود کتاب ، پزشکی ، سلامت ، برنامه اندروید ، زنان ، آشپزی ، تاریخ ، داستان کوتاه ، مدل لباس ، مدل مانتو ، مدل آرایش