خرمالو و خرمالو دشمن چربی خون ! |
|
|
'''' ميترا زراتي '''' کارشناس ارشد تغذيه و استاد دانشگاه ضمن بيان اين مطلب در گفت و گو با خبرنگار ايسنا، واحد علوم پزشکي ايران ضمن توصيه به افراد مبني بر مصرف خرمالو به دليل داشتن مواد مغذي و انواع ويتامين ها در اين ميوه گفت : وجود عناصري همچون پتاسيم و منيزيم به خرمالو خاصيت کاهش دهنده چربي ( کلسترول بد LDL) و فشار خون نيز داده است و به همين دليل اين ميوه براي سلامتي بيماران قلبي و افراد داراي چربي و فشارخون بالا بسيار مفيد است. وي در مورد علت ضد سرطاني بودن ميوه خرمالو اظهار داشت : وجود مقدار زيادي فيبر و مواد آنتي اکسيداني همچون تانن، فنول، ويتامين C، ليکوپنو لوتئين باعث خاصيت ضدسرطاني اين ميوه است. گفتني است، هر 100 گرم ميوه خرمالو حاوي 80 کيلوکالري انرژي، 19 گرم قند ساده و پيچيده و79 گرم آب است. |
|
.:: This Template By : web93.ir ::.