چند راه کار ساده برای برطرف کردن خشکی دهان
+ ۱۳۸۹/۱۰/۱۲

خشکی دهان یک مشکل عادی است اما وقتی حالت همیشگی و مزمن پیدا می‌کند، می‌تواند نشان دهنده یک بیماری و مشکل جدی برای سلامتی باشد. در یک مقاله بهداشتی جدید، انستیتو ملی مطالعات دندانی و چهره‌ای، راهکارهایی را برای مقابله خشکی دهان که به صورت گه‌گاه بروز می‌کند، ارائه کرده است.

 

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، در این مقاله توصیه شده است که همواره یک بطری حاوی آب یا نوشیدنی‌های بدون قند را در دست داشته باشید و به طور منظم بنوشید.

- از مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پرهیز کنید چون به طور معمول می‌توانند دهان را خشک کنند.

- با استفاده از آدامس بدون قند یا آب‌نبات سفت، ترشح بزاق خود را افزایش دهید.

- از مصرف الکل و استعمال دخانیات پرهیز کنید.

- اگر فکر می‌کنید خشکی دهان شما به دلیل استفاده از داروی خاصی است حتما در این باره با پزشک خود مشورت کنید تا دوز دارو را بنا به تشخیص خود عوض کند و یا آن را تعویض کند.

- در هنگام شب و موقع خواب می‌توانید از یک مرطوب کننده هوا در اتاق خود استفاده کنید.

salamatestan.com


   

آخرین مطالب
  • اس ام اس و پیام تبریک روز ولنتاین، متن های زیبا تبریک ولنتاین به همسر و دوست
  • دانلود رایگان مجموعه کارت ویزیت لایه باز فوق العاده زیبا / بیش از 2000 کارت ویزیت رنگارنگ و حرفه ای
  • مقایسه ی روز /  گران‌ترین و ارزان‌ترین خودرو‌های بازار ایران کدامند؟ با عکس
  • سرگرمی قشنگ اینکه اگه زنای سلبریتی‌، مرد بودن چه شکلی می‌شدند؟خخخ
  • تست شخصیت شناسی جدید و واقعی ؛ کدوم حیوان را زودتر می‌بینی؟؟
  • چطوری یک پست وایرال با کیفیت در اینستاگرام بنویسیم؟
  • علی ضیا و حقیقت هایی که به کام مسئولین تلخ بوده است!!

    • درباره وبلاگ

    کافه فان / Cafefun.ir
    سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها

    موضوعات

    آرشیو مطالب

    تبليغات

    .:: This Template By : web93.ir ::.

    برچسب ها: اطلاعات عمومی ، آموزش ، موفقیت ، ازدواج ، دانستنی ، گیاهان دارویی ، تعبیر خواب ، خانه داری ، سخن بزرگان ، دانلود ، بازیگران ، روانشناسی ، فال ، اس ام اس جدید ، دکتر شریعتی ، شاعران ، آموزش یوگا ، کودکان ، تکنولوژی و فن آوری ، دانلود ، تحقیق ، مقاله ، پایان نامه ، احادیث ، شعر ، رمان ، عکس ، قرآن ، ادعیه ، دکوراسیون ، سرگرمی ، اعتیاد ، کامپیوتر ، ترفند ، ورزش ، کد آهنگ ، مقالات مهندسی ، طنز ، دانلود کتاب ، پزشکی ، سلامت ، برنامه اندروید ، زنان ، آشپزی ، تاریخ ، داستان کوتاه ، مدل لباس ، مدل مانتو ، مدل آرایش