+ ۱۳۸۹/۱۱/۱۱
قهوه، ماده غذايي و نوشيدني آرام‌بخشي است كه علاوه بر اين خاصيت تركيبات فنولي داشته كه به نوعي آنتي‌اكسيدان هستند.

براساس بررسي‌هاي صورت گرفته از سوي محققان نروژي روي 61 نفر، يک فنجان قهوه حاوي 300 نوع از آنتي‌اکسيدان‌ها است. به گفته موسسه فرانسوي آنتي‌اکسيدان‌ها، در هر فنجان قهوه 200 تا 550 ميلي‌گرم از اين مواد موجود است. از سوي ديگر تحقيقات پژوهشگران و بررسي‌هاي صورت گرفته حاکي از آن است که به جاي اينکه يك ليوان قهوه را در يک وعده بنوشيد بهتر است آن را به صورت آرام و تدريجي و به مقدار اندک بنوشيد. اين روش نوشيدن مانع از آن مي‌شود که ميزان کافئين بدن به دليل مصرف مقدار زيادي از قهوه به يک باره افزايش پيدا کند. در عين حال اين شيوه سبب تجديد قواي بدني براي مدت بيشتري مي‌شود و باعث مي‌شود که در طول روز احساس خستگي نکنيد و با انرژي بيشتري به کارهاي روزانه خود ادامه دهيد.men's health -ژانويه 15


   

درباره وبلاگ

کافه فان / Cafefun.ir
سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها

موضوعات

تبليغات

.:: This Template By : web93.ir ::.

برچسب ها: اطلاعات عمومی ، آموزش ، موفقیت ، ازدواج ، دانستنی ، گیاهان دارویی ، تعبیر خواب ، خانه داری ، سخن بزرگان ، دانلود ، بازیگران ، روانشناسی ، فال ، اس ام اس جدید ، دکتر شریعتی ، شاعران ، آموزش یوگا ، کودکان ، تکنولوژی و فن آوری ، دانلود ، تحقیق ، مقاله ، پایان نامه ، احادیث ، شعر ، رمان ، عکس ، قرآن ، ادعیه ، دکوراسیون ، سرگرمی ، اعتیاد ، کامپیوتر ، ترفند ، ورزش ، کد آهنگ ، مقالات مهندسی ، طنز ، دانلود کتاب ، پزشکی ، سلامت ، برنامه اندروید ، زنان ، آشپزی ، تاریخ ، داستان کوتاه ، مدل لباس ، مدل مانتو ، مدل آرایش