اطلاعات عمومی

چه موقع عادت‌ماهیانه می‌شوم؟

هیچ‌کس نمی‌تواند بگوید که دقیقاً چه موقع برای اولین بار عادت‌ماهیانه می‌شوید، اما این اتفاق درطول دوران بلوغ شما می‌افتد. بلوغ زمانی است که شروع می‌کنید به یک بزرگسال تبدیل شوید. این یعنی دچار تغییرات و رشد قابل‌توجهی می‌شوید—چه از درون و چه از بیرون.

بلوغ برای بعضی از دخترها از 9 سالگی شروع می‌شود ولی برای بعضی دیگر از 13 تا 14 سالگی. هر دختری سرعت خاص خود را برای بالغ شدن دارد. پس اگر بلوغ شما کمی زودتر یا دیرتر از دوستانتان شروع شد، نگران نشوید.

در آغاز بلوغ، متوجه می‌شوید که سینه‌هایتان کم‌کم رشد می‌کند و زیربغلتان کمی مو درمی‌آورد. در ناحیه تناسلی‌تان هم کمی مو درمی‌آید.

برای بیشتر دخترها، اولین عادت‌ ماهیانه 2 تا 5/2 سال بعد از شروع رشد سینه‌ها آغاز می‌شود ولی ممکن است برای بعضی دخترها در کمتر از 2 سال یا بیشتر از آن شروع شود. هر دختری فرق می‌کند و زمان خاص خودش را دارد.

یک نشانه خوب از اینکه به شروع عادت‌ماهیانه نزدیک می‌شوید این است که یک ترشح غلیظ و سفیدرنگ از آلت تناسلی شما خارج می‌شود. معمولاً این اتفاق 6 ماه قبل از اولین عادت‌ماهیانه شما می‌افتد.

‌می‌توانید یک روز مادر ‌شوید

عادت‌ماهیانه نشانه این است که بدن یک دختر طوری تغییر کرده است که می‌تواند یک روز بچه‌دار شود. هر دختری دو تخمدان دارد که هزاران تخمک کوچک و دو لوله فالوپ که تخمدان‌ها را به جایی به اسم رحم که بچه در آنجا رشد می‌کند، وصل می‌کند در آن قرار دارند. اگر عادت‌ماهیانه شده‌اید، به این معنی است که موادشیمیایی خاص یا هورمون‌هایی در بدن شما به تخمک‌های موجود در تخمدان‌هایتان می‌گویند که بالغ شوند. بنابراین هر ماه، تخمدان یک تخمک بالغ تولید می‌کند که مسیر خود به سمت رحم را شروع می‌کند.

بین عادت‌های‌ماهیانه، دیواره‌های رحم با خون و بافت‌ها ضخیم‌تر می‌شود که می‌تواند گهواره‌ای خیلی گرم و نرم برای بچه باشد. وقتی تخمک به رحم رسید، اگر با اسپرم بارور نشده باشد، رحم به این گهواره تشکیل شده از بافت و خون نیاز پیدا نمی کند و از طریق واجینا خارج می‌شود. و این موقع است که عادت‌ماهیانه می‌شوید.

بعضی از دخترها دوست دارند بدانند که آیا عادت‌ ماهیانه ‌شان عادی است یا نه. عادت‌ماهیانه هرکس با بقیه دخترها فرق دارد و ممکن است از 2 روز تا یک هفته طول بکشد. بعضی از دخترها عادت‌ماهیانه خیلی سنگین و با دل‌درد شدید دارند و عادت‌ماهیانه بعضی دیگر از دخترها دو، سه روز بیشتر طول نمی‌کشد.

بعد از عادت ‌ماهیانه اول حدود 12 تا 18 ماه طول می‌کشد تا عادت‌ ماهیانه‌تان تنظیم شود. ممکن است بعد از اینکه برای اولین بار عادت‌ماهیانه شدید، تا چند ماه دیگر عادت‌ماهیانه نشوید. هرچه سنتان بالاتر می‌رود، این چرخه منظم‌تر می‌شود—معمولاً بین هر عادت‌ماهیانه 21 تا 34 روز فاصله می‌افتد.

مقدار خونی که طی عادت‌ماهیانه از دست می‌دهید هم متفاوت است. شاید به‌نظرتان خیلی زیاد برسد اما معمولاً فقط حدود 2 قاشق غذاخوری است. اگر فکر کردید که خونریزیتان خیلی زیاد است یا 3 ماه است که عادت‌ماهیانه نشده‌اید حتماً پیش دکتر بروید.

آیا خیلی به این فکر می‌کنید که کی برای اولین بار عادت‌ماهیانه می‌شوید؟ کسان دیگری هم هستند که مثل شما هستند. اگر احساس نگرانی و اضطراب می‌کنید، می‌توانید با یک نفر که به او اطمینان دارید حرف بزنید، مثل مادر یا خواهر بزرگترتان.