وقتی فهمیدید که با چه کسی میخواهید درمورد احساساتتان حرف بزنید، باید زمان و مکانی را برای حرف زدن پیدا کنید. آیا باید حرف زدنتان خصوصی باشد، یا میتوانید با برادروخواهرتان در اتاق حرف بزنید؟ اگر فکر میکنید برای زدن حرفتان مشکل پیدا میکنید، میتوانید آن را روی یک تکه کاغذ بنویسید. اگر فرد نفهمید منظورتان چیست میتوانید حرفتان را یکجور دیگر توضیح دهید یا با مثال به طرفتان بفهمانید.
بعضی از بچهها درست مثل بعضی از بزرگترها کمی تودارتر از بقیه هستند. این یعنی برای بیان احساساتشان خجالت میکشند. البته لازم نیست که همه احساساتتان را با دیگران درمیان بگذارید، اما وقتی کمک میخواهید باید اینکار را بکنید. لازم نیست که خودتان برای همه مشکلاتتان راهحل پیدا کنید. بعضی وقتها به کمک نیاز پیدا میکنید. و وقتی نیاز پیدا کردید، باید حرفتان را با کسی که میتواند کمکتان کند درمیان بگذارید.
.:: This Template By : web93.ir ::.