محققان میگویند؛ در آغوش گرفتن یك درخت میتواند سبب آرامش شما شود و استرس و تنشهایتان را كاهش دهد.
محققان در یك كنگره بینالمللی كه در سئول برگزار شد، ادعا كردهاند كه بغل
كردن یك درخت به بهبود و تسكین برخی از استرسهای انسان كمك میكند؛ چون
سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش شگفت انگیزی روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد.
ملاقاتهای مكرر با جنگلها و فضاهای سبز، استرس را از بین میبرد، خلق وخو
را بهبود میبخشد و موجب كاهش خشم و عصبانیت شده و به طور كلی شادمانی و
سرخوشی را افزایش میدهد.
به گزارش سایت پزشكی مدگورو، فضای سبز و درختان هم چنین اثر مثبتی روی
سیستم ایمنی بدن دارد چون برخی از فعالیتهای سلولهای قاتل طبیعی را
دستكاری كرده و در نتیجه سلولهای سرطانی را نابود میسازد.
محققان معتقدند كه بهبود فرد در محیطهای طبیعی در مقایسه با فضاهای شهری
بهتر و سریعتر صورت میگیرد و فضاهای سرسبز فشار خون، ضربان قلب، تنشهای
ماهیچهای و حتی سطح هورمونهای استرس زا را كاهش میدهد.
دكتر ایوا كارجالانین پژوهشگر انستیتو تحقیقات جنگل فنلاند در این باره
تاكید كرد: بسیاری از افراد وقتی به طبیعت میروند، احساس آرامش میكنند
اما بسیاری از ما نمیدانیم كه طبیعت اثر شفابخش روی سلامت مان دارد.