باور های اشتباه جامعه در باره روش جلوگیری ریتمیک
باور های اشتباه جامعه در باره روش جلوگیری منقطع
مثالهائی از باور های اشتباه
-توفقط می تونی در انتهای دوره سیکل خودت باردار بشی
- من فقط روز ۱۴ ام سیکل قائدگی ام باردار می شوم
- یک زن فقط در زمان قائدگی خودش قدرت باروری دارد
- من از ۷ روز قبل از شروع قائدگی تا روز ۷ ام سیکلم از نظر باردار نشدن ایمن هستم
- تخمک گذاری معمولا ۱۴ روز بعد از شروع قائدگی انجام می شود
- سیکل پریود های من نامنظم هست پس من نمی تونم باردار شوم
- من در اولین مقاربت خودم نمی تونم باردار شوم….
این سوء تعبیر ها معمولا به خاطر عدم فهم و درک درست از طبیعت سیکل قائدگی است.۴ هورمون سیکل قائدگی را کنترل می کنند. اونها شامل FSH LH استروژن و پروژسترون هستند.ارتباط ظریفی بین این هورمونها وجود داره به نوعی که بخوبی روند تخمک گذاری را کنترل می کنند. قائدگی خانم ها معمولا در هر ماه تغییرات هورمونی زیادی متحمل می شود و باعث می شود که در اغلب اوقات زمان سیکل ها تغییراتی را هم از نظر زمان سیکل ( بین ۲۱ تا ۳۵ روز ) و هم از نظر زمان تخمک گذاری پیدا کنند و این تغییرات می تواند به علت سن , استرس و اضطراب و مسائل دیگر باشد
چون تخمک ۱۲تا ۲۴ ساعت بعد از تخمک گذاری و اسپرم ها تا ۴۸ ساعت بعد از انزال توانائی لقاح و تشکیل نطفه را دارند بنا براین یک دوره زمانی حد اقل ۳ روزه زمان خطر به حساب میاد. به تعبیر دیگر ۲ روز قبل از تخمک گذاری تا ۱ روز بعد از آن بیشترین احتمال تشکیل نطفه وجود دارد
مشکل بعدی این هست که باید دقیقا زمان تخمک گذاری مشخص شود.این امر با کمی دقت و هوشیاری امکان پذیر هست.برای این منظور باید درجه حرارت بدن هر روز ثبت شود و بعضی تغییرات فیزیکی نیز ثبت گردد ( گرچه این آخری در همه زنها دیده نمی شود) و همینطور برای حدس زمان تخمک گذاری نیاز به دانستن طول سیکل های قبلی دارد
بطور خلاصه لقاح فقط می تواند در زمان تخمک گذاری اتفاق بیافتد. تخمک گذاری در پاسخ به تغییرات هورمونی تنطیم کننده سیکل قائدگی رخ می دهد که می توان گفت در حالت تعادل هستند. اما گاهی این حالت تعادل تحت تاثیر عوامل خارجی قرار می گیرد. و ممکنه زمان تخمک گذاری با حدسیات ما تطابق نداشته باشد. به همین دلیل هست که الزاما تخمک گذاری در انتهای سیکل بارداری و یا الزاما در روز ۱۴ ام و یا در جریان قائدگی رخ نمی دهد. باید عرض کنم هیچ راه دقیقی برای تخمین زمان تخمک گذاری وجود ندارد و ممکنه دقیقترین تخمین ها و معقول ترین احتمالات اشتباه از آب در بیاد
متد ریتمیک موثر و کارساز نیست
برای اینکه روش ریتم بخوبی استفاده شود زوجین باید آنقدر دانش و هوشیاری خودشان را بالا ببرند تا بتوانند مقاربت خودشون را دقیقا در زمانهای کم خطر انجام دهند.اگر از روش ریتم به خوبی استفاده نشود میزان حاملگی ناخواسته در این روش قابل ملاحظه هست اما اگر به درستی استفاده شود می توان به درستی به زمانهائی که کم خطر هستند تا حد قابل ملاحظه ای اطمینان کرد
میدانید که ۳ روش در حالت ریتمیک استفاده می شود . روش تقویمی به تنهائی بیشترین آمار حاملگی ناخواسته را به دنبال دارد
اگر شما بنا را بر این بگذارید که زمان تخمک گذاری این سیکل را بر اساس
دوره سیکل قبلی تخمین بزنید … مطمئن باشید روش مطمئنی را بکار نبسته
اید.فاکتور های خارجی مختلفی روی سیکل قائدگی و تخمک گذاری تاثیر می
گذارند. بعلاوه اگر سیکل های زنی تغییرات در حد ۱۰ روز یا بیشتر داشته
باشه… استفاده از روش ریتمیک قابل اطمینان نیست. بر اساس گزارش سازمان
بهداشت جانی روش ریتمیک بین ۱۴ تا ۴۰ درصد احتمال بارداری ناخواسته و با به
تعبیر دیگری احتمال شکست روش جلوگیری را دارد که رقم بسیار بالائی است
موثر ترین روش , روش تخمین از روی درجه حرارت بدن است. میزان شکست این روش بین ۸٫/۰ (هشت دهم ) تا ۱٫۴ درصد است ( گزارش سازمان بهداشت جهانی ). ترکیبی از مشاهده تغییرات فیزیکی بدن با تخمک گذاری به همراه روش تخمین از روی درجه حرارت بدن نام روش علامتی – حرارتی به خود گرفته است ( “sympto-thermal” method ) . روش دیگری از حالت ریتمیک ( “Billings method” ) مشاهده تغییرات گردن رحم برای تخمین تخمک گذاری هست.البته این روشها برای بعضی از زوجها چندان مقبولیت نداره… چون زمان مقاربت ایمن رو به بعد از تخمک گذاری موکول می کند
روش سوم ترکیبی از تخمین از روی درجه حرارت بدن و روش ریتمیک است.تقویم برای تخمین زمان غیر ایمن قبل از تخمک گذاری استفاده می شود و روش درجه حرارت برای تخمین زمان ایمن بعد از تخمک گذاری
به این ترتیب کم کردن احتمال حاملگی ناخواسته وقتی ایجاد می شود که زوجین اطلاعات و هوشیاری خودشان را بالا ببرند.
حاملگی ناخواسته وقتی رخ می دهد که زمان سیکل تغییر کند, روش ریتمیک به
خوبی استنباط نشده باشه ,و اینکه در زمانهای غیر ایمن مقاربت داشته باشند.
باور مردم:
یک زن می تواند دو و یا بیشتر در طول سیکلش تخمک گذاری داشته باشد
یک زن هر وقت مقاربت کند تخمک گذاری هم می کند
یک زن می تواند دوبار تخمک گذاری در هر سیکل داشته باشد ( همان طور که در دوقلوهای هم سان دیده شده است) اما این مسئله
فقط درطول همان ۲۴ ساعتی رخ می دهد که تخمک گذاری اول ایجاد شده است. اما
در شرایط عادی اگر یک بار تخمک گذاری رخ دهد به علت دخالت هورمونهای موجود ,
تخمک دوم در همان سیکل خارج نخواهد شد
نزدیکی کردن باعث تخمک گذاری نمی شود برای اینکه مقاربت تاثیری در هورمونهای دخیل در تخمک گذاری ندارد. با اینحال بعضی از پزشکان معتقدند که مقاربت در زنهای جوان باعث تخمک گذاری می شود اما پذیرش این مسئله سخت است .با اینحال و تحت هر شرایطی استفاده از روش ریتم برای زنان جوانی که سیکل های نامنظم دارند توصیه نمی شود
باور مردم:
افزایش ترشح مخاط واژن به معنی شروع روزهای ایمن برای مقاربت است
عواملی که باعث افزایش ترشح مخاط واژن می شود مراحل مختلف مقاربت , التهابات و عفونت است. و ترشحات واژن اصلا ارتباطی به مسائل تخمک گذاری ندارد… اون چیزی که اشاره شده تغییرات مخاط گردن رحم هست. در اغلب روزهای قائدگی مخاط گردم رحم , مخاطی ضخیم و غیر قابل نفوذ برای اسپرم است. در طی ۴ تا ۵ حول و حوش تخمک گذاری , مخاط گردن رحم , زیاد تر, آبکی و نازکتر و بسیار مستعد نفوذ اسپرم ها می شوند. اما این تغییرات قابل مشاهده توسط زنها نیست… بنا براین با این روش نمی توان روزهای ایمن و غیر ایمن رو حدس زد( بیشتر توسط مراقبین بهداشتی استفاده می شود)
همین روش اخیرا مورد بررسی دقیقتر قرار گرفته و اشکالاتی به آن وارد شده برای اینکه احتمال اشتباه شدن مخاط گردن رحم با ترشحات بافتهای اطراف وجود داره