دکتر مسعود کیمیاگر در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:
«ارزش غذایی دانه گندم با جوانه زدن افزایش پیدا کرده و از حالت غله خارج شده و در گروه سبزیجات قرار می گیرد، البته حدود 4 قاشق غذاخوری از جوانه گندم برابر با یک واحد نان در نظر گرفته می شود نکته مهم این است که میزان ویتامین های گروه B دانه گندم با جوانه زدن بالا می رود بنابراین به عنوان منبع مهم ویتامین های گروه B محسوب می شود همچنین مقداری شامل ویتامین E است.»
این متخصص تغذیه تاکید کرد:
«ویتامین های گروه B نقش مهمی در سلامت اعصاب دارند و کمبود آن در بدن باعث می شود شکل گیری واحدهای عصبی به خوبی انجام نگیرد و فرد آرامش اعصاب نداشته باشد همچنین این ویتامین در سوخت و ساز بدن بسیار مفید است و غذا را برای هضم و جذب آماده می سازد.»
درست است که در زندگی امروزی، ما بیشتر با فناوری و ساختمان های شهری سر و کار داریم، اما مطالعات محققین نشان می دهد که مغز ما همچنان برای پاسخ دادن به حیوانات، ساختاری ویژه دارد.
به گزارش وایرد، وقتی به افراد تصاویری از حیوانات نشان داده می شود، بخش های خاصی از آمیگدالای مغز آن ها به سرعت واکنش نشان می دهد. آمیگدالا ساختاری درون مغز است که مسئول احساس رضایت، درد، ترس و پاداش در افراد است.
محققین می گویند چه به پرنده ای که جلوی خانه تان در حال غذا خوردن است نگاه کنید و چه تصویر کوسه ای را از تلویزیون ببینید، قسمت های خاصی در مغز شما فعال می شوند. به نظر می رسد ما این فعالیت مغزی را از اجداد خود به ارث برده باشیم. در واقع این تاثیر به قدری ثابت و زیاد هست که بتواند انعکاسی از اهمیت حیوانات در طول دوره تکامل ما باشد.
فلوریان مورمان، زیست- عصب شناس موسسه فناوری کالیفرنیا و گروهش در مطالعه جدید خود به گروهی خاص و استثنایی از افراد دسترسی داشتند: 41 نفر که به دلیل صرع مقاوم به دارو، نیاز به جراحی داشتند. قبل از چنین جراحی هایی، پزشکان باشد نقشه ای از مغز بیمار تهیه کنند. نقشه مغزی از طریق وارد کردن الکترودها به قسمت های مختلف مغز و اندازه گیری نورون به نورون واکنش ها نسبت به تحریک ها، تهیه می شود.

مورمان وهمکارانش در طول مراحل تهیه نقشه مغزی، به این افراد تصاویری از حیوانات، مردم، ساختمان های معروف و اشیا نشان دادند. وقتی افراد به تصویر حیوانات نگاه می کردند، فعالیت در آمیگدالای راست در نیمکره راست مغزشان افزایش می یافت. نقشه نهایی مغز نشان داد که این قسمت های مربوط به حیوانات، در صرع افراد درگیر نمی شود. بنابراین، فعالیت این قسمت مغز در این افراد را نمی توان به بیماری آ ن ها نسبت داد.
از آن جا که همه افراد همین الگوی فعالیت مغزی را با دیدن تصویر حیوانات نشان دادند، می توان نتیجه را به سایر افراد هم تعمیم داد. کریستوف کخ، از همکاران مطالعه در این باره می گوید: «این نتیجه را به همان اندازه می توان به همه افراد تعمیم داد که نتایج مرکز خواندن متن در مغز و یا محل درک و پردازش زبان در مغز را به همه افراد تعمیم داده ایم». در واقع همان طور که امروزه برای خواندن و زبان، محل مشخصی از مغز را مسئول می دانیم و این محل مشخص در همه افراد یکسان است، تشخیص حیوانات هم در مغز همه، محل مشخص و به خصوصی دارد.
به اعتقاد محققین، در تاریخ تکامل انسان، حیوانات آن قدر نقش مهمی داشته اند که بخشی از مغز به آن ها اختصاص یافته است. البته این موضوع تنها مخصوص انسان یا حتی نخستی ها نیست.
در حیوانات مختلف، از ماهی ها گرفته تا پستانداران، گرایش به استفاده از یک چشم و در نتیجه یک سمت از مغز برای جستجوی غذا یا مراقب شکارچی ها بودن، این یافته را تایید می کند.
برای گروه جالب است بدانند قبل از این که اطلاعات بصری از چشم ها به آمیگدالا برسد، آیا ممکن است اطلاعات مربوط به حیوانات در لایه های جلوتری از مغز بررسی و پردازش شوند؟ مطالعات آینده این موضوع را روشن خواهد کرد.
توصیه های عملی
چگونه یک دستگاه سنجش فشار خون انتخاب کنیم؟
پرفشاری خون یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد بیماری های قلبی عروقی است.
بنابراین کنترل دقیق فشار خون اهمیت ویژه ای دارد. سنجش فشار خون در مطب
پزشک همیشه دقیق و قابل اعتماد نیست (به خاطر تأثیر روپوش سفید) و باید با
سنجش در خانه تکمیل گردد. یک پنجم فرانسوی ها مبتلا به پرفشاری خون هستند و
یک سوم آنها در خانه فشار خون شان را اندازه می گیرند.
در بازار دستگاه های متعدد با برندهای متفاوتی وجود دارند که می توان آنها را به تشخیص خودمان یا توصیۀ پزشک خریداری کنیم. این بازار مدام توسط آژانس فرانسوی امنیت سلامتی و محصولات سلامت تحت مراقبت قرار دارد، این آژانس به طور منظم، روزانه لیست دستگاه هایی که تحت استاندارد CE قرار دارند ارائه و قابلیت های آنها را چک می کند.
بنابراین توصیه می شود که دستگاه مورد نظرتان را از این لیست انتخاب و خریداری کنید، ممکن است این دستگاه از نوع مچی (مدل رادیال) یا از نوع بازوبند (نوع ساعدی) باشد که باید روی بازو گذاشته شود، باشد.
توصیه های گرفتن فشار خون
اگر از نوع بازوبندی استفاده می کنید، بازوی تان باید برهنه باشد.
طی مدتی که فشار خون تان را اندازه می گیرند، نه تکان بخورید و نه حرف بزنید.
برای ارزشیابی فشار خون، حداقل باید 18 بار، در سه نوبت فشار خون تان اندازه گیری شود: 3 روز متوالی، 3 بار قبل از صبحانه و قبل از خوردن دارو و 3 بار شب قبل از خوابیدن!
بین هر بار سنجش فشار خون، یک تا دو دقیقه فاصله بیندازید.
اعداد به دست آمده را به دقت یادداشت کنید، چه فشار سیستولیک و چه فشار دیاستولیک.
از ساخت صنایع دستی تا افتتاح شرکت ساختمانی، پرداختن به کارهای دیگر بازیگران را از نظر مالی کمی بی نیاز کرده و می تواند به آنها این اطمینان را بدهد که در آینده و پس از پایان عصر طلایی خود پشتوانه مالی و درآمد دارند. این اتفاق در تمام دنیا رواج دارد و خیلی از سوپر استارهای هالیوودی و بالیوودی هم در کنار بازیگری به شغل های دیگری هم می پردازند. در ادامه در مورد بازیگران و البته هنرمندان ایرانی و شغل دوم شان می خوانید.
محمدرضا گلزار سوپر استاری که هر خبری در مورد او جنجالی می شود و همه تصویر او را به عنوان مدل روی بیلبوردها دیده اند؛ این بازیگر تنها به مدل بودن اکتفا نکرده، او کلوب زیبایی ویژه مردان تاسیس کرده و البته ظاهرا به کار تولید پوشاک هم مشغول است و برندی اختصاصی دارد.
بهرام رادان، پسر چشم آبی سینمای ایران، بازیگری که روزی شاگرد گمنام یکی از آموزشگاه های بازیگری بود و این روزها خود را در سینما اثبات کرده صاحب کافی شاپی به نام "و" است. این کافه 2 شعبه در 2 خیابان معروف شمال تهران دارد. در این کافه روی هیچ میزی جاسیگاری نیست و بزرگ نوشته است :"کشیدن سیگار در این مکان ممنوع است".
رضا صادقی که در بین طرفدارانش لقب هایی مثل سلطان مشکی پوش، سلطان غم و احساس و سلطان صدا دارد کافه ای در شمال تهران تاسیس کرده است. معمولا رضا صادقی شب ها به کافه اش سر می زند. خود او درباره کافه اش گفته است: با افتتاح این کافه حداقل اگر نتوانم بخوانم، می توانم به بهانه کافی شاپ در کنار مردم باشم.
علی لهراسبی، سلطان تیتراژ سریال های تلویزیون در کنار خواندن به کار تبلیغات مشغول است. او مدیر پروژه تبلیغاتی شرکتی است.
تهمینه میلانی، کارگردان بنام ایرانی فارغ التحصیل معماری است و در کنار کارگردانی سینما به کار معماری داخلی مشغول است. دفتر او در یکی از گرانقیمت ترین خیابان های پایتخت مقابل دفتر یکی از مطرح ترین آرشیتکت های ایرانی قرار دارد. او و همسرش محمد نیک بین، تهیه کننده به همراه هم در این شرکت مشغول به کار هستند.
رضا کیانیان نویسنده و عکاس و مجسمه ساز و بازیگر را هم که همه می شناسید. مجسمههای چوبی و عکس هایش در نمایشگاه های متعددی به نمایش در آمدند.
مهتاب کرامتی، بازیگر و سفیر حسن نیت یونیسف در ایران هم صاحب مزونی در شهرکی در غرب تهران است. او 12 سال است در این مزون به کار تولید انبوه لباس مشغول است و برای یکی از برندهای معروف لباس طراحی و تولید می کند.
محمد سلوکی، مجری تلویزیون طبق شنیده ها صاحب یک پیک موتوری و البته فروشگاه لباس است. همین اواخر تصاویر او در فروشگاه لباسش در فضای مجازی منتشر شد و دست به دست گشت.
امین تارخ، بازیگر صاحب نام ایرانی صاحب آموزشگاه بازیگری در یکی از بزرگراه های شمال تهران است.
مانی رهنما در آموزشگاه های موسیقی مدرس آواز است.
شبنم قلی خانی که این روزها همه او را به نام آیدا می شناسند- به خاطر بازی در سریال 5 کیلومتر مانده تا بهشت- استاد دانشگاه آزاد است. او کارشناس ارشد تئاتر است.
رضا عطاران، بازیگر و کارگردان طنز مطرح و کاربلد ایرانی آتلیه عکاسی با نام خانوادگی اش در خیابانی در شمال تهران دارد. خدماتی که او به مشتریان خود ارایه می دهد و روی تابلوی آن نوشته شده است، به این ترتیب هستند: متخصص عکسبرداری و فیلمبرداری از مجالس در منوهای متفاوت.
مجید اخشابی، خواننده و قهرمان مسابقه تیتراژخانی صدا و سیما صاحب یک استودیوی تولید موسیقی است و البته آموزشگاهی هم نام یکی از آلبوم های بیرون آمده اش دارد؛ آموزشگاه او در یکی از مراکز خرید مطرح شمال غرب تهران قرار دارد و در این آموزشگاه انواع سازهای سنتی و کلاسیک به هنرجویان تدریس می شوند.
پوریا پورسرخ، بازیگر سینما و تلویزیون دکترای فیزیولوژی گیاهی دارد و در کنار بازیگری به کار طراحی فضای سبز و ترجمه مقاله برای مجله های علمی مشغول است.
سپند و کمند امیرسلیمانی، آتلیه عکاسی دارند.
سید جواد هاشمی، معلم است و سال هاست در کانون فرهنگی در غرب تهران فعالیت می کند.
مرجان شیرمحمدی نویسنده است و تا به حال کتاب های "یک جای امن"، "هفت داستان کوتاه"، "بعد از آن شب "و "این یک فصل دیگر است" سه اثر منتشر شده او هستند.
مسعود کیمیایی؛ کارگردان مدرسه فیلمسازی دارد و خود او درباره مدرسه اش می گوید: 400 فیلم در این مدرسه ساخته شده و به نظر من از این تعداد حدود 10، 12 فیلم می تواند در سطح جهان مطرح باشد هنوز که هنوز است این مدرسه نتوانسته به لحاظ مالی روی پای خودش بایستد و من از بیرون پول تزریق می کنم.
حمید خندان، خواننده پاپ صاحب کافی شاپی در خیابانی در شمال تهران است. این کافه بزرگ ترین کافه ثبت شده و مجوز دار تهران است. او معتقد است اولین خواننده ای است که صاحب کافه شده است. کافه او به گواه مشتریانش پاتوق خیلی از بازیگران و هنرمندان است. او عصرها در کافه خود حضور دارد. البته خندان دارای یک آتلیه شخصی عکاسی هم هست و هنرمندان مطرحی برای گرفتن عکس به آتلیه او در خیابان "م" مراجعه می کنند. ایرج نوذری، حسین استیری، مهدی مقدم، پویا امینی، امین زندگانی، آرام جعفری، نگار فروزنده، نگین صدق گویا، بهنوش و تعدادی دیگر از هنرمندان از مشتریان ثابت این کافه هستند.
حمید عسگری خواننده جوان پاپ صاحب کافه در شهرکی در غرب تهران و کافه ای در کرج است.
خشایار اعتمادی به کار ساخت و ساز مشغول است و همان طور که همیشه در گفت و گوهایش عنوان کرده، موسیقی و خوانندگی منبع درآمد او نیست.
نگار جواهریان، بازیگر جوان و سرشار از استعداد این روزهای سینمای ایران سابقه روزنامه نگاری هم دارد. او مدتی در مجله ای تحلیل بازیگری می نوشته است و نمایشنامه "خیانت" با ترجمه او و "تینوش نظم جو" را نشر نی در قالب مجموعه دور تا دور دنیا منتشر کرده است.
نیوشا ضیغمی، بازیگر سینما هم دارای موسسه زیبایی است. او در این مرکز با همکاری پزشکان به بانوان خدمات زیبایی ارایه می دهد. موسسه او در یکی از گران ترین خیابان تهران است.
آناهیتا نعمتی به صنعت مدلینگ وارد شده و در شوهای لباس و پروژه های عکاسی کار می کند.
ابوالفضل پورعرب صاحب کافه ای در شمال و نزدیک ویلای شخصی اش است.
ستاره اسکندری صاحب یک مغازه طراحی لباس در یکی از پاساژهای بنام و شناخته شده تهران بوده و تا به حال چندین شوی لباس برگزار کرده است.
لاله اسکندری که نقاشی دیواری و کاشی کاری وی در تقاطع بزرگراه شهید همت و ستاری را دیگر همه دیده ایم به کارهای هنری و صنایع دستی مشغول است. روزبه اسکندری، برادر لاله اسکندری و مدیر عامل شرکت اجرا کننده طرح ها است. نقاشی دیواری لاله اسکندری در دو فاز در بزرگراه شهید همت، تقاطع بزرگراه شهید ستاری قرار دارد.
مهدی فخیم زاده و هما روستا مدرس کلاس های آزاد بازیگری استاد حمید سمندریان هستند. امیر جعفری، ریما رامین فر، یوسف تیموری، نگار فروزنده، محمدرضا فروتن و پارسا پیروزفر از هنرجویان این کلاس ها بوده اند.
به طور یقین 50 میلیون تومان یا مبلغی نزدیک به این رقم، این روزها برای اغلب مستاجران ساکن در تهران، بودجهای غیرقابل تامین برای خرید یک واحد مسکونی به اصطلاح سوئیت در مناطق کم کیفیت و پر ازدحام تهران است.
از سوی دیگر شواهد همیشه نشان داده مستاجرانی که از طریق وام، قرض، رهن و بودجه ناچیز تصمیم به خانه دار شدن گرفته اند در بازار مسکن مناطق جنوبی تهران تن به خرید ملکی میدهند، البته اکثر واحدهایی که با قیمت کمتر از 50 میلیون تومان به بازار فروش عرضه میشوند، چند سال ساخت با حداقل امکانات هستند، اما خرید این دسته از واحدهای مسکونی از نظر مستاجرانی که قدرت مالی کافی برای خرید ندارند، گام بزرگی است برای صاحبخانه شدن و از طرف دیگر فروشندههای این
سوئیتهای مسکونی سعی میکنند از کوچکترین یا پیش پا افتادهترین امتیاز واحدشان، برای برتری ملک شان استفاده کنند.
کوچه ماشینرو
در خیابان دامپزشکی یک واحد 27 متری به قیمت 37 میلیون تومان آماده تحویل به خریداران با این شرایط است، 10 میلیون تومان وام، 12 میلیون تومان رهن و 15 میلیون تومان نقد.
فروشنده این واحد مسکونی اعلام کرده موقعیت کوچه این واحد مذکور، ماشینرو است.
اکازیون، حیاط خلوت
واحدی 35 متر مربعی واقع در خیابان 16 متری امیری به همراه 20 میلیون تومان وام برای فروش به بازار عرضه شده و البته این واحد به میزان 12 میلیون تومان در رهن است و خریدار میتواند تنها با پرداخت 13 میلیون تومان صاحب این واحد شود و مالک اظهار کرده این واحد اکازیون است چرا که از حیاط خلوت برخوردار است.
علاوه براین یک واحد متراژ
کوچک با شرایط ویژه به بازار معاملات ملکی معرفی شده است؛ این واحد مذکور
46 متر مربع واقع در طبقه دوم به صورت تک واحدی است. این ملک در خیابان
راهآهن، ابتدای خیابان جوادیه است و به نقل از فروشنده رو به آفتاب بودن
یکی از امتیازات مهم این واحد به شمار میآید.
| نظر |
|
حجتالاسلام و المسلمين مرتضي چيتسازيان در گفتوگو با ايسنا خاطرنشان كرد: در تقويم، ماه رمضان 30 روز اعلام شده بود، اما به خاطر اينكه رويت هلال در اول ماه يك روز به عقب افتاد، پس مشخصات نجومي و محاسبات نشان ميدهد كه چهارشنبه روز عيد فطر خواهد بود.
وي خاطرنشان كرد: گروههاي رصدي سهشنبه شب براي رويت هلال به مناطق اعزام ميشوند و گزارشهايشان را براي تصميمگيري نهايي به ستاد استهلال ميفرستند.
وي در عين حال با اشاره به اينكه «رويت هلال به شرايط جوي بستگي دارد» گفت: بايد وضع افق، صاف باشد و چنانچه در غروب سهشنبه وضعيت جوي و افق مناسب باشد با مشخصاتي كه از هلال ماه شوال داده شده اين هلال در شامگاه سهشنبه قابل رصد و رويت خواهد بود.
.:: This Template By : web93.ir ::.