+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳
آش شله قلمکار
آش شله قلمکار

مواد لازم:
سبزی آش (تره ـ جعفری ـ اسفناج ـ شبت ـ گشنیز) : نیم کیلو
نخود و لوبیا و عدس (مجموعاً به تساوی): نیم کیلو
برنج : 100 گرم
گوشت بدون استخوان : نیم کیلو
پیاز: 5 عدد
نمک و فلفل، زردچوبه : به میزان لازم

طرز تهیه:
نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کرده و صبح آب آن را عوض کرده و حبوبات را بگذارید تا نیم پز شود، بهتر است که در حین پختن چندبار آب آن را عوض کنید تا حبوبات سبک شود، عدس را نیز جدا نمی پز کنید و روی آن را یکبار آب بگردانید تا سیاهی آب عدس از عدسها برود.
گوشت را با یک عدد پیاز و کمی زردچوبه بگذارید تا بپزد، کمی که پخت گوشت را از آب خارج کنید و خوب بکوبید تا کاملا نرم و له شود سپس گوشت را به آب گوشت اضافه کرده و حبوبات و سه عدد پیاز سرخ شده را هم به آن اضافه کرده و بگذارید تا خوب بپزد.
حالا برنج را می شوئیم و به آش اضافه می کنیم تا کاملاً بپزد، سبزیجات را خرد کرده داخل آش می ریزیم و مرتب بهم می زنیم تا آش کاملاً جا بیفتد.
آش شله قلمکار بهتر هست که روی حرارت ملایم و در مدت زیاد، کم کم بپزد تا خوب جا بیفتد.
در انتهای طبخ نمک و فلفل را هم به آش اضافه می کنیم، آش شله قلمکار معمولاً تند مزه هست.


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳

گوشت سر دست 500 گرم * گندم 2 پیمانه * برنج ½ پیمانه * عدس 1 پیمانه * باقلا زرد ½ پیمانه * نخود درشت 1 پیمانه * زرد چوبه 1 قاشق غذاخوری پر * نمک 1 قاشق غذاخوری *

گندم و برنج را از شب قبل خیس می کنیم. حبوبات را جداگانه پاک کرده و خیس می کنیم. گندم و برنج خیس شده از قبل را با زردچوبه روی حرارت قرار می دهیم تا کاملا لعاب بیاندازد.

 نخود و گوشت را با هم روی حرارت قرار می دهیم تا کاملا بپزد. گوشت را از استخوان جدا کرده و می کوبیم و به مواد بالا اضافه می کنیم.

 عدس و باقلا را نیز پخته و به مواد بالا اضافه می کنیم . مرتب مواد را هم می زنیم تا حالت کشدار پیدا کند . مقداری روغن به ان اضافه می کنیم در آخر هم نمک و فلفل را می افزائیم. سپس آش را در ظرف ریخته و با روغن و فلفل قرمز روی آن را تزئین می کنیم.


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳

مواد لازم براي شش نفر

سبزي (شامل؛ تره، جعفري، گشنيز، اسفناج): 5/1 كيلو

حبوبات (نخود، لوبيا و عدس): 400 گرم

پياز سرخ شده: چهار قاشق سوپخوري

نمك و فلفل: به مقدار لازم

زردچوبه (در صورت تمايل): يك قاشق مرباخوري

گوشت ران يا سردست بدون استخوان: 700 گرم

رشته آش: 400 گرم

 

طرز تهيه:

ابتدا حبوبات را تميز كرده و مي‌شوييم و مي‌گذاريم تا با گوشت و پياز سرخ شده، پخته شود، پس از اين‌كه گوشت و حبوبات تقريبا پخته شد رشته را اضافه مي‌كنيم تا آن نيز بپزد. سپس سبزي‌هاي تميز و خرد شده را داخل آش مي‌ريزيم و بهم مي‌زنيم و حرارت را ملايم مي‌كنيم تا آش ته نگيرد، پس از اين‌كه آماده شد، در ظرف مناسبي مي‌ريزيم و در صورت تمايل روي آن را با پياز سرخ شده مانند تصوير تزئين مي‌كنيم


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳

مواد لازم برای 6 نفر :
گوشت چرخ کرده 300 گرم
پیاز 2 عدد
آرد برنج نصف لیوان
تخم مرغ 2 عدد
سبزی (تره ، گشنیز و سیر) 1 کیلو
نخود و لوبیای پخته 2 لیوان
برنج نصف لیوان
دوغ 4 کیلو
روغن، نمک و فلفل به میزان لازم
پیاز داغ 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه :
گوشت را با نمک،فلفل و پیاز مخلوط می کنیم و بشکل قلقلی ریز درمی آوریم. سپس در کمی روغن تفت می دهیم. دوغ را با آرد برنج، برنج و تخم مرغ مخلوط می کنیم و روی اجاق می گذاریم و مرتب هم می زنیم(برای اینکه نبرد). وقتی مخلوط جوش آمد، سبزی – پیاز داغ – کوفته ریزه – نخود و لوبیا را (در صورت تمایل) اضافه می کنیم و همراه فلفل فراوان می گذاریم تا آش جا بیفتد. روی آن را با فلفل – روغن و پیاز داغ تزئین می کنیم. این آش را بدون نخود و لوبیا هم می توان پخت ولی در پخت سنتی این غذا بیشتر از نخود به تنهایی استفاده می شود.


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳
حليم بادمجان

حليم بادمجان

 

مواد لازم: بادمجان: 10 عدد، سينه مرغ: يك عدد (از گوشت قرمز هم مي‌شود استفاده كرد)، لوبيا سفيد: يك پيمانه، كشك ساييده: 3 پيمانه، پياز سرخ شده: 2 عدد، روغن، نمك، فلفل و نعناع: به اندازه كافي

طرز تهيه: سينه مرغ و لوبيا را خوب بپزيد. بادمجان‌ها را پوست كنده و در آب و نمك و مقدار كمي سركه قرار دهيد و سپس آن را كمي سرخ كنيد. حالا سينه مرغ، لوبيا و بادمجان‌ها را با هم خوب بكوبيد تا كاملا له شود. سپس 2 ليوان آب را با آب مرغ باقيمانده از مرحله پخت داخل مخلوط لوبيا، سينه مرغ و بادمجان بريزيد و اجازه دهيد تا خوب بپزد و اصلا آب نداشته باشد. پس از اين مرحله مواد را از روي حرارت برداريد و كشك را به آن اضافه كنيد و خوب هم بزنيد. حالا حليم آماده است و بايد آن را در ظرف مورد نظر ريخت و روي آن را با نعناع داغ، پياز داغ و گردو تزيين كرد.


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳

مواد لازم :

گوشت چرخ کرده : 300 گرم

برنج : نصف پیمانه

لپه : نصف پیمانه

سبزی ( تره ، اسفناج ، گشنیز و جعفری خرد شده ) : 2 پیمانه

نمک و زرد چوبه : به میزان لازم

پیاز و سیر و نعنا سرخ شده برای تزئین

طرز تهیه :

برنج و لپه را با آب بپزید . دوغ را روی حرارت گذشته و مرتب به هم بزنید در غیر این صورت دوغ میبرد. تا زمانی به هم زدن ادامه دهید که به جوش بیاید دوغ نباید ترش و یا شور باشد . کمی که دوغ غلیظ شد لپه و برنج را اضافه کنید و بگذراید روی حرارت کم تا جوشیده و غلیظ شود . در اواخر طبخ سبزی را اضاف کنید .

گوشت را با یک قاشق آرد و پیاز رنده شده و نمک و زرد چوبه خوب ورز دهید و به صورت کوفته ریز در آورده و در آب جوش انداخته تا پخته شود .چنیمی از کوفته ها را در آش بریزید و نیمی دیر را برای تزئین نگه دارید .

وقتی آش جا افتاد شعله را خاموش و آش را در ظرف بریزید روی آن را با بقیه کوفته ریزه ، نعنا ، پیاز و سیر داغ تزئین کنید


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳
حليم

حليم

 

مواد لازم ( براي 12-10 نفر ) :
يك كيلو مغز ران بي استخوان
يك كيلو گندم
4 عدد پياز متوسط
100 گرم كره
5 ليوان آب
يك قاشق مربا خوري نمك
به ميزان دلخواه شكر و دارچين

طرز تهيه:
گندم را پاك كرده و از يك روز قبل خيس كنيد. گوشت را چند قطعه كرده و با پياز درسته ، گندم خيس خرده و آب با شعله ملايم بپزيد تا آب آن تقريبا به خُردش رود. گوشت ، گندم و پياز را يك بار چرخ كنيد و دوباره به قابلمه ريخته و كره را به آن اضافه كنيد. در حين پختن حليم بايستي مرتب و پيوسته آن را هم بزنيد. در حدود 6-5 دقيقه آن را روي حرارت ملايم تفت دهيد . روي آن را با شكر و دارچين تزيين كنيد.
با گوشت بوقلمون و مرغ هم مي توان حليم پخت.

نكات تغذيه اي:
گندم از گروه غلات است.غلات به ويژه غلات سبوس دار داراي خواص زيادي هستند.فيبر موجود در غلات سبوس دار باعث سلامت بهتر قلب و كاهش بيماري هاي قلبي مي شود كه به دلايل زير است:

كاهش كلسترول خون – كاهش فشار خون � كنترل قند خون و كاهش احتمال لخته شدن خون. همچنين فيبر موجود در سبوس غلات براي پيشگيري از يبوست ، سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفيداست. غلات سبوس دار دراي خاصيت ضد انگلي هستند و نيز از بروز حساسيت ها و عدم تحمل غذايي مثل سندرم روده تحريك پذير، التهاب مفاصل و بيماري هاي عصبي جلوگيري مي كنند.


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳

مواد لازم:
- قارچ شسته و خرد شده 2 پيمانه
- كره 40 گرم
- پنير مخصوص پيتزا 200 گرم
- سس گوجه فرنگي تند 3 يا 4 قاشق غذاخوري
- فلفل دلمه اي 1 عدد
- خمير پيتزا 5/0 كيلو

* طرز تهيه:
1- خمير پيتزا را به قطر نيم سانتي متر و به شكل ظرف به اندازه اي كه ته و ديواره ظرف را بپوشاند باز كنيد. ظرف پيتزا را چرب كنيد و به سطح آن كمي آرد بپاشيد و خمير پيتزا را داخل ظرف بيندازيد.
2- سس گوجه فرنگي را روي خمير بماليد، بگونه اي كه سطح خمير با سس گوجه فرنگي پوشيده شود.
3- قارچ را تميز كرده، بشوييد و به طور عمودي برش زده و با كره سرخ كنيد.
4- قارچ را روي خمير بريزيد. طوري كه در تمام سطح پيتزا پخش شود. سپس فلفل دلمه اي را كه به صورت نگيني خرد كرده ايد روي آن بريزيد، بعد پنير رنده شده را روي آن بپاشيد.
5- فر را در درجه حرارت 350 درجه فارنهايت (180 درجۀ سانتيگراد)گرم كنيد، و ظرف را در كف فر به مدت 20 دقيقه قرار دهيد. بعد ظرف پيتزا را روي آخرين پنجره فر به طرف بالا به مدت يك ربع تا 20 دقيقه بگذاريد بماند تا روي آن كمي طلايي شود.
نكته: به عنوان ادويه از پودر آويشن خشك استفاده كنيد.


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳

مواد لازم:
- شير يك پيمانه
- بگين پودر 1 قاشق مرباخوري
- روغن آبكرده 2/1 پيمانه
- آرد 5/2 تا 3 پيمانه
- نمك 1 قاشق چايخوري

* طرز تهيه:
1- بگين پودر و نمك را در شير حل كنيد. سپس روغن را به آن افزوده آرد را كم كم اضافه كنيد تا مايه به حدي خمير شود كه به دست نچسبد. البته دقت كنيد خمير زياد سفت نشود.
2- خمير را به مدت 1 الي 2 ساعت كنار بگذاريد تا ور بيايد. اين مقدار خمير براي تهيه نيم كيلو خمير پيتزا كافي است.


   
+ ۱۳۸۹/۰۸/۱۳

مواد لازم:
- قارچ شسته و خرد شده 2 پيمانه
- كره 40 گرم
- پنير مخصوص پيتزا 200 گرم
- سس گوجه فرنگي تند 3 يا 4 قاشق غذاخوري
- فلفل دلمه اي 1 عدد
- خمير پيتزا 5/0 كيلو

* طرز تهيه:
1- خمير پيتزا را به قطر نيم سانتي متر و به شكل ظرف به اندازه اي كه ته و ديواره ظرف را بپوشاند باز كنيد. ظرف پيتزا را چرب كنيد و به سطح آن كمي آرد بپاشيد و خمير پيتزا را داخل ظرف بيندازيد.
2- سس گوجه فرنگي را روي خمير بماليد، بگونه اي كه سطح خمير با سس گوجه فرنگي پوشيده شود.
3- قارچ را تميز كرده، بشوييد و به طور عمودي برش زده و با كره سرخ كنيد.
4- قارچ را روي خمير بريزيد. طوري كه در تمام سطح پيتزا پخش شود. سپس فلفل دلمه اي را كه به صورت نگيني خرد كرده ايد روي آن بريزيد، بعد پنير رنده شده را روي آن بپاشيد.
5- فر را در درجه حرارت 350 درجه فارنهايت (180 درجۀ سانتيگراد)گرم كنيد، و ظرف را در كف فر به مدت 20 دقيقه قرار دهيد. بعد ظرف پيتزا را روي آخرين پنجره فر به طرف بالا به مدت يك ربع تا 20 دقيقه بگذاريد بماند تا روي آن كمي طلايي شود.
نكته: به عنوان ادويه از پودر آويشن خشك استفاده كنيد.


   

درباره وبلاگ

کافه فان / Cafefun.ir
سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها

موضوعات

تبليغات

.:: This Template By : web93.ir ::.

برچسب ها: اطلاعات عمومی ، آموزش ، موفقیت ، ازدواج ، دانستنی ، گیاهان دارویی ، تعبیر خواب ، خانه داری ، سخن بزرگان ، دانلود ، بازیگران ، روانشناسی ، فال ، اس ام اس جدید ، دکتر شریعتی ، شاعران ، آموزش یوگا ، کودکان ، تکنولوژی و فن آوری ، دانلود ، تحقیق ، مقاله ، پایان نامه ، احادیث ، شعر ، رمان ، عکس ، قرآن ، ادعیه ، دکوراسیون ، سرگرمی ، اعتیاد ، کامپیوتر ، ترفند ، ورزش ، کد آهنگ ، مقالات مهندسی ، طنز ، دانلود کتاب ، پزشکی ، سلامت ، برنامه اندروید ، زنان ، آشپزی ، تاریخ ، داستان کوتاه ، مدل لباس ، مدل مانتو ، مدل آرایش